μεθανόλη - μεθυλική αλκοόλη - και ασπαρτάμη
Απρίλιος 2024
Δείπνο σε μια κολοκύθα Απίστευτα απλό να φτιάξεις, να ψήνεις και να σερβίρετε ... όλα σε μια μεγάλη κολοκύθα. Αυτή η συνταγή θα εξυπηρετήσει 6 έως 8 πεινασμένες ψυχές. Επιλέξτε μια κολοκύθα που είναι ελαφρώς πεπλατυσμένη στο κάτω μέρος. Θα πρέπει να είναι ανθεκτικό, ισορροπημένο και ικανό να σταθεί εύκολα με το δικό του.
Προετοιμασία - Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ελαφρά καφέ το αλεσμένο βόειο κρέας, στη συνέχεια αποστραγγίστε οποιοδήποτε λίπος. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το ψιλοκομμένο πράσινο πιπέρι. Στεγνώστε ελαφρά και στραγγίστε ξανά. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε μαζί τις κομμένες ντομάτες, τη σάλτσα ντομάτας, το χοιρινό και τα φασόλια, το ρύζι, την καστανή ζάχαρη, το χυμό λεμονιού και τα καρυκεύματα. Συνδυάστε αυτό το μίγμα με το μείγμα κρέατος. Ανακατέψτε το μίγμα όλων των συστατικών. Τοποθετήστε την κολοκύθα σε ένα φύλλο μπισκότων με επένδυση αλουμινίου. Τοποθετήστε το μείγμα χάμπουργκερ στην κοιλότητα της κολοκύθας. Τοποθετήστε χαλαρά το καπάκι στην γεμισμένη κολοκύθα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 350 ° για μία ώρα. Αφαιρέστε το καπάκι, μειώστε τη θερμοκρασία σε 300 ° και ψήστε για μια ακόμη ώρα. Τοποθετήστε την γεμισμένη κολοκύθα σε ένα γερό δίσκο ή φύλλο μπισκότων. Τοποθετήστε μερικά φύλλα μαρουλιού Romaine ή άλλα φυλλώδη πράσινα γύρω από το εξωτερικό της κολοκύθας. Όταν σερβίρετε, βγάλτε μέρος της ψημένης κολοκύθας με κάθε μερίδα, αν θέλετε. Σερβίρετε με ζεστό, καβουρδισμένο γαλλικό ή ιταλικό ψωμί. |