Πάρτε μια προσωπική ζωή έξω από την εργασία

• Ενδέχεται 7, 2024

Μπορεί να είναι δύσκολο να εγκαταλείψετε το χώρο εργασίας σας και απλά να το ξεχάσετε, ειδικά εάν είστε διοικητικός ή διευθυντικός? το πρόγραμμα κάποιου είναι πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού σας. Ωστόσο, αυτό το είδος νοοτροπίας μπορεί να επηρεάσει εσάς, την οικογένειά σας και τους φίλους σας. Ενώ δεν είναι απαραίτητο και μπορεί να είναι αδύνατο να ξεχάσετε εντελώς τη δουλειά σας μόλις φύγετε από την έδρα σας, θα πρέπει να είστε σε θέση να δώσετε την πλήρη προσοχή σας σε κάτι πιο προσωπικό.

Είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που πάντα ανησυχούν για την εργασία σας, ακόμα και την ημέρα σας μακριά; Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να αγαπάς τη δουλειά σου ή να είσαι καλός υπάλληλος, αλλά ξέρεις ότι χρειάζεσαι λίγο χρόνο για τον εαυτό σου.

Υπάρχει κάποιος στο γραφείο σας που απλά πρέπει να εγκαταλείψει το γραφείο την Πέμπτη ή μια συγκεκριμένη ημέρα, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στο γραφείο; Ενώ μπορεί να μην θέλετε να πάρετε αυτή την τακτική, ίσως θέλετε να κάνετε σχέδια για να συναντήσετε τους φίλους σας ή να μοιράζεστε την ίδια μέρα κάθε εβδομάδα μετά από δουλειά για δείπνο. Σχεδιάστε τη ζωή σας εκτός του χώρου εργασίας σας. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο σκάφος που απολαμβάνετε ή θέλετε να μάθετε; Πάρτε χρόνο για να το κάνετε αυτό. Οι βιβλιοθήκες και τα μουσεία προσφέρουν περισσότερα από ό, τι τα βιβλία και την τέχνη, τα ελέγχουν, παίρνουν τους καταλόγους αλληλογραφίας τους. Ό, τι κι αν αποφασίσετε να κάνετε, ξέρετε ότι οφείλετε στον εαυτό σας να έχετε μια καλή και καλά στρογγυλεμένη ζωή. Εάν συμμετέχετε σε μια ομάδα που συνεδριάζει τακτικά, δεσμεύεστε να παρευρεθείτε στις συναντήσεις και να γίνετε ενεργό μέλος.

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχουν μερικοί συνεργάτες που δεν καλούνται ποτέ να εργάζονται υπερωρίες σε μια συγκεκριμένη ημέρα. Πιθανότατα ο καθένας ξέρει το πρόγραμμά του. Με περιστασιακή συνομιλία, αφήστε τους ανθρώπους στο γραφείο σας να γνωρίζουν ότι έχετε μόνιμα σχέδια.

Χρησιμοποιήστε τον χρόνο των διακοπών σας. Παρόλο που είναι υπέροχο να περάσετε μεγάλα Σαββατοκύριακα, χρειάζεστε επίσης κάποιο πραγματικό χρόνο απογείωσης. Κάντε μερικά συμπαγή σχέδια για διακοπές.

Ίσως υπάρχει κάποιος λόγος ή λόγοι για τους οποίους μένετε πολλές ώρες μετά την έξοδο από το κτίριο. Μερικές φορές οι άνθρωποι έρχονται νωρίς, μένουν αργά ή παραμελούν τις ημέρες των διακοπών τους επειδή φοβούνται να βγουν από το γραφείο.

Έμαθα ένα μάθημα που έμεινε μαζί μου. Ένα πρωί συζητούσα με μια γυναίκα (έναν ξένο) για το πόσο σφιχτός ήταν ο χρόνος μου στο γραφείο μου, εξήγησα ότι συχνά έφαγα το μεσημεριανό στο γραφείο μου για να συμπιέσω τον επιπλέον χρόνο για να δουλέψω. Ακούστηκε και στη συνέχεια είπε: "MMmm, είμαι βέβαιος ότι το αφεντικό σου βγαίνει και απολαμβάνει το γεύμα του." Τώρα είχα ένα μεγάλο αφεντικό, ποτέ δεν με ζήτησε να μείνω στο γραφείο μου και να δουλέψω κατά τη διάρκεια της ώρας του γεύματος μου. Ωστόσο, δεν ήμουν μέχρι που μίλησα για την εργασία μου μέρα έξω δυνατά συνειδητοποίησα ότι είχα δημιουργήσει αυτό το πρόβλημα.

Η συμβουλή μου? Όποιο και αν είναι ο λόγος για τον οποίο δεν αφήνετε να φύγετε, ίσως είναι καιρός να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στη ζωή σας και να είστε ειλικρινείς - έχετε μια ζωή εκτός εργασίας;

Οδηγίες Βίντεο: Άκου ενώ κοιμάσαι 21 μέρες Θετικός Προγραμματισμός Νέα Ξεκινήματα Νέα Ζωή (Ενδέχεται 2024).