Το μυαλό σου σε σεξ

• Ενδέχεται 16, 2024

Οι περισσότεροι από μας γνωρίζουν ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο ερωτικό όργανο στο ανθρώπινο σώμα και η σεξουαλική συμπεριφορά προέρχεται από το μυαλό. Ωστόσο, ξέρατε ότι το φύλο ενισχύει την εγκεφαλική δύναμη; Το σεξ είναι υγιές για το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Η ενέργεια της ζωής και η σεξουαλική ενέργεια είναι αλληλένδετες.

Ένας καλός γιατρός θα σας ρωτήσει κατά τη διάρκεια της φυσικής σας εξέτασης, "Πώς είναι η σεξουαλική σας ζωή;" Ο γιατρός δεν είναι voyeur, αλλά θέλει να σιγουρευτεί ότι ζείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, καθώς το φύλο έχει οφέλη. Για παράδειγμα, μια χαμηλή λίμπιντο μπορεί να οφείλεται σε ορμονική ανισορροπία ή υποκείμενη ασθένεια όπως ο διαβήτης, η καρδιαγγειακή νόσο, η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, η αναιμία ή μια αυτοάνοση ασθένεια. Αυτές οι ανισορροπίες πρέπει να διορθωθούν για καλή υγεία.

Ο απόλυτος δολοφόνος είναι STRESS. Δεδομένου ότι το στρες βρίσκεται στη ρίζα πολλών τρομακτικών ασθενειών, καλό είναι να καταλήξουμε σε στρατηγικές αντιμετώπισης. Το αγαπημένο μου είναι το σεξ. Ωστόσο, όταν τονίζεται το γυναικείο φύλο, η διάθεση στη διάθεση μπορεί να είναι δύσκολη γιατί ανατομικά μια γυναίκα πρέπει να χαλαρώσει για να κάνει σεξ. Είναι ανάλογο με τις στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους ως αίσθηση σέξι μόνο χρειάζεται μια μικρή προετοιμασία και ψυχική πρόβα:

• Δώστε στο μυαλό σας την άδεια να ταξιδέψει.
  
• Διαβάστε σέξι, ακούστε σέξι και κοιτάξτε σέξι για να φτάσετε στη διάθεση.
  
• Μη λογοκρισία τη φαντασία σας.
  
• Συζητήστε με τους φίλους σας που μπορούν να δράσουν σαν θεραπευτές σεξουαλικής επαφής και να μοιραστούν αυτό που τους δουλεύει.

Σεξ με παροχές
Η επιστήμη πίσω από το σεξ είναι ότι δημιουργεί ένα στενό δεσμό που θεραπεύει όλες τις πληγές - συναισθηματικά και σωματικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι μια στενή σχέση επιταχύνει τη φυσική επούλωση πληγών. Όσον αφορά τον εγκέφαλό σας, το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες - αισθάνονται καλή χημεία. Επιπλέον, το φύλο αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης ωκυτοκίνης που βελτιώνει την ψυχική σας οξύτητα για να βρει μια καινοφανή λύση σε ένα πρόβλημα γκρίνια. Επίσης, το σεξ ενεργοποιεί την ανάπτυξη νέων νευρώνων στο οσφρητικό σύστημα και να θυμάστε ότι η μυρωδιά συνδέεται με τη μνήμη. Επομένως, μια μειωμένη αίσθηση οσμής μπορεί να είναι ένα σημάδι της γνωστικής εξασθένησης.

Συνεπώς, εάν θέλετε να αισθάνεστε πιο ζωντανός και επιφυλακτικός, ότι ο κόσμος είναι γεμάτος δυνατότητες, κάνετε συχνά σεξ. Σε αυτή τη ζώνη θα είστε σε θέση να μειώσετε το άγχος, να καλλιεργήσετε μια ανθεκτική στάση ή τουλάχιστον την ίδια τη στάση. Πολλές δημιουργικές ιδέες συμβαίνουν όταν ο εγκέφαλος βρίσκεται σε χαλαρή κατάσταση, όπως όταν διασκεδάζετε. Τελικά, θα επιτύχετε μια βιώσιμη ευτυχία.

Σε όλους εσείς τρελός απασχολημένοι εθισμένοι στρες: Αντικαταστήστε το υψηλό της τοξικομανίας με το υψηλό σεξ. Σε άθροιση τηρούν μια μεσογειακή διατροφή, ασκούν καθημερινά και κάνουν αγάπη τακτικά και απλώς θα μπορούσατε να αποκρούσετε ή να αναβάλλετε την νόσος του Αλτσχάιμερ.

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του άγχους σας και την ανάκτηση της ζωής σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Εθισμένος στο στρες: Πρόγραμμα 7 βημάτων μιας γυναίκας για την ανάκτηση της χαράς και του αυθορμητισμού στη ζωή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: How dirty is your mind ?(Vol.2) / Ποσο βρωμικο ειναι το μυαλο σας 2 (Ενδέχεται 2024).