Tam-x-icos Lo-Carb Σιτάρι Tortillas

• Απρίλιος 25, 2024

Το Tam-x-icos Lo-Carb Tortillas σιταριού είναι περίπου 12 ίντσες σε διάμετρο και έχουν 5 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων το καθένα. Βρίσκουμε αυτά τα υπέροχα για φτιάχνουν quesadillas και πίτσες.

Υπάρχουν οκτώ tortillas ανά πακέτο και κάθε μία θεωρείται μια μερίδα. Δεν έχουν κορεσμένα λιπαρά, δεν έχουν λιπαρά trans και μόνο 4,5g λίπους συνολικά. Δεν υπάρχει χοληστερόλη, 300 mg νατρίου και 5 g πρωτεΐνης. Για τους υδατάνθρακες, υπάρχουν 4g ίνας και 5g καθαρών υδατανθράκων ανά μερίδα.

Αυτός είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός - πολλές ίνες για να σας κρατήσουν υγιείς και μόνο λίγοι υδατάνθρακες για να επηρεάσετε τη μέση της μέσης σας!

Σε περιπτώσεις μαγειρέματος, τα Tam-x-icos μοιάζουν πολύ με πραγματικές τορτίγες όσον αφορά την υφή, τη γεύση και τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν στις καταστάσεις ψησίματος. Έχουμε δοκιμάσει πολλές μάρκες tortilla με την πάροδο των ετών - τόσο χαμηλή carb και τακτική - και αυτά κάνουν αρκετά καλά.

Εάν κάποιος δεν είχε πει ότι αυτό ήταν ένα προϊόν με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, πραγματικά αμφιβάλλω ότι θα το γνώριζαν ποτέ.

Δεν γίνονται ούτε με "Παράξενα συστατικά". Ο κατάλογος των συστατικών ξεκινάει με νερό, αλεύρι ολικής αλέσεως, εμπλουτισμένο αλεύρι, έλαιο κράμβης, ίνες σόγιας, πρωτεΐνη σόγιας, ίνες βρώμης και στη συνέχεια κατεβαίνετε σε μικρότερα πράγματα, όπως γλουτένη σίτου και σκόνη ψησίματος.

Εδώ είναι μια μεγάλη συνταγή για τη χρήση των tortillas ως πίτσα χαμηλή σε υδατάνθρακες!

ΤΣΙΓΚΑΛΙ ΠΙΖΖΑ ΧΑΜΗΛΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΗΣ

Συστατικά:

1/4 φλιτζάνι σάλτσα ντομάτας διπλής σκόρδου
1/8 φλιτζάνι μπέμπι μπεμπέ μπέι
2 κουταλιές μπέικον bacon
1/8 φλιτζάνι μοτσαρέλα

Σημειώστε ότι όλα αυτά τα μέτρα εξαρτώνται πλήρως από εσάς. Μπορείτε να κάνετε την πίτσα λιγότερο κακή, πιο ψηλή στο τυρί, ή να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές γαρνιτούρες.

Ρίχνουμε σάλτσα ντομάτας διπλής σκόρδου πάνω στην τορτίγια, προσθέτουμε σε μια μικρή χούφτα μανιτάρια μπέιμπιλ, πασπαλίζουμε σε πραγματικά κομμάτια μπέικον και το βάζουμε όλα με λίγο τυρί μοτσαρέλα.

Ζεστάνετε μια πέτρα πίτσας σε 400F. Μόλις είναι ζεστό, μαγειρέψτε την πίτσα για 6-7 λεπτά.

Κόψτε τα τεταρτημόρια και απολαύστε!

Η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες αυτού του είδους - εκτός από τους 5g καθαρούς υδατάνθρακες - είναι απόλυτα μέχρι αυτό που βάζετε σε αυτό. Το μπέϊκον και το μοτσαρέλα είναι και τα δύο μηδέν, έτσι εξαρτάται ο τύπος σάλτσας που επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε και αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μανιτάρια.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Πολλοί άνθρωποι με έχουν γράψει με το ερώτημα από πού μπορούν να πάρουν τις τορτίγες. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε στο τοπικό κατάστημά σας και, αν δεν τα έχετε, ζητήστε ρητά από το γραφείο εξυπηρέτησης πελατών να φέρουν το εμπορικό σήμα. Τα καταστήματα πραγματικά ακούν τους πελάτες τους και με κάθε τύχη θα αρχίσουν να τα αποθηκεύουν για εσάς.


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: TRIPLE THREAT Official Trailer (2017) Tony Jaa, Iko Uwais, Scott Adkins Action Movie HD (Απρίλιος 2024).