Αναβιώστε έναν εγκαταλελειμμένο στόχο

• Ενδέχεται 8, 2024

Για να είμαι ειλικρινής, πραγματικά δεν ξέρω με βεβαιότητα τι συνέβη.

Περίπου το ίδιο χρονικό διάστημα πέρυσι έθεσα ένα στόχο που αγαπούσα. Η καρδιά μου έτρεξε κάθε φορά που φάνταζε αυτό το φανταστικό γκολ. Φυσικά απλά να σκεφτόμαστε ότι δεν θα με πήρε οπουδήποτε, γι 'αυτό πήρα δράση απευθυνόμενοι σε εμπειρογνώμονες στον τομέα για να ζητήσω βοήθεια. Επίσης, πήρα ένα βιβλίο για το θέμα και έχω μελετήσει. Συνολικά έβαλα πάνω από 270 ώρες σε αυτόν τον στόχο σε διάστημα οκτώ μηνών. Τότε, χωρίς κανένα λόγο, σταμάτησα.

Απότομα καθώς εγκατέλειψα το στόχο, το έκανα και πάλι πίσω μετά από ένα τετράμηνο παύση και συνειδητοποίησα ότι ενώ το αρχικό πάθος πριν από ένα χρόνο έχει πέσει λίγο, είναι κάτι που θα ήθελα πάρα πολύ να συνεχίσω.

Εδώ είναι τι θα κάνω για να αναστήσω αυτόν τον στόχο.

Κάντε μια νέα δέσμευση για τον παλιό στόχο.

Για να ανανεώσω τη ζωή μου στον στόχο μου, αποφάσισα να ακολουθήσω μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Αντί να βασίζομαι μόνο στην αυτοδιδασκαλία, έκανα αίτηση σε ένα επίσημο εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Η δαπάνη του ελεύθερου χρόνου μου στη βιβλιοθήκη δωρεάν ήταν προαιρετική, αλλά είμαι σίγουρος ότι πληρώνω για τα μαθήματα θα συμβάλει στη σταθεροποίηση της δέσμευσής μου.

Ξεχνάμε το παρελθόν.

Είναι δύσκολο να μην αισθάνεσαι τουλάχιστον μια μικρή παραίσθηση ενοχής όταν σκέφτομαι το ανεξήγητο τετράμηνο σταμάτημα με το στόχο μου. Ακόμα κι αν είχα έναν καλό λόγο, η διαμονή στο παρελθόν είναι μια άσκοπη απόσπαση της προσοχής, για να μην αναφέρω δυσάρεστη.

Σε ένα άρθρο που εμφανίζεται στο Sparkpeople.com, ο εκπαιδευτής γυμναστικής και ο εκπαιδευτικός υγείας Nicole Nichols προσφέρει 25 τρόπους για να επανέλθουμε στην πορεία με τους στόχους γυμναστικής.

Όταν σταματήσετε να προχωράτε με το στόχο σας, ο Nichols λέει ότι έχετε δύο επιλογές. Είτε συνεχίζετε να περπατάτε προς τα πίσω, πράγμα που σίγουρα θα σας οδηγήσει ακόμα πιο μακριά από τους στόχους σας. ή να δεχτείτε την έλλειψη τελειότητας ως κανονική και συγχώρητη και να μην πάρετε ένα, αλλά δύο θετικά βήματα κάτω από το μονοπάτι που φέρνει την πλησιέστερη σας στο μέλλον που θέλετε. "

Συνέχιση της οικοδόμησης.

Ακριβώς επειδή έκανα ένα διάλειμμα δεν σημαίνει ότι η δουλειά που έκανα προηγουμένως ανέβηκε στον καπνό. Μετά από να επανεξετάσω όλο το υλικό μου, ήμουν πίσω για να επιταχύνει σε λίγες μέρες. Το θεμέλιο έχει τεθεί, το μόνο που έχω να κάνω είναι να συνεχίσω να κτίζω.

Οδηγίες Βίντεο: "Αλήθειες με τη Ζήνα" - 23.1.2020 (Ενδέχεται 2024).