Συμβουλές για το Hay Fever

• Απρίλιος 25, 2024

Ο πυρετός του Hay είναι ένα κοινό πρόβλημα στην Αγγλία καθ 'όλη τη διάρκεια των ανοιξιάτικων και καλοκαιρινών μηνών. Ενώ μερικές φορές ταυτοποιούνται εύκολα στα παιδιά, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί αργότερα στη ζωή. Οι επισκέπτες της χώρας ενδέχεται να διαπιστώσουν ότι αντιδρούν στη γύρη που δεν εκτίθενται στη χώρα τους.

Ενώ υπάρχουν στην αγορά μια σειρά φαρμάκων για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, από τα αντιισταμινικά έως τα ομοιοπαθητικά φάρμακα, υπάρχουν και μερικά άλλα βήματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να μειώσουν τα συμπτώματα. Αν και κανένας δεν μπορεί να δημιουργήσει θαύματα, μπορεί να είναι χρήσιμο να πειραματιστείτε για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει κάποια εργασία για εσάς, τα παιδιά σας ή άλλα άτομα που γνωρίζετε που έχουν πυρετό.

είδη ένδυσης

Αλλάζοντας τα ρούχα όταν φτάσετε στο σπίτι και βάζοντας τα ρούχα που φορούσατε έξω σε μια δεμένη ή σφραγισμένη τσάντα μπορεί να σας βοηθήσει να μην μεταφέρετε τη γύρη στο σπίτι σας.

Αιθέρια Έλαια

Τα αιθέρια έλαια χαμομηλιού, ευκαλύπτου και αιθέριου ελαίου τσαγιού μπορεί να είναι καλά για τον πυρετό του χόρτου. Βάλτε μερικές σταγόνες σε ένα μαντήλι ή στο μπάνιο σας. Δημιουργήστε ατμόλουτρο γεμίζοντας ένα μεγάλο μπολ ή λεκάνη με βράζοντας νερό και προσθέτοντας μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. αναπνέετε τον ατμό με άρωμα πετρελαίου καθώς ψύχεται το νερό.

Μάτια

Ένα από τα κύρια συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού είναι φαγούρα, επώδυνα μάτια. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα σταγονίδια που διατίθενται μέσω των γιατρών με συνταγή ή πάνω από το πάγκρεας σε χημικούς. Άλλα διορθωτικά μέτρα που μπορεί να σας βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

• Κολύμπι τα μάτια σας μέσα στο νερό (μερικοί χρησιμοποιούν αποσταγμένο νερό) χρησιμοποιώντας μια μάσκα για τα μάτια
• Τοποθετώντας φρέσκα αγγούρια πάνω από τα μάτια σας και αφήνοντάς τα να ξεκουραστούν για μερικά λεπτά
• Ψεκάζετε τα μάτια σας με νερό και πασπαλίζετε τα μάτια σας (δηλαδή σκεπάζετε τα μάτια σας στις παλάμες των χεριών σας).

Τροφή

Η αποφυγή των γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της συσσώρευσης βλέννας που είναι ένα σύμπτωμα κοινής πυρετό. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι η έγχυση χαμομηλιού, το σκόρδο και η βιταμίνη C μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του αλλεργικού πυρετού.

Μαλλιά

Το πλύσιμο των μαλλιών σας τη νύχτα και όχι το πρωί βοηθά να απαλλαγείτε από κάθε γύρη που έχετε συγκεντρώσει στα μαλλιά σας όλη την ημέρα και βοηθά στην αποτροπή της διανομής γύρης στα μαξιλάρια και τα κλινοσκεπάσματα σας.

Γύρη

Οι πάσχοντες από πυρετό μπορεί να αντιδράσουν σε διαφορετικές γύρη, γι 'αυτό και οι άνθρωποι μπορεί να πάρουν συμπτώματα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Στην Αγγλία, η εποχή του αλλεργικού πυρετού μπορεί να επεκταθεί από τον Μάρτιο μέχρι τον Αύγουστο, με τις πρώτες γύρη να προέρχονται από δέντρα όπως τέφρα, σημύδα, φτελιά, δρυς και ιτιά. Η γονιμοποίηση των γαιών τείνει να είναι χειρότερη τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι άνθρωποι που εντοπίζουν ποιες γύμες αντιδρούν μπορούν να αρχίσουν να προβλέπουν (περίπου - για κάθε έτος μπορεί να είναι διαφορετική) όταν τα συμπτώματα του ιλαράς τους είναι πιθανό να είναι στο ύψος τους. Μπορεί να αξίζει να φυλάσσεται ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων (και τόπων - μπορεί να βρείτε ότι σε διαφορετικό σημείο σας εκθέτετε σε μια νέα γύρη) για να βοηθήσετε να εντοπίσετε ποιες γύμες ενεργοποιούν τον αλλεργικό σας πυρετό.

Windows

Κρατώντας τα παράθυρα κλειστά μπορεί να συμβάλει στη μείωση του επιπέδου της γύρης που παρασύρεται στο σπίτι ή στο γραφείο σας. Εναλλακτικά κρατήστε τα παράθυρα ανοιχτά και τραβήξτε κουρτίνες για να μειώσετε την ποσότητα γύρης που εισέρχεται σε ένα δωμάτιο.

Εάν αρχίσετε να παίρνετε τα συμπτώματα του πυρετού του αλόγου, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Τα παραπάνω είναι προτάσεις για πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας, μερικά από τα οποία μπορεί να σας βοηθήσουν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Οδηγίες Βίντεο: Genetic Engineering and Diseases – Gene Drive & Malaria (Απρίλιος 2024).