Δυσκοιλιότητα μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος

• Απρίλιος 19, 2024

Δυσκοιλιότητα μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος

Παρακολουθήσατε το σεμινάριο προσανατολισμού και ανακάλυψα ότι ο συνηθέστερος λόγος για να καταλήξουμε στο ER είναι η δυσκοιλιότητα. Όχι, δεν είναι αστείο. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα βαρέα φάρμακα που σας δίνεται για τη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος, αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.

Η δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας μπορεί να σας επιβραδύνει, να παρεμποδίσει τη σωματική σας πρόοδο και την ανάκαμψή σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σας ανοίξουμε.

Χωρίς αμφιβολία, ο χειρουργός σας έδωσε κάποιο φάρμακο για να σας βοηθήσει σε αυτόν τον τομέα, αλλά ο καθένας είναι διαφορετικός και μπορεί να μην λειτουργήσει. Ακολουθούν μερικές προτάσεις:

1. Τσάι διατροφής. Είναι κατασκευασμένο για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα απόβλητα νερού στο σώμα σας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να πάρετε τα έντερα σας κινούμενα όπως σημειώνεται στη συσκευασία. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες και να μην τις κάνετε, γιατί θα αποτρέψουν περαιτέρω προβλήματα. Αυτό το τσάι εργάστηκε γρήγορα, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα μπάνιο κοντά.

2. Κόψτε το χυμό. Ναι, η παλιά κατάσταση αναμονής μπορεί να λειτουργήσει για εσάς. Κάνετε ένα κοκτέιλ χυμού δαμάσκηνου και πορτοκαλιού. Μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για εργασία. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε αυτό στο σπίτι.

3. Πιείτε πολύ περισσότερο νερό. Το νερό βοηθάει στη διατήρηση του εντέρου σας. Δοκιμάστε το αφρώδες ή το ανθρακούχο νερό για να ξαναζυθίσετε το Γ.Ι. έκταση. Μην υπερβολική ενυδάτωση και να αρρωστήσετε.

4. Τρώτε περισσότερες ίνες, το καλό είδος Χρειάζεστε υδατοδιαλυτές ίνες το σώμα σας θα εξαφανιστεί από το σύστημά σας. Χρησιμοποιήστε πίτουρο σιταριού, λαχανικά και ολικής αλέσεως. Αυτά θα μαζέψουν τα κόπρανα σας και θα τα εξαναγκάσουν από το σώμα σας. Αυτό μπορεί να χρειαστεί χρόνο και να μην υπερφορτωθεί καθώς το σοκ για να ανακουφίσει τον εαυτό σας μπορεί να χειροτερεύσει τα πράγματα.

5. Άσκηση περισσότερο.Στην ανάκαμψή σας θα κάνετε φυσική θεραπεία. Θα ήταν καλή ιδέα να εισαγάγετε αργά το νέο γόνατό σας σε κανονικές ρουτίνες. Ψώνια για ψώνια, πλυντήριο, καθαρισμός για να κινηθείτε μέσα σας και για να βοηθήσετε με τη δυσκοιλιότητά σας

6. Καφές με καφεΐνη. Η καφεΐνη διεγείρει το παχύ έντερο και μπορεί να βοηθήσει στην εμφάνιση κάποιου αναγκαίου ανακούφισης. Αλλά μην το κάνετε αν θα σας κρατήσει τη νύχτα. Ο ύπνος είναι σημαντικός για την αποκατάστασή σας όσο θεραπεύει το σώμα σας.

7. Πάρτε το κιτρικό μαγνήσιο. Αυτό μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα καταστήματα φαρμάκων ως συμπλήρωμα. Το σώμα σας απορροφά αυτό που χρειάζεται και ξεπλένει το υπόλοιπο, αφήνοντας το κόλον σας κενό. Ακολουθήστε τις οδηγίες συσκευασίας και τον φαρμακοποιό σας.

8. Τα προβιοτικά είναι ωραία να σας βοηθήσουν στο κόλον. Βοηθώντας να δημιουργήσετε ένα χρήσιμο ισορροπία και να βοηθήσετε να διατηρήσετε το κόλον σας υγιές Γιαούρτι είναι επίσης καλό για να βοηθήσει να πάρετε το παχύ έντερο σας κινείται. Δοκιμάστε λίγο γιαούρτι το πρωί και δείτε εάν βοηθάει.

9. Πάνω από το μετρητή μαλακτικά σκαμπό μπορεί να είναι μια τελευταία λύση, όταν έχετε δοκιμάσει οτιδήποτε άλλο. Συζητήστε με τους φαρμακοποιούς σας, καθώς αυτές μπορεί να είναι σκληρές στο παχύ έντερο και μερικές φορές χρειάζονται χρόνο για να εργαστείτε. Επίσης, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες συσκευασίας και να είστε κοντά σε ένα μπάνιο.

10. Ένα συμπλήρωμα γλυκομαννάνης μπορεί επίσης να λειτουργήσει καθώς είναι ένα πρεβιοτικό και βοηθά με το παχύ έντερο. Και πάλι αυτό μπορεί να βρεθεί σε κατάστημα φαρμάκων. Φροντίστε να συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας σχετικά με τη δοσολογία. Κάντε αυτό στο σπίτι όπου είστε άνετοι και κοντά σε ένα μπάνιο.


Αλλά αν αυτά τα πράγματα δεν λειτουργούν, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον χειρουργό σας, αφού είναι εξοικειωμένοι με αυτό το πρόβλημα. Μη φοβάστε να ρωτήσετε και να μιλήσετε για αυτό το πρόβλημα. Ο χειρουργός σας μπορεί να είναι σε θέση να αλλάξει τα φάρμακά σας έτσι δεν θα είναι τόσο δύσκολο για το κόλον σας.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ!

Οδηγίες Βίντεο: Ρομποτική Χειρουργική Γόνατος και Ισχίου: Αποκλειστικά στο Metropolitan (Απρίλιος 2024).