Επιβεβαιώσεις για τα παιδιά
Ένα από τα σπουδαία πράγματα για να είσαι δημοσιογράφος του Life Coaching Journal είναι ότι μπορώ να ακολουθήσω τις δικές μου συμβουλές. Πριν από λίγους μήνες έγραψα ένα κομμάτι για την διαχείριση του θυμού, λίγα έμαθα ότι θα χρειαστώ το άρθρο για τα επτά μου επτά χρονών, τα οποία δεν είχαν πρόβλημα συμπεριφοράς από τότε που ήταν σε προσχολική ηλικία.

Αρχικά σκέφτηκα ότι η κατάσταση με το γιο μου και έναν συμμαθητή μου - έναν πρώην φίλο του - θα έπεφτε, αλλά μετά από δύο εβδομάδες, μερικές τηλεφωνικές κλήσεις από τον δάσκαλο και την παρουσίαση του γιου μου πολλές φορές, άρχισα να συνειδητοποιώ ότι η προσέγγισή μου στην κατάσταση δεν μας πήγαν οπουδήποτε.

Ο γιος μου είχε φτάσει να πιστεύει ότι κάθε νέα μέρα στο σχολείο θα ήταν κακή και ότι όλοι - συμπεριλαμβανομένου και εμού - ήταν εναντίον του. Πιστεύει ακράδαντα ότι ήταν 100% σωστός, παρά τα αποδεικτικά στοιχεία ότι ήταν πράγματι μέρος του προβλήματος. Με τον ερχομό του, τροφοδοτούσα μια ήδη ασταθή κατάσταση. Μια ρύθμιση στάσης και για τους δυο μας ήταν εντάξει.

Και τι κάνω όταν θέλω να αλλάξω τον τρόπο σκέψης μου; Γράφω τις επιβεβαιώσεις και τους επαναλαμβάνω καθημερινά μέχρι να γίνουν μέρος μου. Αυτό έκανα μαζί και ο γιος μου. Ολοκληρώσαμε όλα τα πράγματα που τον έκαψαν και τα κάναμε σε θετικές δηλώσεις όπως: "Είμαι καλός φοιτητής ... Θα σεβαστώ τους συμμαθητές μου και τον δάσκαλό μου ... Είναι καλό να μιλάμε για τα συναισθήματα και τα αισθήματά μου ... Δεν θα φωνάξω σε κανέναν ... Έχω τον έλεγχο των δικών μου ενεργειών. "

Αφού καταγράψαμε αυτές τις δηλώσεις, ο γιος μου δεν συμφώνησε εντελώς με μερικούς από αυτούς όπως: "... Αν κάνω λάθος, θα το ομολογήσω και θα ζητήσω συγγνώμη χωρίς να κατηγορώ κάποιον άλλο ..." Μετά την ανάγνωση αυτής της επιβεβαίωσης, ο γιος μου τελικά παραδέχτηκε ότι ήταν "λίγο λάθος". Ωστόσο, αρνήθηκε να ζητήσει συγγνώμη αν το άλλο παιδί δεν εξέδωσε επίσης συγγνώμη. Τότε του υπενθύμισα την υπόσχεσή του να ανησυχεί μόνο για τις πράξεις του. Ήταν προσεκτικός για μια στιγμή, αλλά δεν υποστήριξε.

Ήξερα ότι η κατάσταση δεν πρόκειται να επιλυθεί στιγμιαία, αλλά καθώς δουλέψαμε στον κατάλογο, θα μπορούσα να δω την οργή του γιου μου να υποχωρεί. Αντί για το γενέθλιο της αρνητικότητας, είχαμε τώρα θετικές σκέψεις εργαλείων για να χρησιμοποιήσουμε και να προβληματιστούμε.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις επιβεβαιώσεις για παιδιά, διαβάστε το άρθρο του Leah Davies, M.Ed. που ονομάζεται "Ενθαρρυντικές Σκέψεις". Ο σύνδεσμος επισυνάπτεται σε αυτό το άρθρο.



Οδηγίες Βίντεο: Θετικές Επιβεβαιώσεις-Γονείς προς παιδιά! (Αύγουστος 2022).