GOLF - Το Ψυχικό Παιχνίδι

• Ενδέχεται 13, 2024

Υπήρξε ένα ρητό γύρω από το γκολφ Έχω ακούσει πολλές φορές ότι παίζοντας γκολφ αποτελείται από 10% ταλέντο και 90% πνευματική. Η Jennifer Padgett της Cumberland House Publishing ρώτησε στο Golf Web μου στο site αν θα με ενδιέφερε να λάβω ένα βιβλίο για να το αναθεωρήσω. Το όνομα του βιβλίου ήταν GOLF - Το Ψυχικό Παιχνίδι - Σκέφτεστε το δρόμο σας γύρω από το μάθημα από τον Tom Dorsel. PhD. Νόμιζα ότι αυτό ακουγόταν πολύ ενδιαφέρον και έστειλε με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ότι θα ήθελα πολύ να διαβάσω και να αναθεωρήσω οποιοδήποτε είδος βιβλίου για το γκολφ.

Έλαβα το βιβλίο πριν από λίγες εβδομάδες και τελείωσα να διαβάζω αυτό το βιβλίο έχει ένα τεράστιο ποσό συμβουλών για να βοηθήσει έναν παίκτη του γκολφ σκέφτονται το δρόμο τους γύρω από την πορεία. Το βιβλίο είναι ένα βιβλίο με 350 σελίδες και είναι καλά γραμμένο και εύκολο να το ακολουθήσει. Οι προτάσεις είναι κάτω από τη γη και αφού ο κ. Dorsel είναι ψυχολόγος και καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Francis Marion στη Φλωρεντία της Νότιας Καρολίνας, σκέφτηκα πρώτα ότι θα ήταν πολύ τεχνικό. Το βρήκα πολύ χρήσιμο αν και κάπως επαναλαμβανόμενο αλλά μερικές φορές οι παίκτες γκολφ πρέπει να έχουν τα πράγματα τρυπημένα σε αυτά πριν καταλάβουν.

Το βιβλίο είναι καινούργιο και θα είναι διαθέσιμο τον Απρίλιο του 2008, οπότε εκτιμώ ότι έχω την πρώτη ευκαιρία να διαβάσω και να αναθεωρήσω αυτό το βιβλίο. Γκολφ το Ψυχικό Παιχνίδι διαιρείται σε πέντε μέρη με κάθε μέρος χωρισμένο σε διάφορα κεφάλαια που ασχολούνται με αυτούς τους τίτλους.

Μέρος 1 - Τα βασικά - Ξεκινώντας
Μέρος 2 - Καθαρή σκέψη - Συγκέντρωση
Μέρος 3 - Ελεγχόμενα συναισθήματα - Εμπιστοσύνη και ψυχική αντοχή
Μέρος 4 - Αποτελεσματική δράση - πρακτική
Μέρος 5 - Το περίεργο παιχνίδι του γκολφ - Ψυχικά μυστήρια του γκολφ

Στην πρόθεσή του ο κ. Dorsel λέει ότι αυτό το βιβλίο χρειάστηκε 12 χρόνια γραπτώς. Επίσης, αποτελείται από διάφορα άρθρα γραμμένα για το περιοδικό Golf Illustrated και χρησιμοποίησε τρία συστατικά της σκέψης, της συναισθηματικής και της δράσης. Στα 50 κεφάλαια ο συγγραφέας σημειώνει ότι μπορεί να υπάρξει κάποια επανάληψη, καθώς ορισμένοι τομείς είναι αρκετά σημαντικοί για να επαναληφθούν, όπως είπα ότι ορισμένοι παίκτες του γκολφ δεν το παίρνουν για πρώτη φορά. Ο συγγραφέας σημειώνει επίσης ότι κάποιος πρέπει να διαβάσει λίγο κάθε φορά και στη συνέχεια να βγει και να ασκήσει αυτό που μαθαίνετε. Πρέπει να πω ότι με βοήθησε καθώς διάβαζα τα πλήκτρα για να οργανώσω ρουτίνα και οπτικοποίηση ήταν επιτυχία καθώς σημείωσα 41 για τις πρώτες εννέα τρύπες μου, δεν τελείωσα τα δεύτερα εννέα όπως παρεμβαίνει η βροχή. Με έκανε να πιστέψω και ήθελα να τελειώσω το βιβλίο και να δοκιμάσω τις πολλές προτάσεις.

Στο πρώτο μέρος που ονομάζεται Βασικά, αναγράφονται τα πράγματα που πρέπει να ελέγξετε με το γήπεδο γκολφ Pro για τη λαβή, τη στάση, την ευθυγράμμιση και την ταλάντευση. Μόλις λάβετε τις κατάλληλες πληροφορίες και οδηγίες τότε σημαίνει πρακτική, περισσότερη πρακτική και περισσότερη πρακτική. Ο συγγραφέας μιλάει για την πρακτική που θα σας κάνει το καλύτερο. Αναφέρει ότι ξεκινώντας με την προθέρμανση της άσκησης στη συνέχεια τοποθέτηση, chipping και τελικά στην περιοχή οδήγησης. Συνήθως αντιστρέφω αυτό, χρησιμοποιώ μια ζεστή άσκηση με το Speed ​​Stick μου, έπειτα χτυπήσω μπάλες από τα 8 σιδερένια έως τα μεσαία σίδερα και έπειτα στο ξύλο και τον οδηγό. Από εκεί πηγαίνω στο πράσινο τσιπ και ασκώ με αρκετές μπάλες σε τρεις διαφορετικές ρυθμίσεις. Στη συνέχεια, τελειώσω με την τοποθέτηση των μακρών putts και αρκετές μικρές πέτρες. Αυτή είναι η ρουτίνα μου για κάποιο χρονικό διάστημα και με την πάροδο του χρόνου βοηθά πολύ. Όπως με κάθε παίκτη του γκολφ δεν είναι τέλειο καθώς θα έχετε κάποιες κακές μέρες γι 'αυτό απλά ζείτε μαζί του.

Ενδιαφέρομαι για τη συνήθη διαδικασία που πρέπει να έχετε σε κάθε ρύθμιση πριν την ταλάντευση για να στέκεστε πίσω από την μπάλα και να απεικονίσετε πώς θέλετε να πραγματοποιήσετε τη βολή σας. Φυσικά πάντα κοιτάζω στη μέση για να δω πού θέλω να πάει η μπάλα, μερικές φορές δουλεύει υπέροχα άλλες φορές που τα συναισθήματα αναλαμβάνουν και ξεφεύγουν από τη γραμμή. Αυτές είναι καλές προτάσεις και θα εργαστώ σκληρότερα σε αυτά τα βασικά βήματα για να φτιάξω καλά πλάνα. Ο συγγραφέας του λέει πόσα άτομα του Pro διακινούνται στην πορεία όπως ο Tiger Woods, ο Phil Mickleson ή ακόμα και οι παλιοί χρονομετρητές όπως ο Arnold Palmer, ο Jack Nicklaus. Τζακ αναφέρθηκε 22 φορές, όπως διαπίστωσα στο ευρετήριο, καθώς ήμουν περίεργος πόσο καιρό όπως φαινόταν ότι ήταν σε κάθε σελίδα. Ο Τίγρης αναφέρθηκε 20 φορές, αλλά αυτά είναι και τα δύο καλά υποδείγματα για το γκολφ.

Ο συγγραφέας δεν είναι μόνο ψυχολόγος είναι ένας χαμηλός παίκτης γκολφ. Αναφέρει πολλές από τις εμπειρίες του στο να παίζει σε τουρνουά και να παραμένει εστιασμένη σε όλο τον γύρο. Το ένα άρθρο που βρήκα χρήσιμο ήταν πώς να ανακάμψει, ενώ σε μια πτώση, λέει ότι οι περισσότεροι παίκτες του γκολφ, ακόμα και οι Pro περνούν μια εποχή που τα γυρίσματα του γκολφ απλά δεν λειτουργούν. Δεδομένου ότι ήμουν σε μια τρομερή πτώση τον περασμένο χειμώνα και μόλις πρόσφατα δούλεψα από αυτό. Απαγόρευσα τον οδηγό μου στο γκαράζ για τρεις εβδομάδες και χρησιμοποίησα μόνο το ξύλο μου # 3 ως οδηγό. Συνέχισα επίσης να δουλεύω στην περιοχή οδήγησης και τελικά βρήκα τα βασικά πράγματα που χρειαζόμουν για να κάνω το swing μου πίσω στη γραμμή. Δεν λειτούργησε απόλυτα αμέσως αλλά αρκετό για να ξέρει πότε βελτιώθηκαν τα αποτελέσματά μου.

Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το βιβλίο για οποιονδήποτε παίκτη του γκολφ από νέους έως παλιούς χρονομετρητές σαν κι εμένα. Ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει λίγες συμβουλές ψυχολογίας για να βοηθήσει στη βελτίωση του παιχνιδιού σκέψης γκολφ. Ο συγγραφέας έχει πολλά κεφάλαια σχετικά με τον τρόπο μείωσης του μειονεκτήματος σας σε περίοδο έξι μηνών, προτείνει τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να συμβεί αυτό. Καλή συμβουλή, όπως όλοι γνωρίζουμε ότι το 90% του παιχνιδιού γκολφ είναι νοητικό, οπότε χρησιμοποιήστε τον εγκέφαλό σας και σκεφτείτε το δρόμο σας προς το καλύτερο γκολφ.Αυτό το βιβλίο είναι διαθέσιμο στο Amazon.com και στο Cumberlandhouse.com ο εκδότης αυτού του Golf The Mental Game - Σκεφτείτε το δρόμο σας γύρω από το μάθημα.

Οδηγίες Βίντεο: You Stab My Back I'll Stab Yours - Good Game (Ep 5) (Ενδέχεται 2024).