Μπορείτε να τα έχετε όλα - απλά δεν είναι όλη την ώρα

• Απρίλιος 20, 2024

Ζούμε σε μια ταχύτατη τεχνολογική εποχή που κατέστησε δυνατή την άμεση ικανοποίηση 24/7: ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, τραπεζικές υπηρεσίες, ταχυδρομικές παραγγελίες και φυσικά εργασία. Τα παιδιά συνδέονται μέσω ομφάλιας χορδές στα κινητά τους τηλέφωνα, μιλώντας όλη την ώρα στους φίλους τους, ακόμα και κατά τη διάρκεια του σχολείου. Όλα αυτά που έχουμε συσσωρεύσει έχουν ωθήσει τις ορέξεις μας για περισσότερα περιουσιακά στοιχεία που περιλαμβάνουν την ιδιοκτησία των σημαντικών ανθρώπων στη ζωή μας. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης έχουν κάνει τους πλούσιους και διάσημους εύκολα προσβάσιμοι, που είναι διαθέσιμοι στα σαλόνια μας. Συμμετέχουμε εξειδικευμένα σε προγράμματα που δραματοποιούν ακραίες μορφές, ρομαντισμό και επιτυχία στην εργασία. Θέλουμε αυτό που έχουν και τώρα.

Είναι ενδιαφέρον ότι η άμεση ικανοποίηση για τα υλικά αγαθά έχει μεταφερθεί στην πνευματική σφαίρα η οποία παραδοσιακά στηρίχθηκε στην υπομονή. Αυξάνουμε την ανυπομονησία μας από τον πόνο, τη φυσική κατάσταση, την απώλεια, τις σχέσεις, τα παιδιά μας, ακόμα και την πνευματική μας κατάσταση. Αυξάνουμε με ανυπομονησία τον διαλογισμό - «πού είναι η θεία καθοδήγηση μου; το θέλω τώρα;» Συμφωνούμε με τον Θεό: "Αν το κάνετε αυτό για μένα, θα ..." Ή "Επειδή βοήθησα μια φτωχή ψυχή, τώρα είμαι έτοιμος και περιμένω την ευλογία μου". Φαίνεται σαν να είμαστε πιο πεινασμένοι, πιο άπληστοι και να καταβροχθίζουμε περισσότερο - όλη την ώρα. Έχουμε μεγαλώσει υπέρβαρα και τα παιδιά μας ακολουθούν στις μεγαλύτερες σκιές μας. Πνευματικά, είμαστε πιο άπληστοι για την ολοκλήρωση, το ταντρικό φύλο και την εκστατική ευτυχία. Πρέπει να αναρωτηθούμε γιατί χρειαζόμαστε τόσο μεγάλη ευτυχία. Πολύ συχνά οδηγούμε στην αναζήτηση της έκστασης μόνο για να ανακαλύψουμε τελικά ότι η σκάλα της επιτυχίας που ανέβηκε τοποθετήθηκε κατά μήκος του λάθος τοίχου!

Το βρίσκουμε δύσκολο απλά να είμαστε: με τους εαυτούς μας και τις οικογένειές μας σε ένα απλό, φυσικό επίπεδο. Συχνά κάθονται σιωπηλά στο τραπέζι δείπνου που δεν μπορεί να επικοινωνήσει ή αλλιώς να επιδεινωθεί σε ένα φωνάζοντας αγώνα αντίθετων διαθηκών. Αφού αναρριχηθεί στην εταιρική σκάλα, αγοράστε το αυτοκίνητο, το σπίτι, τα έπιπλα, τότε τι; Είμαστε ευτυχείς και ικανοποιημένοι; Ή μήπως αποσπούν τον εαυτό μας με περισσότερους, εξολοθρεύοντας τον πόνο, γιατί βαθιά κάτω αισθανόμαστε ανεπαρκείς, αγανακτισμένοι για ποιοι είμαστε;

Βασικά, πιστεύουμε ότι το γρασίδι είναι πάντα πιο πράσινο. Ωστόσο, όταν πλησιάζουμε στο γκαζόν του γείτονά μας, βλέπουμε ότι το γρασίδι, το οποίο από απόσταση απέδειξε πιο πράσινο, βρίσκεται στην ίδια κατάσταση ή χειρότερο από το δικό μας. Πρέπει να σταματήσουμε να ανταγωνίζουμε τους πλούσιους και τους διάσημους, να σταματήσουμε να πιστεύουμε στο μύθο ότι κανείς δεν μπορεί ποτέ να είναι πάρα πολύ πλούσιος, πολύ γνωστός, πολύ όμορφος ή πολύ λεπτός. Πρέπει να σταματήσουμε να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τον πιο όμορφο ή πλουσιότερο άνθρωπο στο πάρτι. Αντ 'αυτού πρέπει να είμαστε ικανοποιημένοι μέσα μας. Όπως δήλωσε η Ντόροθι από τον Μάγο του Οζ, «Δεν υπάρχει τόπος σαν το σπίτι». Δείτε πώς μπορείτε να επιτύχετε ικανοποίηση.

• Κάνε ό, τι σου αρέσει να κάνεις. Τα χόμπι διατηρούν ενδείξεις για τις αλλαγές σταδιοδρομίας και χάνετε χρόνο με το χρόνο όταν είστε κατακτημένοι.
• Χρησιμοποιήστε την προσωπική σας δημιουργικότητα που κυμαίνεται από το μαγείρεμα, το ράψιμο, την κατασκευή, τη ζωγραφική, τη γραφή, την εργασία σε επιτροπές εκκλησιών και συναγωγών, τη διδασκαλία στην ανατροφή των παιδιών.
• Ανακαλύψτε το προσωπικό όραμά σας με την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, τη συνάντηση νέων ανθρώπων και τον εθελοντισμό για να βοηθήσετε άλλους. Μάθετε να ακούτε.
• Μοιραστείτε τις ιδέες σας με τους άλλους. Πατήστε στην ενεργειακή ομάδα και χρησιμοποιήστε τους άλλους ως καθρέφτη.
• Να είστε υπομονετικοί με τους στόχους σας. Μην δώσετε στον εαυτό σας μια τεχνητή προθεσμία. Χρειάζεται χρόνος για να μάθουν νέες δεξιότητες, να δημιουργήσουν σχέσεις, να προωθηθούν ή να αλλάξουν σταδιοδρομία.
• Μην ζηλεύετε επιτυχημένους φίλους. Μερικές φορές είναι η σειρά σας να λάμπει και μερικές φορές είναι η σειρά του άλλου ατόμου να λάμψει. Πιστέψτε ότι η σειρά σας θα έρθει στο χρόνο.
• Βρείτε τρόπους να συμβάλλετε - να κάνετε τη ζωή σας σημαντική.
• Αλλαγή της ρουτίνας σας τακτικά! Επανεμφανίστε τον εαυτό σας, τη σχέση ή τη δουλειά σας.
• Κρατήστε τις αισθήσεις σας σε ερεθίσματα από το σύμπαν. Ένας τυχερός βλέπει τις ευκαιρίες που οι άλλοι δεν παρατηρούν. Μπορούμε όλοι να είμαστε τυχεροί - ανά πάσα στιγμή.
• Ροή με τη ζωή. Μην προσπαθήσετε να ελέγξετε τον καθένα και όλα. Δείτε πού σας οδηγεί η ζωή.
• Αναπτύξτε μια εσωτερική εστίαση για να σας προστατεύσει από το να βομβαρδίζεται από την τεχνολογία και τις επιφανειακές ανησυχίες. Μπορείτε να δοκιμάσετε αντοχή, pilates, γιόγκα ή διαλογισμό.
• Η ευτυχία, η γαλήνη και η αυτοεκτίμηση είναι προσιτά σε όλους. Πρέπει να αναπτύξετε ένα μάτι για να δείτε κάθε μέρα με μια νέα προοπτική.
• Όπως και στην προσευχή Serenity, φροντίστε να είστε εύλογα ευχαριστημένοι. Κανείς δεν μπορεί να διατηρήσει ένα σταθερό επίπεδο ευδαιμονίας - πόσο κουραστική!

---

Debbie Mandel, MA είναι ο συντάκτης της Ενεργοποιήστε το εσωτερικό φως σας: Γυμναστήριο για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή, ένας ειδικός στη μείωση του άγχους, ένας ομιλητής με κίνητρα, ένας προσωπικός εκπαιδευτής και ένας λέκτορας νοοτροπίας / σώματος στο Southampton College. Είναι ο οικοδεσπότης του εβδομαδιαίου Turn On Your Inner Light Show στο WHLI 1100AM στη Νέα Υόρκη, παράγει ένα εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο ευεξίας και έχει παρουσιαστεί σε ραδιοφωνικά / τηλεοπτικά και έντυπα μέσα ενημέρωσης. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τη διεύθυνση: www.turnonyourinnerlight.com

Οδηγίες Βίντεο: Η Πρώην Μου Έκανε Σχέση Με Άλλον - Apla + Andrika #070 (Απρίλιος 2024).