Βιβλίο αναθεώρηση - Καθημερινή Χαμηλή Carb μαγείρεμα

• Απρίλιος 25, 2024

Η καθημερινή μαγειρική χαμηλών υδατανθράκων γράφεται από τον Alex Haas - ο οποίος ήταν ο κύριος μάγειρας για το MGM Grand στο Λας Βέγκας. Έχει υπέροχο φαγητό για τους κανονικούς ανθρώπους!

Το εύρος των συνταγών σε αυτό το βιβλίο (240 συνολικά) είναι φαινόμενο φαινόμενο. Υπάρχουν πολλές εθνοτικές συνταγές, από σούπα έως επιδόρπια, πολλά ορεκτικά, κυρίως πιάτα, σαλάτες, σνακ και πολλά άλλα.

Ένα ωραίο χαρακτηριστικό του βιβλίου μαγειρικής είναι ότι το συστατικό "πλέγμα" δείχνει τους κανονικούς υδατάνθρακες, τους αποτελεσματικούς υδατάνθρακες, το λίπος και την πρωτεΐνη για ΚΑΘΕ συστατικό. Έτσι, εάν αρχίσετε να υποκαθιστάτε τα πράγματα ανάλογα με τα δικά σας γούστα, είναι πολύ εύκολο να μάθετε ακριβώς πώς αλλάζει ο αριθμός των υδατανθράκων.

Δεν υπάρχουν φωτογραφίες φαγητού, αλλά οι περιγραφές και οι πληροφορίες καθιστούν αρκετά σαφές τι είναι κάθε πιάτο. Πολλά από τα πιάτα φαίνονται "φανταχτερά", αλλά είναι πραγματικά εύκολο να τα κάνετε, όπως το Κοτόπουλο Βουργουνδίας και το Κοτόπουλο Bordeaux. Υπάρχουν τόνοι παραλλαγών βουβαλιών πτέρυγας, καθώς αισθάνεται ότι τα φτερά βουβάλου είναι τα "τέλεια χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες".

Ένα υπέροχο βιβλίο για κάθε ενθουσιώδη χαλαρωτικό καρβίδιο που έχει στο ράφι του!

Κριτικές χαμηλών υδατανθράκων

Αγοράστε καθημερινά μαγειρική χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες από το Amazon.com



Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Why Your Doctor Is Lying To You | Dr. Michael Greger (Απρίλιος 2024).