Πατήστε στο εσωτερικό προπονητή ζωής σας!
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται για το τι είναι η καθοδήγηση της ζωής. Όταν τίθεται το ερώτημα: "Θα χρησιμοποιούσατε ποτέ έναν προπονητή ζωής ή να συμμετάσχετε σε πρόγραμμα προπόνησης ζωής;" Έχω ακούσει διάφορες απαντήσεις, οι περισσότερες από τις οποίες περιλαμβάνουν συμβουλευτική ή θεραπεία. Επίσης, άκουσα τους ανθρώπους να λένε ότι θα προτιμούσαν να βασίζονται σε θρησκευτικές πεποιθήσεις παρά να ξεκινήσουν ένα ταξίδι της προπονητικής ζωής. Με βάση αυτές τις απαντήσεις έχω συνειδητοποιήσει ότι ο τομέας της προπονητικής ζωής είναι ακόμα τόσο καινούριος που πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πραγματικά τι είναι.

Αυτό που έχω μάθει από πέντε χρόνια της μελέτης του θέματος και της συμμετοχής σε ένα πρόγραμμα προγύμνασης ζωής εγώ ο ίδιος, είναι ότι η προγύμναση ζωής είναι να κλείσει το χάσμα μεταξύ όπου είστε τώρα και που θέλετε να είστε. Κάποιος που συμμετέχει ενεργά σε πρόγραμμα προγύμνασης ζωής μπορεί να προκαλέσει τη βοήθεια θεραπευτή, ιατρών, πνευματικού συμβούλου ή / και μέντορα, αλλά αυτές οι δραστηριότητες δεν είναι εγγενώς μέρος της προπόνησης ζωής.

Η Jeni Mumford γράφοντας στο Προπονητής ζωής για ανδρείκελα (το οποίο δανείστηκα από τη βιβλιοθήκη) ορίζει την προγύμναση της ζωής ως "Μια σκόπιμη συζήτηση που σας εμπνέει να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε". Περαιτέρω το Mumford λέει ότι η προπόνηση μέσω ζωής είναι μια αυτοκατευθυνόμενη επιχείρηση (είτε χρησιμοποιείτε προπονητή είτε προπονηθείτε τον εαυτό σας) που βοηθάει να "διαμορφώνετε τις ερωτήσεις που οδηγούν σε απαντήσεις που είναι κατάλληλες για εσάς".

Η προγύμναση ζωής είναι να πάρεις απαντήσεις που ήδη γνωρίζεις διαισθητικά, αλλά δεν έχουν αγκαλιάσει έξω, σύμφωνα με το Mumford.

Για να σας βοηθήσουμε να λάβετε τις σωστές απαντήσεις προσαρμοσμένες ειδικά για εσάς, Προπονητής ζωής για ανδρείκελα βοηθά τους αναγνώστες να έρχονται σε επαφή με αυτό που ονομάζει "εσωτερικός προπονητής ζωής" σας να μην συγχέεται με τον "εσωτερικό κριτικό μας" που ο Mumford λέει ότι περνάμε περισσότερο χρόνο ακούγοντας.

Ο εσωτερικός μας κριτικός "αγαπά να μιλήσει, προειδοποιώντας σας για όλες τις τρομερές συνέπειες από ό, τι κάνετε", γράφει ο Mumford που λέει ότι ο εσωτερικός κριτικός μιλάει από το παρελθόν σας και "θυμίζει επιλεκτικά μόνο εκείνα τα πράγματα που πήγαν στραβά". Όχι μόνο αυτό, σύμφωνα με το Mumford, ο εσωτερικός κριτικός θα διαστρεβλώσει επίσης την αλήθεια και τείνει να επικεντρωθεί σε αυτό που νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε ή να είστε.

Αντίθετα, το εσωτερικό λεωφορείο είναι μια μαζορέτα με προσανατολισμό στο μέλλον. Το εσωτερικό λεωφορείο, σύμφωνα με το Προπονητής ζωής για ανδρείκελα είναι "αυτή η εκδοχή σας που ξέρει πώς όλα βγαίνουν και είναι έκρηξη για να σας πω ότι όλα θα είναι μια χαρά!"





Οδηγίες Βίντεο: Πώς ράβουμε εσωτερική τσέπη με φερμουάρ (Μαρτιου 2024).