Αναθεώρηση Vega One πρωτεΐνη και πράσινα βανίλια
Πρωτεΐνη σκόνη είναι ένας καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετές πρωτεΐνες στη διατροφή σας. Η σκόνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί να προστεθεί σε ποτά, μίγματα ψησίματος, λειοτριβείες, γιαούρτι και πλιγούρι βρώμης. Vega Protein and Greens Η βανίλια είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης με 20 γραμμάρια πρωτεΐνης pf και 2 μερίδες λαχανικών.

Το Vega One Protein and Greens είναι μια μεγάλη πηγή φυτικών πρωτεϊνών. Είναι προϊόν χωρίς γλουτένη και μη γκο. Οι πρωτεϊνικές πηγές περιλαμβάνουν το μπιζέλι, το sachi inchi, τους σπόρους κάνναβης και το φρέσκο ​​καστανό ρύζι με ολόκληρα σιτάρια. Το τροφοδοτούμενο πράσινο μίγμα περιλαμβάνει χόρτο αλφάλφα, σπανάκι, μπρόκολο, λάχανο και παπάγια. Γαλλική βανίλια και stevia περιλαμβάνονται για τη γεύση της γλυκιάς βανίλιας.

Η γεύση κάποιου πρωτεϊνούχου σκόνης μπορεί να αμφισβητηθεί. Με εκπλήσσει η γλυκιά γεύση της Vega One Protein and Greens. Υπάρχει μια ισχυρή γεύση stevia, αλλά μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη βανίλια. Έχει γεύση σχεδόν σαν κέικ κτύπημα. Η γλυκύτητα είναι μια έκπληξη αλλά για μένα ήταν μια ευχάριστη έκπληξη. Με κάνει να ξεχάσω ότι δεν υπάρχει ζάχαρη σε αυτό. Δεν έχω δοκιμάσει μια μετά γεύση όπως έχω με διαφορετική σκόνη πρωτεΐνης. Υπάρχει κάποια γεύση chalky αλλά δεν είναι πάνω από τροφοδοσία. Η γεύση μπορεί να είναι ευχάριστη.

Η υφή της πρωτεΐνης είναι ένα άλλο πράγμα που μπορεί να είναι δύσκολο να απολαύσετε. Ως επί το πλείστον, η Vega One Protein και οι Πράσινοι αναμιγνύονται καλά. Η μόνη φορά που βρήκα ότι είχε μια πούδρα ήταν όταν ξέχασα να βάλω την μπάλα στο κύπελλο αναδευτήρα. Εξακολουθεί να αναμιγνύεται αρκετά καλά χωρίς το στοιχείο ανάμιξης. Αναμίχθηκε εξαιρετικά με το γάλα αμυγδάλου και το γάλα καρύδας. Λειτουργεί τέλεια με ένα smoothie καθιστώντας το πολύ απαλό. Φαίνεται επίσης να του δίνει μια κρεμώδη υφή. Προσπάθησα επίσης να ανακατεύσω μερικούς με τηγανητά χωρίς γλουτένη. Αναμίχθηκε σε μεγάλη και πρόσθεσε μια ωραία γλυκιά γεύση στις τηγανίτες.

Το Vega One Protein and Greens είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε πρωτεΐνες και ένα ζευγάρι επιπλέον μερίδες λαχανικών. Μπορείτε να το αναμίξετε με μη γαλακτοκομικό γάλα, λειοτριβείες και μίγματα ψησίματος. Σημειώστε ότι η γεύση είναι πολύ γλυκιά. Η σκόνη που αναμείχθηκε με το γάλα αμυγδάλου είχε σχεδόν μια γεύση σοκολάτας. Προσθέτει επίσης μια κρεμώδη υφή στις λεκέδες μου. Δεν μπορώ να έχω γαλακτοκομικά προϊόντα, γι 'αυτό ήταν μια μεγάλη προσθήκη στη διατροφή μου.

Αγόρασα το δικό μου στη Walmart για περίπου είκοσι πέντε δολάρια. Η τιμή είναι συγκρίσιμη με άλλη σκόνη πρωτεΐνης. Μπορεί να είναι λίγο πιο ακριβό από κάποιο, αλλά μου άρεσε. Θα το ξαναγοράσω. Βρήκα μια έκδοση με γεύση φρούτων στον Αμαζόνιο που θα έπρεπε να δοκιμάσω την επόμενη φορά.




Οδηγίες Βίντεο: 5 meals I eat each week » vegan & healthy (Φεβρουάριος 2023).