Έλεγχος βλάβης που ονομάζεται

• Απρίλιος 19, 2024

Πριν από λίγες εβδομάδες επισκέφτηκα τους γονείς μου και τα αδέλφια μου, όσους ζουν στην αντίθετη πλευρά της χώρας από μένα. Φαίνεται ότι η επίσκεψή τους έχει μειωθεί σε μια εκδήλωση μία φορά το χρόνο. Αυτή η σπανιότητα δεν είναι λάθος κανενός αλλά το κόστος και ο χρόνος των μετακινήσεων σε μεγάλες αποστάσεις.

Ο λόγος για τον οποίο το αναφέρω είναι ότι είμαι πάντα αντιμέτωπος με το γεγονός ότι η μαμά μου, την αγαπά όπως εγώ, ελέγχει απόλυτα. * Η σημασία αυτού δεν είναι ότι την επικρίνω ή την απογραφή της, αλλά μια υπενθύμιση της δικής μου ελέγχοντας τη φύση τόσο πριν όσο και μετά την έναρξη της ανάκαμψης.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής μου είχα την ευκαιρία να συναντήσω πρόσωπο με πρόσωπο με γυναίκες που βρίσκονται στα αρχικά στάδια της ανάρρωσης από το αλκοόλ. Είχα τη χαρά να τη συναντήσω μέσω αυτού του ιστότοπου και ξεκινήσαμε μια σχέση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Συμπτωματικά, ζει στην ίδια πόλη με τους γονείς μου. Μιλήσαμε για τον καφέ και με ρώτησε αν ένιωθα ότι είμαι ελεγκτής και νομίζω ότι αυτό ήταν κοινό μεταξύ των εθισμένων. Η απάντησή μου ήταν ένα οριστικό "ναι" και στις δύο ερωτήσεις.

Το θέμα αυτού του άρθρου είναι ο έλεγχος επειδή προσωπικά έχω προβλήματα ελέγχου και επειδή πιστεύω ότι ο έλεγχος είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό / ελάττωμα που πολλοί από εμάς κατέχουμε. Το "Μεγάλο Βιβλίο" των Ανωνύμων Αλκοολικών κάνει πολλές αναφορές για να ελέγξει συγκεκριμένα το γεγονός ότι ένας εξαρτημένος είναι "σαν ένας ηθοποιός που θέλει να τρέξει ολόκληρη την παράσταση" (σελ. 60) και στη συνέχεια "έπρεπε να σταματήσουμε να παίζουμε τον Θεό. Δεν λειτούργησε. " (σελ. 62)

Υπάρχουν καλά είδη ελέγχου. Φαίνεται να είναι εντάξει όταν είμαστε "σε" έλεγχο μιας κατάστασης. θέλουμε να είμαστε σε θέση να ελέγξουμε ένα αυτοκίνητο. υπάρχουν στιγμές που είναι σημαντικό να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας, τις αλήθειες μας, τα λόγια μας. Με κάποιο τρόπο η λέξη "έλεγχος", όταν εμείς οι τοξικομανείς την καταλάβουμε, έχει οτιδήποτε άλλο παρά μια θετική συνύπαρξη. Ίσως η πιο περίεργη πτυχή του ελέγχου είναι πως στη γη κατορθώσαμε να ελέγχουμε τόσο πολύ, όσο δεν μπορούσαμε να ελέγξουμε τίποτα για τη ζωή μας. Αλλά με τη δεύτερη ματιά δεν είναι τόσο διασκεδαστικό. Ελεγχόμασταν άνθρωποι και καταστάσεις γιατί δεν μπορούσαμε να ελέγξουμε τη ζωή μας.

Ο έλεγχος έδωσε στο ego μας κάτι να κάνει. Ο έλεγχος ήταν δύναμη. Ο έλεγχος μπορεί να φανεί αγάπης και ευγενικός, αλλά κάτω από όλα αυτά, ήταν εγωιστικό και ευγενικό. Θα μπορούσαμε να γίνουμε τα θύματα του δικού μας ελέγχου. Οι γυναίκες έχουν ειδικότερα έναν τρόπο ελέγχου με τον τρόπο αυτό, επειδή οι περισσότεροι από εμάς είναι γηγενείς. Πρέπει να αναφέρω εδώ τις δικές μου εμπειρίες ως παράδειγμα. Ίσως θα δείτε τον εαυτό σας τουλάχιστον σε ένα μέρος αυτού.

Νόμιζα ότι δίνω. Έκανα τα πάντα για τον σύζυγό μου και δύο κόρες. Ήταν σπάνιο, πράγματι, ζήτησα από τα παιδιά μου να κάνουν οτιδήποτε γύρω από το σπίτι. Ο πραγματικός λόγος για τον οποίο μπορούσα να το κάνω καλύτερα. Ήταν το ζωντανό κλισέ ότι εάν θέλετε κάτι να γίνει σωστά, το κάνετε μόνοι σας. Και, ο τρόπος μου ήταν πάντα σωστός. Αυτός ήταν ο τρόπος ζωής μου. Καθώς τα κορίτσια μεγάλωναν, δεν τους ζήτησα να κάνουν τίποτα και έτσι, στο τέλος μιας ημέρας, θα μπορούσα να είμαι θύμα. Μετά από όλα, δεν έκανα τα πάντα και χωρίς να ζητήσω κάτι; Ο έλεγχός μου ήταν επίσης ο σπουδαίος παράγοντας. "Δίδαξα" τη μικρότερη κόρη μου ότι θα αγωνίζομαι πάντα για τις μάχες της και εγώ. Αυτό τροφοδότησε επίσης τη συνύπαρξή μου. Επιπλέον, είχα πάντα δίκιο και θα υποστήριζα μέχρι το πικρό τέλος να το αποδείξω.

Στην ανάκαμψη έχω μάθει τώρα ότι το δικαίωμα και η ευτυχία δεν πηγαίνουν κατ 'ανάγκη χέρι-χέρι. Η προσωπική μου εμπειρία με τον έλεγχο ήταν σίγουρα εγώ αλλά συνειδητοποιώ τώρα ότι ήταν περισσότερο από φόβο. Αν ελεγχόμουν, η χαμηλή αυτοεκτίμησή μου ή η έλλειψη αυτοπεποίθησής μου δεν θα μπορούσε να ανιχνευθεί εύκολα. Έμαθα πώς να καμουφλάρω τον έλεγχο αρκετά καλά, ώστε να φαινόταν να είμαι σταθερός αλλά καλός, να κατανοώ το αφεντικό και τον φίλο. Μόνο εγώ ήξερα τη χειραγώγηση και τη στάση της ιδιοσυγκέντρωσης που είχε εμπλακεί.

Ίσως οι εμπειρίες σας με τον έλεγχο να είναι διαφορετικές από τις δικές μου. Εάν νομίζετε ότι δεν έχετε καθόλου προβλήματα ελέγχου, θα πρότεινα να κοιτάξετε προσεκτικά το τέταρτο βήμα σας. Τα ζητήματα ελέγχου που μίλησα εδώ είναι ειδικά για το πώς αντιμετωπίζουμε άλλους ανθρώπους. Εάν και πότε μπορούμε να αναγνωρίσουμε αυτό το είδος ελέγχου ως ελάττωμα, τότε μπορούμε να αρχίσουμε να ζητάμε από την Ανώτατη Εξουσία μας να την αφαιρέσει από εμάς. Έχω μάθει όχι μόνο να αφήνω να αφήσω τον Θεό αλλά να αφήσω να αφήσω τους άλλους, ειδικά αυτούς που αγαπώ, να είμαι ελεύθερος από τον έλεγχό μου. Η ζωή μου έχει γίνει πολύ πιο εύκολη και λιγότερο περίπλοκη, αφού έχω συνειδητοποιήσει ότι υπάρχει ένας Θεός και δεν είμαι Εκείνος (ή της)!

Namaste '. Μπορείτε να περπατήσετε το ταξίδι σας με ειρήνη και αρμονία.

* Για την καταγραφή, η μαμά μου είχε περίπου δέκα ποτά σε ολόκληρη τη ζωή της!

Οδηγίες Βίντεο: οι συχνότερες βλάβες κλιματιστικών.πως τις επισκευάζουμε (Απρίλιος 2024).