Βοήθεια για κατακερματισμό και βλάβη του DNA των σπερματοζωαρίων

• Απρίλιος 19, 2024

Τα αντιοξειδωτικά είναι από καιρό η μόνη επιλογή θεραπείας για τους άνδρες με υψηλά επίπεδα κατακερματισμού DNA του σπέρματος. Μια νέα μελέτη έδειξε ότι μια άλλη επιλογή θεραπείας μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη - η καθημερινή εκσπερμάτιση - η οποία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει σημαντικά το ποσοστό του σπέρματος με βλάβες του DNA.

Σε μια μελέτη, η ημερήσια εκσπερμάτωση για επτά ημέρες ήταν αρκετή για να κάνει σημαντική διαφορά στην ποιότητα του σπέρματος. Η μελέτη παρακολούθησε 118 άνδρες με βλάβες DNA από σπέρμα υψηλότερες από το μέσο όρο. Η βλάβη στο DNA του σπέρματος συνήθως μετριέται ως ποσοστό σε δείκτη θραύσης DNA (DFI). Ένας δείκτης DFI πάνω από 15% θεωρείται ότι υποδηλώνει πρόβλημα με την ποιότητα του σπέρματος και όλοι οι άνδρες στη μελέτη είχαν τουλάχιστον αυτό το επίπεδο βλάβης (μεταξύ 15-98%).

Την έβδομη ημέρα της ημερήσιας περιόδου εκσπερμάτισης, το 81% των ανδρών είχε περίπου 12% μείωση της βλάβης του DNA του σπέρματος. Το υπόλοιπο 19% είχε κατά μέσο όρο 10% μείωση στα επίπεδα σπερματοζωαρίων που υπέστησαν βλάβη. Άλλες παράμετροι του σπέρματος δεν υπέστησαν ζημιές από το ημερήσιο πρόγραμμα.

Ο επικεφαλής ερευνητής, Δρ Greening, αναφέρεται ως παρατηρητής:

"Ο βέλτιστος αριθμός ημερών εκσπερμάτισης μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο από επτά ημέρες, αλλά μια εβδομάδα φαίνεται διαχειρίσιμη και ευνοϊκή. Φαίνεται ασφαλές να συμπεράνουμε ότι τα ζευγάρια με σχετικά φυσιολογικές παραμέτρους σπέρματος πρέπει να κάνουν σεξ καθημερινά μέχρι μία εβδομάδα πριν από την ημερομηνία ωοθυλακιορρηξίας . "

«Στο πλαίσιο της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, αυτή η απλή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας των σπερματοζωαρίων και τελικά στην επίτευξη εγκυμοσύνης. Επιπλέον, αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να σημαίνουν ότι οι άντρες παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στην υπογονιμότητα από ό, τι είχε προηγουμένως υποψιαστεί και ότι η συχνότητα εκσπερμάτωσης είναι σημαντική για τη βελτίωση την ποιότητα του σπέρματος, ειδικά καθώς οι άντρες μεγαλώνουν και κατά τη διάρκεια των κύκλων υποβοηθούμενης αναπαραγωγής ».

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει τις θετικές επιδράσεις των στοματικών αντιοξειδωτικών θεραπειών στον κατακερματισμό του DNA τονίζοντας τη σημασία της χρήσης προσεκτικά επιλεγμένων συμπληρωμάτων και μιας υψηλής αντιοξειδωτικής διατροφής. Οι κύριες πηγές αντιοξειδωτικών στη διατροφή είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, αλλά και τα φασόλια, τα καρύδια και οι σπόροι. Απλά βεβαιωθείτε ότι τα φασόλια δεν προέρχονται από ένα δοχείο, καθώς το BPA μπορεί να είναι τοξικό για το σπέρμα!

Θα θέλατε άρθρα όπως αυτό να παραδίδονται στο email σας εβδομαδιαίως; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο του CoffeBreakBlog. Είναι δωρεάν, εξαιρετικά ενημερωτικό και μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή θέλετε. Ο σύνδεσμος είναι κάτω.

Αναφορά:

Ευρωπαϊκή κοινωνία της Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας 2009, 1 Ιουλίου

Το Daily Sex βοηθά στη μείωση της βλάβης του DNA από τα σπέρμα και βελτιώνει τη γονιμότητα. ScienceDaily. Ανακτήθηκε στις 29 Οκτωβρίου 2010, από //www.sciencedaily.com� /releases/2009/06/090630075311.htm

Οδηγίες Βίντεο: ✅Μικρογονιμοποίηση για Προβληματικό Σπέρμα (Απρίλιος 2024).