Αποκάλυψη της ανάκτησης
Η απόφαση κάθε εβδομάδα για το τι θέλω να μοιραστώ με όλους σας απαιτεί περισσότερα από τα κύτταρα του εγκεφάλου μου από ό, τι πραγματικά γράφει το άρθρο. Αυτή την εβδομάδα πρέπει να πω ότι μια δύναμη μεγαλύτερη από τον εαυτό μου συμπάθησε με τις προσπάθειές μου και μου μίλησε πολύ σαφώς ως προς το τι θα ήταν το θέμα. Και, Μίλησε σε μένα μέσω των γυναικών στην ανάκαμψη Είμαι τυχερός να είμαι μεταξύ. Αυτό που άκουσα από αυτές τις γυναίκες δεν ήταν ερωτήσεις, αλλά δηλώσεις σχετικά με το ποιος γνώριζε ή δεν γνώριζε την ανάκαμψή τους και πότε και γιατί αποφάσισαν να αποκαλύψουν ή να μην αποκαλύψουν τη συμμετοχή τους σε ένα πρόγραμμα 12 Step Recovery.

Αυτό μπορεί να είναι ο 21ος αιώνας, αλλά όχι το μυαλό του καθενός ζει στο παρόν. Εξαιτίας αυτού, αναφέρομαι αποκαλύπτοντας την ανάκαμψή μας σε αντίθεση με την αποκάλυψη του εθισμού μας. Εάν ήμουν στοίχημα, θα έβαζα ένα στοίχημα στο γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς, πριν από το πρόγραμμα ανάκαμψής μας, πίστευαν ότι η εξέταση μιας ομάδας εθισμένων θα ήταν σαν να κοιτάζουμε σε ένα άστεγο καταφύγιο. Έτσι, αν σκεφτήκαμε ότι η λέξη "εξαρτημένος" είχε μια αρνητική συνειδητοποίηση, σκεφτείτε τι πρέπει να περάσει από ένα μυαλό normie! Παραδέχτηκα τον εθισμό μου όταν πήρα το Βήμα Ένα. Τώρα, αν έχω την ανάγκη ή την επιθυμία να πω σε κάποιον για τον εθισμό μου, τους λέω ότι είμαι σε ΑΑ και είμαι σε ανάκαμψη ή ότι είμαι ανάκαμπος αλκοολικός. Η λέξη-κλειδί είναι η "ανάκτηση / ανάκτηση". Με κάποιο τρόπο αφαιρεί αμέσως τη νοητική εικόνα ή ακόμα και το στίγμα που συνδέεται με τον εθισμό μας, ειδικά ως γυναίκες.

Αποκαλύπτοντας την ανάκαμψή μας είναι πιθανώς εξίσου προσωπική με την επιλογή ενός χορηγού. Ο καθένας μας έχει τους δικούς μας λόγους και όπως όλα τα άλλα προγράμματα ανάκαμψης, δεν υπάρχουν κανόνες. Πρέπει να χρησιμοποιήσουμε την κοινή λογική μας και τις συμβουλές των χορηγών μας ή άλλων στην υποτροφία. Πολλοί νεοφερμένοι ανησυχούν για την "κοινή χρήση" των δικών τους καλών ειδήσεων και δεν μπορούν να περιμένουν να πουν σε όλους. Ακριβώς όπως πολλοί κρατούν την ανάκαμψη τους ιδιωτική και δεν λένε ακόμη και τα μέλη της οικογένειας που βρίσκονται σε ανάκαμψη. Είναι ένα σωστό και ένα λάθος; Δεν υπάρχει ποτέ λάθος, εκτός εάν βλάψουμε ή δυνητικά βλάψουμε κάποιο άλλο άτομο και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί για τη βλάβη στους εαυτούς μας.

Η προσωπική μου εμπειρία ήταν να πω πρώτα στους ανθρώπους που ήταν πιο κοντά μου. Αυτές περιλάμβαναν τον σύζυγό μου, δύο κόρες και την αδερφή μου. Οι κόρες μου, η οικογένεια, η οικογένεια του συζύγου μου και οι πιο στενοί φίλοι μου ζουν στη μέση-δυτική και ανατολική ακτή, οπότε η επιλογή τους δεν ήταν πρόβλημα. Υπάρχει ένα άλλο ζευγάρι στο οποίο είχα εμπιστευθεί μόνο επειδή ήταν φίλοι μου για κατανάλωση. Ήξερα επίσης ότι θα καταλάβαιναν εντελώς ότι η μητέρα του φίλου μου είναι αλκοολικός και πάντα θα είναι. Τελικά είπα στην οικογένειά μου, όταν είχα την ευκαιρία να τα επισκεφθώ. Η αφήγηση όλων αυτών των ανθρώπων ήταν ένα σοφό πράγμα που έπρεπε να κάνω. Έχουν συνεχή πηγή αγάπης και υποστήριξης.

Υπάρχει όμως και μια άλλη πλευρά στην ιστορία μου. Οι φίλοι μου δεν γνωρίζουν ούτε κάνουν τους επιχειρηματικούς μου συνεργάτες ή τους φίλους μου (φυσικά, εκτός της υποτροφίας). Θα ήθελα πολύ να πιστεύω ότι ο κόσμος δεν κρίνει αλλά το κάνει και λόγω του είδους της δουλειάς που κάνω, δεν νομίζω ότι θα ήταν προς το συμφέρον μου να αποκαλύψω την ανάκαμψή μου στους συναδέλφους μου. Οι νόμοι και οι φίλοι είναι μια διαφορετική ιστορία. Βλέπεις, δεν με νοιάζει. Ο σύζυγός μου (κανονικός). Δεν ξέρω αν νοιάζεται για χάρη μου ή για το δικό του, αλλά δεν έχει σημασία. Αυτός είναι εξαιρετικά υποστηρικτικός σε όλες τις φάσεις της ανάκαμψής μου, οπότε αν λέω σε κάποιον τον ενοχλεί, μπορώ να σεβαστώ αυτό. Είναι διακεκριμένος στην επιχειρηματική κοινότητα και έτσι η ανάκαμψη μου μπορεί να είναι δυνητική βλάβη.

Όλοι έχουμε τους λόγους μας. Νομίζω ότι το πραγματικό κλειδί για να αποφασίσεις να πεις ένα άτομο ή όχι είναι το πώς αισθάνεσαι μέσα σου. Εάν αισθάνεστε ότι κρατάτε ένα μυστικό, τότε ίσως θα ήταν καλό να το πείτε ακριβώς όπως είναι. Κατά πάσα πιθανότητα το άλλο πρόσωπο θα είναι ευχαριστημένο και δεν εκπλήσσεται ακόμα κι αν νομίζατε ότι τον ξεγελάσατε! Έχω έναν πολύ αγαπητό φίλο στην υποτροφία που δεν θα πει ποτέ στη μητέρα της. Δεν το έκανα από την αρχή αλλά η μητέρα της είναι ηλικιωμένη, ζει εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά, είναι εντελώς κρίσιμη και έτσι ποιο θα ήταν το θέμα; Υπάρχουν, επίσης, εκείνοι που δυσκολεύονται όταν μοιραζόμαστε τις ειδήσεις ανάκτησης. Δεν μπορείτε να πάρετε τον κατάλογό τους, αλλά πρέπει να αναρωτηθείτε τι είναι αυτό. Ενοχή?

Μια θετική πτυχή σε όλα αυτά είναι ότι δεν πρέπει πραγματικά να αποκαλύψουμε τίποτα στους νέους ανθρώπους που συναντάμε. Δεν το σκέφτομαι καν. Από κοινωνική άποψη, καθιστώ σαφές ότι δεν πίνω. Κανείς δεν με ρώτησε ποτέ γιατί και αν το έκαναν; Λοιπόν, η απάντηση είναι, "Εγώ απλά δεν".

Η τελευταία λέξη που έχω για να αποκαλύψω την αποκατάσταση και τον εθισμό που πηγαίνει με αυτό είναι ότι υπάρχει πάντα μια στιγμή που δεν υπάρχει καμία αμφιβολία στο μυαλό μου αν θα μοιραστώ ή όχι την ιστορία μου. Όταν κάποιος έχει ανάγκη, είναι ευθύνη μου να μοιραστώ το μήνυμα. είναι ευθύνη μας να μοιραστούμε το μήνυμα. Δεν είναι για εμένα / εμάς. Όπου και αν βρίσκεστε στην ανάκτηση σας, 30 ή 30 χρόνια, μπορείτε να φυτέψετε τον σπόρο της ελπίδας.

Namaste '. Μπορείτε να περπατήσετε το ταξίδι σας με ειρήνη και αρμονία.

Όπως η ευγνώμων ανάκαμψη στο Facebook. Ο Kathy L. είναι ο συγγραφέας του "The Book Intervention" σε έντυπη μορφή, ηλεκτρονικό βιβλίο και ήχο



Οδηγίες Βίντεο: Βίντεο 721 Πώς Κάνουμε Ανάκτηση Διαγραμένων Αρχείων (Μαρτιου 2024).