Επιλογές υδατανθράκων Σούπα κρεμμυδιού / Dip

• Απρίλιος 25, 2024

Carb Επιλογές κρεμμύδι σούπα είναι μεγάλη σε 2 διαφορετικούς τρόπους. Ένα, είναι μια γρήγορη και εύκολη σούπα. Δύο, είναι ιδανικό για μια υπέροχη βουτιά για λαχανικά!

Εντάξει, είναι επίσημος σκοπός. Κρεμμυδόσουπα. Παίρνετε 2 σάκους ανά κουτί και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να τα ανακατεύετε με μπιφτέκια, μπριζόλες, το ονομάζετε. Είμαι βέβαιος ότι μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν πραγματικά αυτά τα πράγματα για να κάνουν σούπα με, αλλά πραγματικά, είναι πολύ καλύτερα από μια γεύση.

Αυτό με φέρνει στο μοναδικό τρόπο που χρησιμοποιώ αυτά τα πράγματα - όπως βουτιά! Πάρτε ένα μίγμα σούπας κρεμμύδι πακέτο. Προσθέστε 1 δοχείο (8 ουγκιές) ξινή κρέμα. Συμμιγνύω! Τρώω όλη αυτή την ώρα με το σέλινο, το μπρόκολο και τα καρότα. Προσθέτει μια ωραία γεύση στα λαχανικά και σας δίνει και λίγο ασβέστιο. Το μείγμα σούπας σας δίνει μόνο 3 γραμμάρια υδατάνθρακα ανά 2 κουταλιές της σούπας και η ξινή κρέμα έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες - έτσι μπορείτε να φάτε το 1 / 8ο του συνόλου του μίγματος (το οποίο είναι ένα LOT) και να μην πάρετε σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες σε σας .

Έχω πάντα ένα κουτί ή δύο από αυτά στο σπίτι, το συνιστώ ανεπιφύλακτα! Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι τρώτε πολλά λαχανικά, τα οποία φυσικά είναι κρίσιμα για την καλή υγεία. Σνακ στα λαχανικά!


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Gary Yourofsky - A Life-Changing Speech, New York 2014 (Απρίλιος 2024).