SWEAT κριτική βιβλίου
«SWEAT: ένα πρακτικό σχέδιο για την διατήρηση της καρδιάς σας άθικτη ενώ αγαπάτε έναν εθισμένο» είναι μια αληθινή ιστορία που γράφτηκε από τον Denise Krochta. Πρόκειται για τον εθισμό του γιου της στα ναρκωτικά και το ταξίδι της αυτο-ανάπτυξης και της προσωπικής ανάπτυξης από το χάος, την απελπισία και την απελπισία, στην ειρήνη και την ηρεμία. Είναι ένα μεγάλο βιβλίο αυτοβοήθειας για όσους θέλουν να επανέλθουν στην πορεία με αυτό που είναι πραγματικά θαυμάσιο για τη ζωή.

'ΙΔΡΩΤΑΣ' - Κριτική βιβλίου

Ο συγγραφέας εξηγεί πώς η αγάπη σας για κάποιον με εθισμό μπορεί να οδηγήσει σε φόβο, απογοήτευση, άγχος, απόσπαση της προσοχής και κατάθλιψη που μπορεί να αναλάβει ολοκληρωτικά τη ζωή σας. Θα υπάρχει πάντα κάποιο χάος στη ζωή. Το βιβλίο αυτό αφορά το τραύμα της οικογενειακής ζωής και πώς κάνει την επανάληψη της ζωής του (αξίες και δραστηριότητες).

Ο συγγραφέας δηλώνει "Ο εθισμός είναι μια ασθένεια όχι μόνο του εξαρτημένου αλλά της οικογένειας." Προσθέτει "Η πρόθεση αυτού του βιβλίου είναι να περικόψει τις ποσότητες και τους μήνες του χρόνου και τα υλικά που έχω ήδη ερευνήσει και να σας παρουσιάσω, τον αναγνώστη, ένα είδος προσέγγισης" cut to the chase "για να σας εμπλουτίσω με εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να έχετε μια καλή ζωή ανεξάρτητα από τις επιλογές των αγαπημένων σας ". Το βιβλίο εκπληρώνει αυτή την πρόθεση.

'ΙΔΡΩΤΑΣ' - τι καλύπτει

Όταν κάποιος αρχικά μαθαίνει για τον εθισμό ενός αγαπημένου προσώπου, έχετε τόσα πολλά ερωτήματα και πολύ δαπανηρός χρόνος δαπανάται (και σπαταλιέται) προσπαθώντας να βρούμε απαντήσεις, για να μην αναφέρουμε όλο το άγχος στην πορεία. Συζητά πώς, όταν αντιμετωπίζει τις αντιξοότητες, διαβάζετε αμέτρητα βιβλία, παρακολουθείτε πολυάριθμα σεμινάρια, διερευνώνται διαφορετικές φιλοσοφίες, δοκιμάζετε νέους τρόπους αντιμετώπισης, συμμετέχετε σε διάφορες ομάδες υποστήριξης και συγκεντρώνετε τεράστιους αριθμούς περιοδικών, CD, DVD, εφημερίδων και άλλων υλικών. 'ΙΔΡΩΤΑΣ'θα σας οδηγήσει σε αυτόν τον λαβύρινθο.

Εξηγεί επίσης πώς ο εθισμός αναλαμβάνει τη ζωή μιας οικογένειας και τη σημασία της μη απώλειας της όρασης της πραγματικότητας και των όμορφων πραγμάτων γύρω σας. Πρόκειται για μια ιστορία ελπίδας: πώς να ζήσετε με εθισμό και να βγείτε στην κορυφή. Υπάρχουν πολύτιμοι λίθοι στο βιβλίο που θα αγγίζουν πολλές ζωές, όπως "Διάβασα κάπου ότι πάντα θα υπάρχει θλίψη, αλλά η δυστυχία είναι μια επιλογή. Έχω έρθει να το πιστέψω αυτό." Δεν μπορούμε να περιμένουμε τους άλλους γύρω μας να κάνουν καλές επιλογές (μερικές φορές δεν θα το κάνουν ποτέ), αλλά μπορούμε πάντα να ελέγξουμε επιλογές. "

Ένα άλλο από τα μηνύματα του συγγραφέα μαθαίνει να ζει τη ζωή όχι μέσω της οικογένειάς σας (ή άλλων γύρω σας), αλλά και για τον εαυτό σας πρώτα απ 'όλα. Εάν μπορείτε να επιτύχετε την καλύτερη συναισθηματική υγεία και συναισθηματικό πλούτο, η ειρήνη και η γαλήνη σας είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε στους αγαπημένους σας.

Οι περιγραφές των συναισθημάτων της μητρότητας είναι ισχυρές και παίρνουν τον αναγνώστη από το παρελθόν για να παρουσιάσουν στο μέλλον σε ένα φλας. Αισθάνεσαι ότι είσαι εκεί μαζί της και του γιου της, βιώνοντας ακριβώς αυτό που είναι. Θυμίζετε επίσης πόσο γρήγορα ο εγκέφαλος επεξεργάζεται και ανακτά πληροφορίες και πώς μια απλή μνήμη προκαλεί μια πλημμύρα των συναισθημάτων.

Ακόμη, αγγίζει την πλαστικότητα του εγκεφάλου και είναι σε θέση να το επαναπρογραμματίσει για να απαλλαγεί από την αρνητικότητα. Καλύπτει πώς κοίταξε τα αρνητικά περιστατικά σε ένα νέο φως για να διατηρήσει κάποια προοπτική στη ζωή της. Αυτό περιλάμβανε ενέργειες για την αναζήτηση πιο ειρηνικής ζωής, π.χ. ακύρωση εφημερίδων, επικέντρωση σε θετικά τηλεοπτικά προγράμματα και διαμονή με ανθρώπους που δεν είναι κρίσιμοι και σας δέχονται για τον εαυτό σας.

Οι «εμπειρίες» στο κεφάλαιο 12 περιλαμβάνουν χρήσιμες συμβουλές για αλληλεπιδράσεις και αντιπαραθέσεις ενός προς ένα. Είναι πολύτιμες για τη διατήρηση της υγιούς, ειρηνικής διάνοιας και αποκατάστασης της ευτυχίας όταν αντιμετωπίζουν το χάος και το άγνωστο.

Η περιγραφή της Τελετής του Ινδιάνικου ιδρώτα στο Μέρος 3 είναι ζωντανή και σας κάνει να αισθανθείτε ότι είστε πραγματικά παρόντες - μυρίζοντας, δοκιμάζοντας και αισθάνεστε ό, τι είναι αυτή.

Εκτός από το οικογενειακό χάος υπάρχει το πρόσθετο τραύμα των φυσικών δυνάμεων, δηλαδή η οργή των τυφώνων με την καταστροφική τους επίδραση στη γη και την κοινωνία γενικά. Ο τρόπος με τον οποίο συντελείται το οικογενειακό δράμα είναι απτό.

'ΙΔΡΩΤΑΣ' αφορά επίσης:

* Η αγάπη της μητέρας για το παιδί της. εξαρτημένος ή μη
* πώς οι τραγωδίες αλλάζουν την προοπτική της ζωής
* το άγχος και τις ανησυχίες που έρχονται με τη μητρότητα
* τη σημασία της αντιμετώπισης των ζητημάτων προτού είναι πολύ αργά
Αντιμετωπίζοντας τους φόβους και τις ανασφάλειες της οικογένειας, των φίλων σας κ.λπ.
* Αντιμετώπιση των τραγωδιών και των καταστροφών που αντιμετωπίζουν γενικά οι οικογένειες
* το «βάρος» που δεν βλέπουν οι ξένοι που φέρουν οι μητέρες για τις οικογένειές τους
* τους ισχυρούς συναισθηματικούς δεσμούς που διαρκούν για πάντα μεταξύ των γονέων και των παιδιών τους
* τις εσωτερικές συνομιλίες που έχετε καθώς προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να διαχειριστείτε καλύτερα το παιδί σας
* τη σημασία της ισορροπίας για το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα
* Η αγάπη για την οικογένειά του μέσα από παχύ και λεπτό

'ΙΔΡΩΤΑΣ' - Περίληψη αυτοπραγμάτευσης

Στην ουσία είναι ένα ταξίδι αυτο-ανάπτυξης και προσωπικής ανάπτυξης.Είναι ένα μεγάλο βιβλίο αυτοβοήθειας για όσους έχουν χάος στη ζωή τους και θέλουν να κάνουν τη μετάβαση σε μια ζωή με περισσότερη ειρήνη. Αυτό το βιβλίο μπορεί να σας φέρει πίσω στο δρόμο με αυτό που είναι πραγματικά θαυμάσιο για τη ζωή.

Για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτό το βιβλίο κάντε κλικ στα εικονίδια Amazon.com ή Amazon.co.uk παρακάτω:

Ιδρώτας: ένα πρακτικό σχέδιο για την διατήρηση της καρδιάς σας άθικτη ενώ αγαπάτε έναν εξαρτημένο
Πνεύμα: Ένα πρακτικό σχέδιο για την διατήρηση της καρδιάς σας άθικτη ενώ αγαπάτε έναν εθισμένο

(Γνωστοποίηση: Ο κριτικός έλαβε αυτό το βιβλίο δωρεάν από τον συγγραφέα για λόγους αναθεώρησης και είναι μέλος του προγράμματος Amazon EU Associates)

Για να λάβετε περισσότερα άρθρα, επισκεφτείτε τον σύνδεσμο "ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικό δελτίο αυτοπραγμάτευσης" παρακάτω. Για το Ιστορικό μου, τα Πάθη και γιατί γράφω άρθρα όπως αυτά, δείτε: Δρ JOY Madden



Οδηγίες Βίντεο: Τα Βιβλία Του 2018 || A Reading Year In Review (Μαρτιου 2024).