Βιβλία μαγειρικής για διαβητικούς - κριτική βιβλίου

• Ενδέχεται 9, 2024

Το είπαμε όλοι, «Θα παρακολουθήσω τη διατροφή μου», «Θα τρώω υγιεινότερα τρόφιμα» ή τι θα λέγατε: «Αρχίζω τη διατροφή μου σήμερα». Όλες οι καλές προθέσεις, αλλά πέφτουν γρήγορα από το δρόμο, συχνά λόγω των τροφίμων που πρέπει να φάμε ή να προετοιμάσουμε.

Αναθεώρησα πρόσφατα δύο βιβλία μαγειρικής της Αμερικανικής Εταιρείας Διαβήτη που μπορεί να βοηθήσουν όσους είναι ειλικρινείς στις προσπάθειές τους να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο προετοιμάζουν και τρώνε τρόφιμα. Το νέο βιβλίο μαγειρικής τροφίμων Soul για άτομα με διαβήτη και Το οικογενειακό ύφος Soul Τροφίμων διαγνωστικών βιβλίων είναι βιβλία μαγειρικής που μπορούν να βάλουν τους λαούς στο σωστό δρόμο για υγιεινή διατροφή.

Το νέο βιβλίο μαγειρικής τροφίμων Soul για άτομα με διαβήτη γράφτηκε από Fabiola Demps Gaines και Roniece Weaver. Και οι δύο γυναίκες είναι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι και σας δίνουν πληροφορίες που μπορείτε να καταλάβετε και συμβουλές που θα χαρείτε να ακολουθήσετε. Οι συνταγές σε αυτό το βιβλίο μαγειρικής είναι τόσο νόστιμες, οι λέξεις "έλεγχος βάρους", "διατροφή", "υγιεινότερη διατροφή" δεν θα μπουν στο μυαλό σας.

από το Amazon.com.

Το οικογενειακό ύφος Soul Τροφίμων διαγνωστικών βιβλίων είναι γεμάτη με χρήσιμες πληροφορίες όπως η καταμέτρηση των καρπών, τα ημερήσια προγράμματα γευμάτων και άλλα. 100 τρόποι για να κόψετε 100 θερμίδες (σελίδα 19) αξίζει σίγουρα την τιμή αυτού του βιβλίου μαγειρικής. Έχει περισσότερες συνταγές και σας δείχνει πώς να μαγειρεύετε αυτό που είναι γνωστό ως «ψυχή τροφή» και άλλα τρόφιμα ένα νέο και πιο υγιεινό τρόπο. Η συνταγή Rainbow Salsa στη σελίδα 102 είναι εκπληκτικά απλή και εύγευστη. Τι γίνεται με τα μπισκότα πλήρους σιταριού; Ο Shawn Fralin και ο Rojean L. Williams προσχώρησαν στην Fabiola Demps Gaines και τον Roniece Weaver για να γράψουν Το οικογενειακό ύφος Soul Τροφίμων διαγνωστικών βιβλίων Η κα Williams είναι επίσης εγγεγραμμένος διαιτολόγος. Όλοι έχουν βάλει μαζί τους τα συλλογικά συνειδητά μυαλά τους και έχουν παραδώσει ένα εξαιρετικό βιβλίο μαγειρικής για υγιεινή διατροφή, το οποίο θα έχει πότισμα στο στόμα σας.

Μου αρέσουν τα δύο βιβλία μαγειρικής επειδή οι συνταγές που παρουσιάστηκαν δοκιμάστηκαν και προετοιμάστηκαν ειδικά με το διαβητικό άτομο στο μυαλό. Ωστόσο, ο καθένας θα απολαύσει τη χρήση αυτών των συνταγών. Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που απολαμβάνουν να καθίσουν πίσω και να διαβάσετε ένα καλό βιβλίο μαγειρικής? τα χαρτοπετσέτες ή τις λωρίδες χαρτιού στις χάρτινες συνταγές που θέλετε να δοκιμάσετε, θα είστε ευχαριστημένοι με ένα από αυτά τα βιβλία μαγειρικής από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Μια υπενθύμιση ότι αυτά τα βιβλία μαγειρικής δεν έχουν καμία σχέση με τη φυλή και τα πάντα για να κάνουν με αυτό που τρώτε. Οι περισσότεροι νότιοι είναι σαν καλά αρωματισμένα τρόφιμα και συχνά θυσιάζουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες για να το πάρουν. Με συνταγές από αυτά τα βιβλία θα έχετε το καλύτερο και των δύο κόσμων.

Θα πρέπει να είστε σε θέση να πάρετε και τα δύο βιβλία μαγειρικής από βιβλιοπωλεία ή να παραγγείλετε μπορείτε να παραγγείλετε από τα βιβλία American Diabetes Association στο //store.diabetes.org.

Οδηγίες Βίντεο: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes? (Ενδέχεται 2024).