Αντιμετωπίζοντας τα Χειμερινά Κρύα

• Απρίλιος 25, 2024

Είτε πρόκειται για το πρώτο κρύο του χειμώνα της σεζόν ή για το πέμπτο, τα σημάδια είναι αδιαμφισβήτητα: ξεκινά με έναν αφόρητο πονόλαιμο και σύντομα ακολουθεί ένας πυρετός. Μέσα σε 24 ώρες είστε εντελώς συμφορημένοι. Δώστε μερικές μέρες και βρίσκεστε βήχας μέχρι να αναπνοήσετε. Ακόμη και μετά την εκκαθάριση των άλλων συμπτωμάτων σας, μπορεί να βρεθείτε να ζείτε με αυτόν τον βήχα για εβδομάδες.

Η αντιμετώπιση των κρυολογήματος του χειμώνα όταν τα αποκτάτε μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Η ενασχόληση με αυτούς όταν ο γιος σου παίρνει κάποιος μπορεί να προσπαθεί πολύ. Η ενασχόληση με αυτούς όταν είστε και οι δύο (ή όταν όλοι είστε) άρρωστοι μπορεί να είναι απολύτως φρικτός. Είναι καρποφόρο να παρακολουθήσετε τον γιο σας να υποφέρει από ένα κρύο, ειδικά όταν οι επιλογές σας για να τον βοηθήσετε είναι περιορισμένες. Ενώ δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να εξασφαλίσετε ότι δεν θα πάρετε κρύο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε ταλαιπωρία μέσα από αυτό ευκολότερη και για τους δυο σας.

Πρώτον, ο γιος σας να πάρει τόσο ζεστό ντους όσο αυτός μπορεί να σταθεί όποτε η συμφόρηση του γίνεται πραγματικά κακή. Ο ατμός θα βοηθήσει να χαλαρώσει η συμφόρηση και το ντους θα τον βοηθήσει να αισθάνεται καλύτερα συνολικά. Μπορεί να χρειαστεί να περάσετε την ημέρα σε πιτζάμες, αλλά ακόμη και η πράξη της αλλαγής σε καθαρή πιτζάμα μπορεί να είναι λίγο ψυχολογική ανυψωμένη όταν είστε άρρωστος.

Δεύτερον, το ζεστό νερό με άφθονο μέλι και χυμό λεμονιού είναι ένα από τα πιο καταπραϋντικά πράγματα που μπορείτε να δώσετε στο γιο σας για το βήχα και τον πονόλαιό του. Το μέλι θα καλύψει το λαιμό του και θα μειώσει την επιθυμία για βήχα. Εάν το γιο σας αρέσει το τσάι, μπορείτε να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα με το τσάι λεμονιών και το μέλι.

Τρίτον, βεβαιωθείτε ότι ο γιος σας στηρίζεται. Ανάλογα με την ηλικία του γιου σας, αυτό μπορεί να είναι μια ψηλή τάξη, αλλά όσο περισσότερο ο γιος σας στηρίζεται, τόσο πιο εύκολο θα είναι να ανακάμψει. Οι αρρώστιοι οργανισμοί χρειάζονται χρόνο για να θεραπευτούν και δεν μπορούν να πάρουν αυτόν τον χρόνο επούλωσης εάν τους ζητηθεί να διατηρήσουν έναν φυσιολογικό ρυθμό δραστηριότητας.

Τέλος, ξέρετε πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό. Μερικές μητέρες, και εγώ είμαι ένας από αυτούς, δεν παίρνουν τα παιδιά τους στον γιατρό πολύ συχνά - σίγουρα όχι για ένα απλό κρύο. Όταν το κρυολόγημα δεν βελτιώνεται, ίσως είναι καιρός να κατευθυνθείτε προς τον γιατρό, καθώς η βρογχίτιδα, η παραρρινοκολπίτιδα και οι μολύνσεις των αυτιών ενδέχεται να απαιτούν αντιβιοτικά για να τα ξεφορτωθούν καλά.

Τα κρυολογήματα του χειμώνα είναι ένα γεγονός της ζωής, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το μικρό σας πιο άνετο, ενώ περνάτε από το ένα. Και τα καλά νέα είναι ότι η άνοιξη είναι πάντα γύρω από τη γωνία.

Οδηγίες Βίντεο: O XEIMΩΝΑΣ (Κρύο πολύ) - Παιδικό τραγούδι του Χειμώνα με την παιδική Χορωδία του Σπύρου Λάμπρου (Απρίλιος 2024).