Πώς η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής επηρεάζει τους ενήλικες

• Απρίλιος 25, 2024

Πολλές φορές οι γιατροί λένε στους ανθρώπους ότι ένα παιδί θα «μεγαλώσει από τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής». Ενώ αυτό μπορεί να συμβαίνει σε μερικούς ανθρώπους, ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων δεν εξέρχεται από αυτή τη νευρολογική διαφορά. Επιμένει στην ενηλικίωση. Μια διαχρονική μελέτη που διεξήχθη από την κλινική Mayo για παιδιά από το Rochester της Νέας Υόρκης διαπίστωσε ότι το 29% των παιδιών συνέχισαν να έχουν ADD ως ενήλικες. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Ψυχικής Υγείας (NIMH) εκτιμούν ότι πάνω από το 4% του ενήλικου πληθυσμού έχει ADD. Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής μπορεί να επηρεάσει σοβαρά πολλές περιοχές της ενήλικης ζωής.

Εργασία Μια μελέτη που βρέθηκε στο Εθνικό Κέντρο Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών διαπίστωσε ότι οι ενήλικες με ADD έχουν μεγαλύτερη ανεργία και υποαπασχόληση από τους ελέγχους στη μελέτη. Παρατήρησαν επίσης ότι η ανοχή χαμηλής απογοήτευσης, η ευερεθιστότητα και τα ατυχήματα μείωσαν τη συνολική παραγωγικότητα στο χώρο εργασίας των ατόμων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Για τους ενηλίκους να έχουν καλύτερη εμπειρία στο χώρο εργασίας, πρέπει να ταιριάζουν με τις ικανότητες και τα ενδιαφέροντά τους στις θέσεις εργασίας που λαμβάνουν. Ο έλεγχος του εργασιακού περιβάλλοντος, στο μεγαλύτερο δυνατό βαθμό, βοηθά επίσης στη διατήρηση της απασχόλησης.

Λειτουργία ενός νοικοκυριού και λογαριασμοί Η απροσεξία μπορεί να είναι καταστροφική για τη λειτουργία ενός νοικοκυριού και την πληρωμή λογαριασμών. Οι εργασίες και οι επισκευές που πρέπει να γίνουν τελειώσουν παραμερισμένες μέχρι να προκαλέσουν κρίση. Ένας τρόπος για την αποφυγή των κρίσεων των νοικοκυριών είναι η αγορά σχεδίων συντήρησης. Ένας άλλος είναι να εγγραφείτε σε μια λίστα με αξιόπιστους χειροτέχνες. Η λίστα του Angie μπορεί να βοηθήσει σε αυτό.

Η απόσβεση των λογαριασμών έχει επιπτώσεις στις πιστωτικές εκθέσεις. Όταν οι υποψήφιοι εργοδότες ελέγχουν τις πιστωτικές εκθέσεις, οι έλεγχοι αυτοί μπορούν να επηρεάσουν τις δυνατότητες απασχόλησης. Μια κακή πιστωτική έκθεση επίσης προκαλεί στους ανθρώπους να πληρώνουν περισσότερα χρηματικά ποσά για να δανειστούν χρήματα ή να έχουν πιστωτική κάρτα. Τα υψηλότερα επιτόκια μεταφράζονται σε περισσότερα χρήματα που δαπανώνται για τη χρήση πιστώσεων. Χρησιμοποιώντας έναν πληρωτή ηλεκτρονικών τραπεζικών λογαριασμών μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτό επιτρέπει στον ιδιοκτήτη να πληρώνει λογαριασμούς και να έχει την τράπεζα να υποβάλει την πληρωμή ηλεκτρονικά ή να την ταχυδρομήσει στους πιστωτές. Σας επιτρέπει επίσης να προγραμματίσετε λογαριασμούς που έρχονται κάθε μήνα.

Σχέσεις χρειάζονται την προσοχή να μεγαλώνουν και να είναι επιτυχείς. Ειδικά στον γάμο, πρέπει να καλλιεργήσετε τη σχέση. Ενώ το ADD φέρνει την αμηχανία και την απροσεξία, μπορεί επίσης να παράγει φυσική ενέργεια και δημιουργικότητα για ένα γάμο. Οι εταίροι πρέπει να συζητήσουν τις πεποιθήσεις και τις αξίες τους. Όταν τα ζευγάρια δεν έχουν ένα κοινό σύνολο πεποιθήσεων και αξιών, πρέπει να σέβονται τις ανάγκες και τα συναισθήματα του άλλου. Η αμοιβαία ευγένεια πηγαίνει πολύ προς την εξομάλυνση της κοινής σας διαδρομής.

Γονείς μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη όταν έχετε ADD. Οι γονείς πρέπει να παρέχουν συνέπεια, η οποία είναι δύσκολη όταν ένα άτομο έχει προβλήματα με την προσοχή και την εστίαση. Πολλοί γονείς που έχουν Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής έχουν επίσης παιδιά που έχουν ADD. Αυτά τα παιδιά χρειάζονται ένα υψηλό επίπεδο δομής για να ευδοκιμήσουν και είναι δύσκολο για τους γονείς με προβλήματα μη προσοχής και εστίασης να τους δώσουν την αναγκαία δομή. Ένα πρόγραμμα μπορεί να βοηθήσει. Έτσι μπορείτε να ελέγξετε τα φύλλα.

Τι μπορεί ένας ενήλικας να κάνει για να βοηθήσει με το ADD τους; Εντοπίστε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που κατανοεί τη διαταραχή έλλειψης προσοχής ενηλίκων. Βρείτε μια φαρμακευτική και θεραπευτική παρέμβαση που λειτουργεί για σας. Τρώτε τρόφιμα που δεν είναι υπερβολικά επεξεργασμένα και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Βάλτε την άσκηση στη ζωή σας. Ανακαλύψτε έναν ευχάριστο τρόπο για να αυξήσετε την εστίασή σας. Αυτό μπορεί να είναι μέσω του διαλογισμού, των πολεμικών τεχνών, της μουσικής ή κάποιου άλλου είδους δραστηριότητας που μπορεί φυσικά να βοηθήσει να τονώσει την ικανότητά σας να συγκεντρωθείτε. Τέλος, πάρετε αρκετό ύπνο. Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής δεν είναι μόνο μια διαταραχή που επηρεάζει τα παιδιά. Πολλές πτυχές της ενήλικης ζωής επηρεάζονται επίσης. Δεν μπορείτε απλά να το αγνοήσετε και να ελπίζετε ότι θα πάει μακριά. Λάβετε μέτρα για να ελέγξετε ή να βελτιώσετε τα αρνητικά συμπτώματα του ADD. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας.

Πολλοί ενήλικες που έχουν μάθει να διαχειρίζονται τα αρνητικά συμπτώματα του ADD και να χρησιμοποιούν τα θετικά χαρακτηριστικά που έρχονται με ADD είναι πολύ επιτυχημένα. Ο Δρ Edward Hallowell είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα ενός ατόμου που αφήνει την εργασία ADD του για τον ίδιο. Το βιβλίο του είναι μια εξαιρετική αναφορά για ανθρώπους που θέλουν να μάθουν περισσότερα για όλες τις πτυχές του ADD. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Παραδόθηκε από την αποτοξίνωση: Να πάρει τα περισσότερα από τη ζωή με διαταραχή έλλειψης προσοχής




Σχετικοί σύνδεσμοι: Οι σχετικοί σύνδεσμοι παρακάτω αυτού του άρθρου ενδέχεται να σας ενδιαφέρουν.

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ: Σας προσκαλώ να εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο μας. Αυτό σας δίνει όλες τις ενημερώσεις στον ιστότοπο ADD. Συμπληρώστε το κενό κάτω από το άρθρο με τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας - που δεν μεταβιβάζεται ποτέ πέρα ​​από αυτόν τον ιστότοπο. Ποτέ δεν πωλούμε ή ανταλλάσσουμε τα προσωπικά σας στοιχεία.

Οδηγίες Βίντεο: Τα Τρία Βασικά Συμπτώματα Του Αυτισμού (Απρίλιος 2024).