Συμβουλές για τη μάθηση του Λατινικού Χορού

• Απρίλιος 19, 2024

Ακου τη μουσική.

Κάθε κοινωνικός χορός στον κόσμο ήταν εμπνευσμένος από τη μουσική που έκανε τους ανθρώπους να θέλουν να κινηθούν και οι περισσότεροι παραπέμπουν στη μουσική ως μία από τις πτυχές του χορού που βρίσκουν τόσο συναρπαστικές. Οι πιο ευχάριστοι χορευτές γνωρίζουν τη μουσική τόσο στενά ώστε να μπορούν να το εκφράσουν με το σώμα τους. Ακόμη και στο αρχικό επίπεδο, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με τον ρυθμό. Ο ρυθμός είναι η κοινή γλώσσα που επιτρέπει σε εσάς και τον σύντροφό σας να επικοινωνούν και να χορεύουν μαζί.

Ο καλύτερος τρόπος να νιώσετε τη μουσική όταν χορεύετε είναι να ακούτε αυτό το είδος μουσικής όσο πιο συχνά μπορείτε. Πάρτε ένα χορευτικό CD από τον εκπαιδευτή σας, το βιβλιοπωλείο ή online και ακούστε το στο αυτοκίνητό σας, στο σπίτι και ενώ εργάζεστε. Ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε τη μουσική στο σώμα σας είναι να ασκήσετε τα βασικά βήματα του χορού στη μουσική στο σπίτι. Περπατήστε γύρω από το δωμάτιο με ρυθμό χωρίς σχέδια ή κινήσεις. Εάν ασκείτε αυτό αρκετά συχνά, θα είστε σε θέση να αισθανθείτε καλύτερα τη μουσική όταν χορεύετε και θα πάρετε πολύ πιο σύνθετες κινήσεις, συγχρονισμούς και έννοιες πολύ πιο γρήγορα.

Μην κοιτάζετε προς τα κάτω.

Είναι φυσικό να θέλετε να κοιτάξετε τα πόδια σας όταν μαθαίνετε ένα νέο χορό. Ωστόσο, αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια για την εκμάθηση και την ανάπτυξη μυϊκής μνήμης. Ο χορός δεν είναι για να δει, αλλά για αίσθημα και απόλαυση. Είναι σημαντικό να είστε σε θέση να αισθανθείτε τις κινήσεις στο σώμα σας αντί να βασίζεστε αποκλειστικά σε οπτικές ενδείξεις. Στην πραγματικότητα, οι προηγμένοι χορευτές σε οποιοδήποτε κοινωνικό χορό είναι σε θέση να οδηγήσουν και / ή να ακολουθήσουν ένα μεγάλο αριθμό κινήσεων και μοτίβων με τα μάτια κλειστά.

Πού τοποθετείτε την εστία σας, αν δεν είστε στα πόδια σας; Πρώτον, εστιάστε στη δυναμική των βημάτων: αισθανθείτε τη μετατόπιση του βάρους που γίνεται, τις αλλαγές της κατεύθυνσης, τα πρότυπα που συνθέτουν τον χορό. Δεύτερον, δώστε προσοχή στη σχέση σας με τον συνεργάτη σας στις βασικές κινήσεις του χορού και πώς ο άνδρας και η γυναίκα αλληλοσυμπληρώνονται με τα βήματά τους. Τρίτον, ακούστε τη μουσική και αισθανθείτε πώς εκφράζεται στο σώμα σας. Και τέλος, είναι ο χορός σας! Αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί όπου θα κατά τη διάρκεια του χορού. Παρατηρήστε τα πάντα για το πώς αισθάνεστε, πώς αισθάνεται ο σύντροφος σας, πώς αισθάνεται η μουσική. Ο καθένας βρίσκει κάτι διαφορετικό στο χορό. το πιο σημαντικό πράγμα είναι να το βιώνεις πλήρως σε οποιαδήποτε μορφή μπορεί να πάρει.

Χορεύστε με διαφορετικούς ανθρώπους.

Εάν μαθαίνετε να χορεύετε με έναν σύζυγο ή έναν φίλο, είναι δελεαστικό να χορέψετε με αυτό ακριβώς το άτομο. Υπάρχει ένας βαθμός ασφάλειας στο χορό με κάποιον που γνωρίζετε και αισθάνεστε άνετα. Ωστόσο, είναι καλύτερο να χορέψετε με πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους, ειδικά όταν μόλις αρχίσετε να μαθαίνετε τον χορό. Ο καθένας οδηγεί και ακολουθεί διαφορετικά και ο χορός με άλλους ανθρώπους θα σας δείξει διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας με έναν συνεργάτη και ερμηνείας της μουσικής. Συχνά οι άνθρωποι συνηθίζουν σε ορισμένους συνεργάτες και αρχίζουν να αναπτύσσουν "σήματα" που λένε στο άλλο πρόσωπο πότε πρέπει να οδηγήσει ή να ακολουθήσει κάποια κίνηση. Χορεύοντας με διαφορετικούς ανθρώπους θα σας αναγκάσει να αισθανθείτε πραγματικά το προβάδισμα ή να ακολουθήσετε και να συμμετάσχετε σε μια συνομιλία.

Οι αρχάριοι συχνά ανησυχούν ότι θα καταλήξουν να χορεύουν με κάποιον που είτε είναι πολύ αβέβαιος για τα βήματα ή τη μουσική τους, είτε για κάποιον που είναι πολύ πιο προηγμένος απ 'ότι είναι. Ωστόσο, και οι δύο αυτές περιπτώσεις είναι μια ευκαιρία για μάθηση που δεν θα βρείτε εάν χορεύετε με ένα μόνο άτομο. Χορεύοντας με κάποιον που θεωρείτε "βαρετό" να χορέψετε είναι μια μεγάλη ευκαιρία να εξασκηθείτε στην τεχνική σας, να εστιάσετε στη μουσική και να μάθετε πώς να είστε ευαίσθητος ηγέτης ή οπαδός. Χορεύοντας με κάποιον που είναι πολύ προηγμένος, από την άλλη πλευρά, προσφέρει μια μεγάλη ευκαιρία για σας να κρατήσετε το ρυθμό ανεξάρτητα από τις κινήσεις που κάνετε, να εστιάσετε στην τεχνική και τη σύνδεση που θα σας επιτρέψει να οδηγήσετε και / ή να ακολουθήσετε καλά, και κάνετε κινήσεις που μπορεί να μην μπορείτε να κάνετε με τον τακτικό συνεργάτη σας. Εστίαση σε κάθε χορό ως συνομιλία με τον σύντροφό σας και τη μουσική, και να κάνετε κάθε χορό μια ευκαιρία για μάθηση.

Χαλάρωσε και απόλαυσε!

Έχω διαβάσει κάποτε ότι υπάρχουν δύο ποιότητες που διακρίνουν έναν πραγματικά απολαυστικό χορευτή από το υπόλοιπο πακέτο: μουσικότητα και σύνδεση. Είναι ενθαρρυντικό να γνωρίζετε ότι ανεξάρτητα από τον αριθμό των κινήσεων που έχετε στο ρεπερτόριό σας, μπορείτε να απολαύσετε έναν ευχάριστο χορό με οποιονδήποτε, αν είστε προσεκτικοί και ανταποκρινόμενοι στον συνεργάτη και τη μουσική σας. Και φυσικά θα είστε ευχάριστοι με τον σύντροφό σας εάν βρίσκεστε αυτή τη στιγμή και απορροφηθείτε σε αυτόν τον συγκεκριμένο χορό με αυτό το συγκεκριμένο άτομο στη συγκεκριμένη μουσική. Χαλαρώστε λοιπόν και απολαύστε!


ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο τεύχος Φεβρουαρίου του Joy in Motion, ένα μηνιαίο ηλεκτρονικό ενημερωτικό δελτίο αφιερωμένο στη γιορτή και την εξερεύνηση του κοινωνικού χορού. Για να λάβετε αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή επισκεφθείτε τον ιστότοπο, κάντε κλικ στους παρακάτω συνδέσμους.

Οδηγίες Βίντεο: How to practice effectively...for just about anything - Annie Bosler and Don Greene (Απρίλιος 2024).