Fenugreek και PCOS
Το τριφύλλι - trigonella foenum-graecum - είναι ένα ινδικό καρύκευμα που χρησιμοποιείται ευρέως στην ινδική κουζίνα και η έρευνα έχει ανακαλύψει ότι αυτό το εκπληκτικά απλό φάρμακο μπορεί να είναι επωφελές για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).

Ένα βασικό χαρακτηριστικό του PCOS είναι η μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη, η οποία σε σύντομο χρονικό διάστημα σημαίνει ότι τα κύτταρα αναπτύσσουν μειωμένη ικανότητα αντίδρασης στην ινσουλίνη.

Η ινσουλίνη βοηθά τα κύτταρα να πάρουν τη γλυκόζη και είναι πολύ σημαντικό τα κύτταρα να παραμείνουν ευαίσθητα στην ινσουλίνη για να λειτουργούν αποτελεσματικά.

Ως αποτέλεσμα της μειωμένης ευαισθησίας στην ινσουλίνη, τα επίπεδα γλυκόζης μπορεί να αυξηθούν και τα επίπεδα ινσουλίνης μπορεί να αυξηθούν καθώς το σώμα προσπαθεί να στείλει περισσότερη ινσουλίνη σε κύτταρα για να τα ενθαρρύνει να πάρουν περισσότερη γλυκόζη.

Η υπερβολική ινσουλίνη μπορεί να έχει δυσμενή επίδραση στην PCOS, οπότε είναι σημαντικό να αποκατασταθεί η ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη, ώστε να χρειάζεται να παράγεται λιγότερη ινσουλίνη.

Μια μελέτη 2015 (1) παρακολούθησε πενήντα γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση (18-45 ετών) που είχαν διαγνωσθεί με PCOS καθώς έλαβαν ένα εκχύλισμα εκχύλισμα fenugreek (Furocyst, 2, 500 mg κάψουλες ημερησίως) το οποίο περιέχει περίπου 40% φουροσταλικές σαπωνίνες του βοτάνου.

Το Fenugreek ελήφθη για μια περίοδο 90 ημερών και στην αρχή και στο τέλος της περιόδου μελέτης ελήφθησαν μετρήσεις για την καταγραφή του όγκου των ωοθηκών - το οποίο τείνει να είναι αυξημένο στις γυναίκες με PCOS - και τον αριθμό των κύστεων που υπάρχουν στις ωοθήκες.

Η μελέτη ήταν σε θέση να καθορίσει ότι μόνο τρεις μήνες θεραπεία με fenugreek συνδέθηκε με τον μειωμένο όγκο των ωοθηκών και τη μείωση του αριθμού των κύστεων των ωοθηκών.

Ο όγκος των ωοθηκών και ο αριθμός των κυστεών μειώθηκε σημαντικά στο τέλος της περιόδου θεραπείας. περίπου το 46% των γυναικών που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με κύστη μειώθηκε, ενώ στο 36% των γυναικών οι κύστεις των ωοθηκών εξαφανίστηκαν συνολικά.

Επίσης, στο 71% των γυναικών που υποβλήθηκαν σε θεραπεία, οι κανονικοί κύκλοι της εμμήνου ρύσεως άρχισαν εκ νέου στο τέλος της μελέτης και το 12% των γυναικών που ακολούθησαν στη συνέχεια.

Συνολικά, διαπιστώθηκε ότι 94% των γυναικών ασθενών επωφελήθηκαν από τη λήψη εκχυλίσματος σκωληκοειδούς και η θεραπεία δεν συσχετίστηκε με ζητήματα ασφάλειας. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα:

"Το Furocyst προκάλεσε σημαντική μείωση τόσο στον όγκο των ωοθηκών όσο και στον αριθμό των κύστεων των ωοθηκών".

"Το Furocyst ήταν αποτελεσματικό για τη βελτίωση των συμπτωμάτων του PCOS."

Αν ψάχνετε για φυσικές θεραπείες για PCOS, ρωτήστε το γιατρό σας για να δοκιμάσετε το εκχύλισμα fenugreek.
Το παρόν άρθρο προορίζεται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή την παροχή ιατρικής συμβουλής για την οποία πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο γιατρό.


Αναφορά:

(1) Int J Med Sci. 2015 Οκτ 3 · 12 (10): 825-31. doi: 10.7150 / ijms.13024. eCollection 2015.
Αποτελεσματικότητα ενός νέου εκχυλίσματος σπόρου σέσκου (Trigonella foenum-graecum, Furocyst) στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Swaroop Α1, Jaipuriar AS2, Gupta SK3, Bagchi Μ1, Kumar Ρ4, Preuss HG5, Bagchi D6.

Οδηγίες Βίντεο: 2 WEEK UPDATE RESULTS- VICKS VAPORUB FOR HAIR GROWTH & WHY I STOPPED USING IT!-BEAUTYKLOVE (Μαρτιου 2024).