Ιώδιο για συνολική υγεία

• Απρίλιος 25, 2024

Αυτός ο ιστότοπος είναι αφιερωμένος σε γαστρεντερικά θέματα. Προκειμένου να αντιμετωπιστούν πλήρως οι εν λόγω συνθήκες μυρυδίας των ασθενειών, πρέπει να γίνουν όλα όσα μπορούν να γίνουν για να φέρουν το σώμα στη βέλτιστη κατάσταση της υγείας του. Οι υποκείμενες διαταραχές της γαστρεντερίας σχετίζονται με διατροφικές ανεπάρκειες και πρέπει να αναγνωρίζονται και να αντιμετωπίζονται και πολλά από αυτά μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Μερικές φορές είναι καλύτερο να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός καλά μορφωμένου ιατρού σε διατροφικές εφαρμογές. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αναζητήσετε έναν γιατρό γεμάτο ιώδιο, ειδικά εάν έχετε διαταραχή του θυρεοειδούς.

Αυτό το άρθρο βασίζεται στα έργα των Δρ. Flechas, Abraham, Brownstein και Eskin. Ο Δρ Αβραάμ, ως πρώην καθηγητής γυναικολογίας, ανακουφιστικής και ενδοκρινολογίας στη σχολή ιατρικής της UCLA, έχει πραγματοποιήσει εκτεταμένες έρευνες για τη θεραπεία με ιώδιο και ιώδιο. Οι άλλοι εισηγμένοι γιατροί τον συνόδευσαν σε μελέτες και επίσης πραγματοποίησαν ανεξάρτητη έρευνα.

Τα συλλογικά αποτελέσματα της εργασίας τους δείχνουν σαφώς ότι το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται τουλάχιστον 12,5 mg ιωδίου ημερησίως για να αποτρέψει τον υποθυρεοειδισμό, τον καρκίνο του μαστού, τον καρκίνο του μαστού, τον καρκίνο του προστάτη, να διατηρήσει την κανονική ορμονική λειτουργία, να αποτοξινώσει τον υδράργυρο και άλλα τοξικά αλογόνα όπως το φθόριο, βρωμίδιο, χλώριο και αστέριδη.

Η έρευνα για ανεπάρκεια ιωδίου δεν είναι νέα.
Πολλά μέρη του σώματος απαιτούν ιώδιο εκτός από τον θυρεοειδή. Όλοι οι ορμονικοί αδένες εξαρτώνται από επαρκή ποσότητα ιωδίου. Μια ελλειμματική κατάσταση θα ωθήσει αυτά τα όργανα σε καταστάσεις δυσλειτουργίας και πιθανής και ενδεχόμενης ασθένειας.

Επί του παρόντος, μία στις επτά γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες θα πάσχει από καρκίνο του μαστού. Κοίτα γύρω σου. Αυτές είναι οι γυναίκες που γνωρίζετε, οι μητέρες σας, οι αδελφές σας, οι φίλοι, ίσως και οι ίδιοι. Ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού είναι η ινοκυστική ασθένεια του μαστού, ήπια ή σοβαρή. Αυτοί οι γιατροί έχουν αποδείξει ξανά και ξανά ότι ένα πρωτόκολλο θεραπείας με ιώδιο 2 έως 6 μηνών μπορεί να θεραπεύσει τις πιο σοβαρές περιπτώσεις ινοκυστικής νόσου του μαστού. Οι θεραπείες για την πάθηση αυτή, όπως η ορμονική θεραπεία, δεν αντιμετωπίζουν την αιτία αυτής της ασθένειας. Φαίνεται μόνο ότι φαίνεται να βοηθάει επειδή οι ορμονικοί αδένες χρειάζονται υποστήριξη και όταν εφαρμόζονται επιπλέον ορμόνες, η κατάσταση φαίνεται να βελτιώνεται κάπως. Αυτό που πραγματικά χρειάζεται είναι η υποστήριξη ιωδίου στους ορμονικούς αδένες και στον ιστό του μαστού άμεσα.

Μελέτες δείχνουν ότι ο προστάτης συμπυκνώνεται και χρησιμοποιεί πολύ ιώδιο. Και τα δύο αυτά ποσοστά καρκίνου αυξάνονται σε αριθμούς τα τελευταία 30 χρόνια. Η έρευνα του Δρ Eskin δείχνει ότι το θηλυκό στήθος χρειάζεται τουλάχιστον 5mg ιωδίου την ημέρα. Μπορεί να απαιτούνται περισσότερα ανάλογα με το μέγεθος και το βάρος του ατόμου. Σε χώρες με αυξημένη κατανάλωση ιωδίου τα ποσοστά καρκίνου του προστάτη και του μαστού είναι σημαντικά χαμηλότερα και αυτό παρατηρείται σαφώς στην Ιαπωνία όπου οι δίαιτες είναι υψηλές σε ιώδιο καθημερινά.

Ουσιαστικά η αμερικανική δίαιτα έχει λίγα έως και κανένα ιώδιο. Το ιωδιούχο άλας παρέχει μόνο ένα κλάσμα του αναγκαίου ιωδίου που απαιτείται για την υγεία. Ακριβώς για να κρατήσει μακριά goiter μακριά, αλλά δεν είναι αρκετό για να προωθήσει την πλήρη συστημική υγεία. Πολλοί Αμερικανοί δεν χρησιμοποιούν ακόμη και ιωδιούχο άλας, το οποίο παρέχει 150mcg την ημέρα. Θυμηθείτε ότι 12,5 mg ημερησίως απαιτείται ελάχιστο για την υγεία.

Οι ορμονικοί αδένες που συγκεντρώνουν και χρησιμοποιούν καθημερινά το ιώδιο είναι ο θυρεοειδής, τα επινεφρίδια, οι ωοθήκες, οι όρχεις, η υπόφυση, ο θύμος αδένας και οι επίφυλοι αδένες. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι αυτοί οι αδένες, αν βρίσκονται σε ανεπαρκή κατάσταση ιωδίου, θα αποθηκεύουν τοξικά στοιχεία όπως το φθόριο και το βρωμίδιο στις θέσεις υποδοχέα ιωδίου, καθώς μοιράζονται μια παρόμοια χημική δομή. Αυτά τα στοιχεία προκαλούν σκλήρυνση και δυσλειτουργία του αδένα. Όταν αυτές οι αδένες είναι εξασθενημένες, η ανοσολογική απόκριση και οι καλοσχηματισμοί ολόκληρου του σώματος μειώνονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις, υπερβολικά προβλήματα στο έντερο και στην ανάπτυξη καρκίνων.

Επειδή ο ιστός του μαστού χρησιμοποιεί τη μορφή ιωδίου του ορυκτού και ότι ο θυρεοειδής χρησιμοποιεί το ιωδιούχο σχηματίζονται τα προϊόντα του ιωδίου ή του ιωδιούχου Lugol. Προσωπικά χρησιμοποιώ το Lugol γιατί είναι λιγότερο δαπανηρό. Μερικοί άνθρωποι έχουν έναν δύσκολο χρόνο να το κάνουν με τη γεύση, αλλά αν το βάλετε σε χυμό μήλου ή τσάι μέντας δεν υπάρχει πρόβλημα. Έως 4 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό έχει ελάχιστη γεύση. Μην αναμειγνύετε το ιώδιο με βιταμίνη c ή χυμούς με προσθήκη βιταμίνης c καθώς θα το εξουδετερώσετε.

Εάν έχετε τη νόσο του Hasimoto ή το υπερθυρεοειδές, θα πρέπει να αναζητήσετε έναν ιατρό με γραφή ιωδίου για βοήθεια στη συμπλήρωση με ιώδιο, καθώς αυτές οι συνθήκες είναι πιο σύνθετες. Εκείνοι με κοινό υποθυρεοειδισμό μπορούν συχνά να ξεκινήσουν το δικό τους πρόγραμμα συμπληρώματος. Μην το κάνετε χωρίς να εκπαιδεύσετε πλήρως τον εαυτό σας. Θα χρειαστεί να ελέγξετε τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών σας και η ρύθμιση των φαρμάκων θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να απαιτηθεί από το γιατρό σας. Θα δώσω αρχικές συνδέσεις για την περαιτέρω εκπαίδευση σας στο τέλος του άρθρου.

Κατά τη γνώμη μου, σχεδόν όλοι οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Ευρώπη πρέπει να συμπληρώσουν με ιώδιο.

Με την προσωπική μου χρήση του ιωδίου εξάλειψα τις καλοήθεις κύστεις της θυρεοειδούς και ινοκυστικής νόσου του μαστού. Ο προσωπικός μου γιατρός μου είπε ότι γνωρίζει αρκετές περιπτώσεις καρκίνου του μαστού που θεραπεύονται μόνο με τη θεραπεία με ιώδιο.

Οδηγίες Βίντεο: ✅ Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες (Απρίλιος 2024).