Αφαίρεση του υδραργύρου από το σώμα σας

• Απρίλιος 25, 2024

Ο υδράργυρος είναι ένα βαρύ μέταλλο που συλλέγει στο ανθρώπινο σώμα όλα αυτά τα χρόνια. Έως και το 8% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν αρκετό υδράργυρο στο σώμα τους για να βλάψουν ένα έμβρυο. Πώς μπορείτε να το αφαιρέσετε;

Από πού έρχεται ο Ερμής;
Πρώτον, ο υδράργυρος χρησιμοποιείται για οδοντιατρικά σφραγίσματα, τόσο πολλοί άνθρωποι που είχαν κοιλότητες τις τελευταίες δεκαετίες τώρα έχουν ένα στόμα γεμάτο υδράργυρο. Αυτός ο υδράργυρος βγαίνει αργά μέσα στο σύστημα του ατόμου. Οι οδοντίατροι διαθέτουν τώρα μηχανές που ανιχνεύουν ατμούς υδραργύρου - μασάτε ένα ραβδί ούλων για να πάρετε το σάλιο και στη συνέχεια αναπνεύστε στο μηχάνημα. Αν έχετε γεμίσματα στο στόμα σας, αξίζει να το κάνετε αυτό. Έχω έναν φίλο που είχε πολλά σοβαρά ανοσοποιητικά προβλήματα και μόλις αφαιρέσει τα γεμιστικά της πήρε καλύτερα την επόμενη μέρα. Έχω ακούσει για πολλούς άλλους ανθρώπους που είχαν τα ίδια αποτελέσματα.

Δεύτερον, ο υδράργυρος βρίσκεται φυσικά στον ωκεανό. Δεδομένου ότι συσσωρεύεται σε ένα σώμα με την πάροδο του χρόνου, είναι τα μεγάλα, παλαιά ψάρια που έχουν τον περισσότερο υδράργυρο σε αυτά - και επομένως είναι τα ψάρια που μπορείτε να πάρετε τον περισσότερο υδράργυρο από τότε που τα φάτε. Οι επιστήμονες συστήνουν τώρα ότι ακόμη και τα ψάρια του ελαφρού υδραργύρου, όπως ο τόνος, καταναλώνονται μόνο μία φορά την εβδομάδα για να αποφεύγεται η δηλητηρίαση από τον υδράργυρο.

Αυτές οι δύο πηγές αντιπροσωπεύουν τη συντριπτική πλειοψηφία του υδραργύρου που βρίσκεται στους σύγχρονους ανθρώπους.

Ανίχνευση προβλημάτων υδραργύρου
Οι δύο κύριοι τρόποι ανίχνευσης του υδραργύρου σε ένα ανθρώπινο σώμα είναι μέσω της οδοντικής δοκιμής που αναφέρεται παραπάνω και μέσω των μαλλιών σας. Ο υδράργυρος συσσωρεύεται στα μαλλιά και μια απλή δοκιμή μπορεί να γίνει για να καθορίσει τα επίπεδα υδραργύρου σας. Υπάρχουν επίσης διαθέσιμες 24 ώρες δοκιμές ούρων. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη διεξαγωγή δοκιμής υδραργύρου αν αισθάνεστε ότι μπορεί να είστε σε κίνδυνο.

Πώς το σώμα αφαιρεί τον υδράργυρο;
Το ανθρώπινο σώμα έχει πολλά προβλήματα να απαλλαγεί από τον υδράργυρο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι απλά διατηρούν συσσωρεύοντας υδράργυρο όλα αυτά τα χρόνια και αναπτύσσουν χειρότερα και χειρότερα συμπτώματα. Οι θυρεοειδείς βγάζουν τον υδράργυρο και το στέλνουν στο ήπαρ. Το συκώτι το φιλτράρει και το στέλνει στα νεφρά. Τα νεφρά τον ωθούν προς τα έγκαυμα, όπου φεύγει τελικά. Ακόμα και αν και τα τέσσερα συστήματα είναι σε άψογη κατάσταση λειτουργίας, είναι εύκολο να υπερφορτώσετε το σύστημα εάν έχετε γεμίσεις γεμάτες με υδράργυρο στο κεφάλι σας ή εάν τρώτε πολύ υδράργυρο κάθε εβδομάδα.

Χρήσιμες βιταμίνες για την αφαίρεση του υδραργύρου
Όπως με κάθε λειτουργία του σώματός σας, ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα είναι κρίσιμης σημασίας για να βοηθήσουν τα όργανα σας να εκτελούν τις κατάλληλες λειτουργίες τους. Στη σειρά εκδηλώσεων που απαιτούνται για την έκπλυση του υδραργύρου από το σύστημά σας, χρησιμοποιούνται αυτές οι βιταμίνες και μέταλλα:

* Σελήνιο (καρύδια της Βραζιλίας, τόνος, γάδος, γαλοπούλα και κοτόπουλο)
* Σίδερο (κόκκινο κρέας, κρόκοι αυγών)
* Ψευδάργυρος (βοδινό, χοιρινό, κοτόπουλο)
* Μαγγάνιο (καρύδια, πράσινα λαχανικά, τσάι)
* Θείο (αυγά, σκόρδο)

Το Cilantro έχει βρεθεί σε πολλές μελέτες για να κάνει μια θαυμάσια δουλειά για την αφαίρεση βαρέων μετάλλων και από το σώμα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή επίπεδα αυτών των πέντε στοιχείων στη διατροφή σας. Σημειώστε ότι είναι ενδιαφέρον ότι ο τόνος, ο οποίος μπορεί να περιέχει πολύ υδράργυρο, περιέχει επίσης σελήνιο για να το εξουδετερώσει! Φροντίστε να φάτε τον "ελαφρύ" τόνο - ο οποίος είναι χαμηλός στον υδράργυρο - και όχι ο "τόνος λευκός / μακρύπτερος", ο οποίος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο.

Ιστορική Σημείωση: Η φράση "τρελός ως καπέλο" προέρχεται από τη δηλητηρίαση που έκαναν εκείνοι που έκαναν καπέλα. Ήταν αργά δηλητηριασμένοι από τον υδράργυρο στο τσόχα. Ο υδράργυρος θα προκαλούσε τρόμο και άλλα συμπτώματα.

UPDATE: Ένας αναγνώστης με γράφει λέγοντας ότι όλος ο υδράργυρος στον ωκεανό προέρχεται από ρύπανση. Αυτό είναι δεν αληθής. Ενώ μολύνουμε πολλά πράγματα και πρέπει πάντα να προσπαθούμε να μολύνουμε λιγότερο, η συντριπτική πλειοψηφία του υδραργύρου στον ωκεανό είναι φυσική για τον ωκεανό. Ο υδράργυρος είναι ένα φυσικό μέταλλο που βρίσκεται στη Γη. Σίγουρα δεν πρέπει να χειροτερεύσουμε τα πράγματα - αλλά δεν είμαστε υπεύθυνοι για το μεγαλύτερο μέρος του Ερμή που συναντάμε στα ψάρια στον ωκεανό.

Συστάσεις ψαριών και υδραργύρου υπό εξέταση
Ο υδράργυρος στο χάρτη των ψαριών
Το σκόρδο μειώνει τη χοληστερόλη σας


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: The Biggest Dilated Pore of Winer?! (Απρίλιος 2024).