Συνεχίστε να κινείστε προς τα εμπρός ακόμα κι αν έχετε παύση
Όταν θέλουμε να επιτύχουμε έναν στόχο όπως την έναρξη ενός νέου προγράμματος άσκησης ή την απώλεια βάρους, συχνά αποτρέπουμε. Γνωρίζοντας τι μπορεί να σας εμποδίσει και στη συνέχεια προγραμματίζοντας μπροστά για το πώς να αντιμετωπίσετε αυτούς τους παράγοντες ενεργοποίησης μπορεί να προχωρήσει πολύ για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.

Η κριτική από τους άλλους είναι μια κοινή αιτία για πολλούς ανθρώπους. Δεν μιλώ για χρήσιμη εποικοδομητική κριτική, εννοώ το είδος που αποσκοπεί να σας σκίσει κάτω αντί να σας χτίσει. Πολλοί από εμάς έχουν ανθρώπους στη ζωή μας που φαίνεται να έχουν κάνει το στόχο τους στη ζωή για να βεβαιωθούμε ότι δεν επιτυγχάνουμε τους στόχους μας. Μπορούν να σας πουν ότι δεν μπορείτε να πετύχετε, ότι εάν πετύχετε δεν θα είστε ευτυχισμένοι ή γιατί θα θέλατε κάποιον να πετύχει με μια τέτοια ανόητη φιλοδοξία. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης αυτών των ανθρώπων είναι να περιορίσετε την πρόσβασή τους στη ζωή σας. Μην μοιράζεστε μαζί τους τα όνειρά σας, μην δικαιολογείτε τις ενέργειες σας ή τους στόχους σας και μην τους επιτρέπετε να συνεχίσουν την καταστροφική συζήτησή τους. Εάν προσπαθήσετε να περιορίσετε τις εισροές τους και συνεχίσουν να βρίσκουν τρόπους να σας απογοητεύσουν, τότε ίσως χρειαστεί να τους καταργήσετε από τη ζωή σας, τουλάχιστον για λίγο.

Συχνά, ωστόσο, αυτή η κριτική προέρχεται από μέσα. Όλοι έχουμε αυτή την κρίσιμη, μικρή φωνή στα κεφάλια μας που μας λέει ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να μην ακούν και άλλοι πρέπει ακόμα να εργαστούν σε αυτήν την ικανότητα. Εάν αυτή η κρίσιμη φωνή σας αναγκάζει να μην επιτύχετε τους στόχους σας, τότε δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης για την καταπολέμησή της την επόμενη φορά που μιλάει. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να φτιάξετε μια λίστα με πράγματα που έχετε πετύχει στο παρελθόν. Γράψτε τις δεξιότητες που χρησιμοποιήσατε για να πετύχετε αυτόν τον στόχο. Είναι οι ίδιες δεξιότητες που χρειάζεται ο νέος σας στόχος; Θα χρειαστεί να μάθετε κάποια νέα σύνολα δεξιοτήτων; Στη συνέχεια, όταν αυτή η φωνή μιλάει για να θυμάστε ότι έχετε πετύχει πριν, ότι δουλεύετε για να μάθετε νέες δεξιότητες και κάθε στόχος προκαλείται από μικρά βήματα και ότι παίρνετε αυτά τα βήματα. Μην μιλήσετε από τα όνειρά σας.

Όταν συμβαίνουν καθυστερήσεις και δεν θα τους επιτρέψουν να σας εμποδίσουν να συνεχίσετε την πορεία σας προς το στόχο σας. Λάβετε υποστήριξη από ανθρώπους που θα σας ενθαρρύνουν και θα σας πείσουν ρεαλιστικά πώς κάνετε. Παρόλο που είναι πάντα καλό να ακούμε ανθρώπους να λένε πόσο υπέροχα είμαστε, είναι τελικά καλύτερα να ακούμε την αλήθεια. Οι υποστηρικτές σας πρέπει να είναι πρόθυμοι να είμαστε ειλικρινείς μαζί σας με τρόπο αγάπη και φροντίδα. Μπορούν να σας δώσουν τη σαφήνεια που μπορεί να χρειαστεί να προσδιορίσετε γιατί δεν προχωράτε προς τον στόχο σας. Μόλις βρείτε αυτούς τους ανθρώπους, τους αγαπάτε επειδή είναι μια ευλογία.

Όλοι αποτυγχάνουμε. Είναι γεγονός της ζωής. Δεν γνωρίζω κανέναν που έθεσε ένα μεγάλο στόχο και έπειτα το πέτυχε χωρίς κάποιου είδους αποτυχία ή αλλαγή των σχεδίων. Εναπόκειται σε σας να αποφασίσετε αν αυτό το εμπόδιο θα σας χτυπήσει και θα σας βγάλει από τον αγώνα ή εάν θα σας ωθήσει σε ακόμη μεγαλύτερα ύψη. Η επιλογή είναι δική σου.

Οδηγίες Βίντεο: DIY Tutorial - How to Crochet Mobius Twist Shawl and Hooded Cowl - Moebius Wrap (Σεπτέμβριος 2022).