Από τη Δημιουργία στη Δεσμευτικότητα

• Απρίλιος 20, 2024

Όλοι αισθανθήκαμε αυτή τη στιγμή της έμπνευσης. όταν η τέλεια ιδέα πηγάζει από τα βάθη ενός ανήσυχου υποσυνείδητου και γεννιέται στο φως της ύπαρξής μας.

Μερικές φορές αυτές οι στιγμές είναι σπάνιες και μερικές φορές είναι τόσο συχνές που μόλις έχουμε το χρόνο να τις γράψουμε και να τις παρουσιάσουμε. Αλλά σπάνιες ή συχνές, είναι πολύτιμες και αξίζουν την προσοχή μας.

Η δημιουργία είναι το εύκολο κομμάτι (ρωτήστε οποιονδήποτε γονέα ενός εφήβου). Γυρίζουμε μια ιδέα και τότε είναι δική μας ευθύνη να φροντίζουμε και να την φροντίζουμε μέχρι να φτάσει στην ωριμότητά της.

Αυτό συμβαίνει όταν μεταβούμε από τη δημιουργία στη δέσμευση. Η δέσμευση να ακολουθήσουμε τις ιδέες μας είναι όπου οι περισσότεροι από εμάς χάνουμε τη μάχη, ανεξάρτητα από το πόσο υπέροχη είναι η ιδέα. Χωρίς τη δέσμευσή μας, οι ιδέες μαραίνονται και πεθαίνουν.

Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να μείνετε συγκεντρωμένοι στις δημιουργικές σας εμπνεύσεις!

Έχετε έναν Στόχο
Κανένας στόχος δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει εστίαση. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε εύκολα να χάσετε τον ενθουσιασμό σας για το έργο σας. Και η έλλειψη ενθουσιασμού είναι ένας καταστροφέας των ονείρων! Συνεπώς, κρατήστε έναν κατάλογο στόχων και υποσχεθείτε ότι κάθε μέρα θα κάνετε κάτι, ανεξάρτητα από το πόσο μικρό, για να εργαστείτε προς τον στόχο σας.

Οπτικοποιήστε το τελικό αποτέλεσμα
Το Πανεπιστήμιο του Σικάγο διεξήγαγε μια μελέτη για τα οφέλη της απεικόνισης χρησιμοποιώντας τρεις ομάδες ανθρώπων. Η πρώτη ομάδα έπρεπε να ασκεί ελεύθερη ρίψη μπάσκετ για μια ώρα την ημέρα για 30 ημέρες. Η δεύτερη ομάδα έπρεπε να απεικονίσει ελεύθερα να ρίξει ένα μπάσκετ και η τρίτη ομάδα δεν έκανε τίποτα.

Στο τέλος των 30 ημερών η πρώτη ομάδα αύξησε την ικανότητα ελεύθερης ρίψης κατά 24%. Η δεύτερη ομάδα (που μόνο οραματίστηκε) αύξησε την ικανότητά της κατά 23%. Η τρίτη ομάδα στην πραγματικότητα πήρε λίγο χειρότερα!

Έτσι, ακόμη και η επιστήμη δείχνει ότι η απεικόνιση μας βοηθά να βελτιώσουμε ό, τι βλέπουμε!

Περάστε χρόνο προβολής της επίτευξης του στόχου σας. Μην ανησυχείτε για τις μικρές λεπτομέρειες, δείτε μόνο το τελικό αποτέλεσμα - να πάρει την μπάλα σε αυτό το στεφάνι!

Μείνετε Παθιασμένοι
Τον περασμένο χρόνο επισκέφτηκα πέντε θεραπευτές μασάζ. Δύο ήταν πολύ επιτυχημένοι, ενώ οι άλλοι τρεις αποτυγχάνουν με τις επιχειρήσεις τους, παρόλο που έδωσαν ένα πολύ καλό μασάζ. Η διαφορά ήταν ότι οι δύο επιτυχημένοι θεραπευτές μασάζ ήταν παθιασμένοι με αυτό που έκαναν. ήταν περήφανοι να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους και ήθελαν να μάθει ο κόσμος. Οι άλλες τρεις αφηγήθηκαν για να ξεφύγουν από την επιχείρηση και να προχωρήσουν σε κάτι άλλο. Είχαν χάσει το πάθος τους και οι πελάτες τους γνώριζαν αυτό.

Αν δεν είστε παθιασμένοι με αυτό που κάνετε, δεν έχετε ενέργεια ή ενθουσιασμό για να δημιουργήσετε κάτι εκπληκτικό. Χρειάζεται δέσμευση και εστίαση για να φέρουμε τα όνειρά μας. Διαφορετικά μένουν στη σφαίρα των ονείρων, ποτέ δεν γεννιούνται ήσυχα, αλλά ποτέ δεν μας αφήνουν ούτε και μόνο.

Η καλλιέργεια μιας δημιουργικής έμπνευσης απαιτεί την προσοχή μας. Είτε πρόκειται για μια σχέση είτε για μια καλλιτεχνική προσπάθεια, είναι η εστίασή μας σε αυτό που δημιουργούμε που μας γεμίζει με το απαραίτητο πάθος για να το δούμε μέχρι το τέλος.

Οδηγίες Βίντεο: ॐ Om Mantra for the Beginners in Meditation & Any Practice (108 times) (Απρίλιος 2024).