Δύο μεγάλοι λόγοι για να απολαύσετε τον Ιούνιο

• Απρίλιος 25, 2024

Ahhh, καλωσορίζουμε τον Ιούνιο. Οι επόμενες 30 ημέρες φέρνουν για πολλούς από μας αποφοίτους, γιορτάζοντας μπαμπάδες, γάμους, το τέλος της σχολικής χρονιάς και τις πολυαναμενόμενες διακοπές. Ας ελπίσουμε ότι όλοι θα έχουν τώρα την ευκαιρία να βιώσουν το υπέροχο ύπαιθρο. Ο Ιούνιος είναι επίσης ένας μήνας όπου έχουμε την τάση να στραφούμε προς μια πιο υγιεινή ζωή, να κάνουμε πράγματα όπως να μετακινήσουμε το σώμα μας περισσότερο και να κάνουμε πιο έξυπνες επιλογές για το φαγητό μας. Οι κήποι αρχίζουν να φυτρώνουν. Οι αγροτικές αγορές και οι οδικές εκτάσεις γεμίζουν με εποχική γενναιοδωρία για να απολαύσουν και να απολαύσουν. Ο ήλιος τελικά χαμογελά σε εμάς και θέλουμε να έχουμε την ενέργεια για να είμαστε πιο δραστήριοι και να απολαμβάνουμε τη ζωή - και μάλιστα να φανεί καλός ενώ το κάνουμε!

Στον ηλιόλουστο Σιάτλ μας, καλύπτουμε γκρίζα σύννεφα και βροχή για περίπου εννέα μήνες του έτους. Όταν έρχονται ο Μάιος και ο Ιούνιος, ωστόσο, οι μέρες μας μεγαλώνουν - πολύ καιρό. Αυτή η χρυσή σφαίρα στον ουρανό σπάει και ξαφνικά βιώνουμε τους πιο απλούς ουρανούς που έχετε δει ποτέ.

Οι άνθρωποι που ζουν στο όμορφο πράσινο του Βορειοδυτικού Ειρηνικού ξαφνικά ξεσπούν από τα όρια των σπιτιών τους, μαζεύοντας έξω και ψάχνοντας τρόπους να απολαύσουν αυτή την ένδοξη αλλαγή στον καιρό μας. Υπάρχει επίσης μια τάση να επιδιώκεται ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Yippee !!! Φέρτε το καλοκαίρι.

Τα σώματά μας προορίζονται να είναι ενεργά και η επιστροφή μακρύτερων ημερών μας δίνει την ευκαιρία να περάσουμε περισσότερο χρόνο συμμετέχοντας σε δραστηριότητες που αγαπάμε. Ελπίζω να βγείτε από το γραφείο σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κάνετε μια βόλτα. Ελέγξτε τα μονοπάτια ποδηλασίας στην περιοχή σας. Όπου έχετε επιλέξει να ζήσετε, εξαρτάται από εσάς να ανακαλύψετε τους πολυάριθμους θησαυρούς και τις περιπέτειες που σας προσφέρει η πατρίδα σας. Βρείτε νέα μονοπάτια. Παρακολουθήστε δραστηριότητες που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ. Διασκέδασε λίγο. Αυτή είναι η εποχή του χρόνου, όταν η υπαίθρια αναζήτηση δυνατοτήτων είναι ατελείωτη.

Η διατροφή είναι ένας άλλος τομέας όπου η γενναιοδωρία της εποχής πρέπει να είναι η ευκαιρία σας να απολαύσετε τη σεζόν. Τώρα δεν είναι η ώρα να επιδοθείτε σε μια ψημένη πατάτα. Βρείτε μερικές φρέσκες ντομάτες και μοτσαρέλα. Τα φυτά του Βασίλειου είναι παντού και μια σαλάτα Caprese περιμένει να δημιουργηθεί και να γευτεί. Φρέσκες φράουλες και κρέμα γάλακτος, βατόμουρα και ροδάκινα μπορούν να ληφθούν και να επιδοθούν. Δεν υπάρχει ανάγκη για παγωτό με φοντάν σοκολάτας - μπορείτε να το κάνετε αυτό τον Ιανουάριο.


Ελπίζω να βρείτε τρόπους για να αυξήσετε την κίνηση στη ζωή σας. Ομοίως, αναζητήστε τη χαρά να ανακαλύψετε τα φρέσκα και ζωντανά αντιμετωπίζει τα γεύση σας είναι λαχτάρα. Επιθυμώντας σας μια διασκεδαστική και χαλαρωτική καλοκαιρινή περίοδο.

Οδηγίες Βίντεο: MasterChef 4 - S4E13 - 20.2.2020 - Δοκιμασία Ασυλίας! (Απρίλιος 2024).