Κορεσμός αιμοσφαιρίνης

• Ενδέχεται 1, 2024

Η κορεσμός αιμοσφαιρίνης είναι στην ουσία η ποσότητα οξυγόνου που μεταφέρει το αίμα μας στον εγκέφαλο, στα όργανα μας και σε άλλα ζωτικά μέρη του σώματός μας. Υψηλό υψόμετρο και άλλες καταστάσεις μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την ποσότητα οξυγόνου που φέρνει το αίμα μας.

Πρώτον, μια σύντομη συζήτηση για το πώς λειτουργεί το αίμα. Οι καρδιακές σας αντλίες, και με κάθε αντλία της καρδιάς σας, το αίμα σας κυκλοφορεί γύρω από το σώμα σας. Το αίμα περνά μέσα από τους πνεύμονες και γεμίζει με οξυγόνο. Στη συνέχεια μεταφέρει αυτό το οξυγόνο γύρω του, όπως ένα τρένο που μεταφέρει φορτίο, το ρίχνει μακριά κατά μήκος του δρόμου στις διάφορες στάσεις του. Όταν το αίμα επιστρέφει στην καρδιά, του χορηγείται μια νέα αντλία και εκπέμπεται ξανά στους πνεύμονες.

Το αίμα σας δεν είναι μόνο ένα πράγμα. Ίσως θυμάστε τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τα λευκά αιμοσφαίρια από την κατηγορία της βιολογίας σας. Το αίμα σας έχει διαφορετικά συστατικά. Ένα συστατικό είναι η αιμοσφαιρίνη η οποία αποτελεί μέρος των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Είναι αυτή η αιμοσφαιρίνη που μεταφέρει το οξυγόνο μαζί της. Όταν η αιμοσφαιρίνη είναι γεμάτη οξυγόνο, ονομάζεται οξυαιμοσφαιρίνη.

Αυτό μας οδηγεί σε κορεσμό της αιμοσφαιρίνης. Η ποσότητα οξυγόνου που εισέρχεται στην αιμοσφαιρίνη μπορεί να επηρεάσει την υγεία του σώματός σας. Ας φανταστούμε ότι η αιμοσφαιρίνη έχει υποστεί βλάβη για κάποιο λόγο και μπορεί να μεταφέρει μόνο το 10% του φυσιολογικού φορτίου οξυγόνου. Περνάει γύρω από το σώμα σας, παρέχοντας οξυγόνο όσο καλύτερα μπορεί, αλλά ο εγκέφαλός σας, το συκώτι σας και τα άλλα μέρη του σώματος σας λιμοκτονούν για το οξυγόνο. Είναι σημαντικό για τον κορεσμό αιμοσφαιρίνης σας να λειτουργεί σωστά, έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να πάρει το οξυγόνο που χρειάζεται.

Αυτό συμβαίνει στην πραγματικότητα σε μεγάλα υψόμετρα. Τα κύτταρα του αίματός σας μεταφέρουν λιγότερο οξυγόνο σε κάθε κύτταρο τόσο ψηλότερα πηγαίνετε. Εάν παραμείνετε σε αυτό το μεγαλύτερο υψόμετρο για αρκετό καιρό, το σώμα σας αντιδρά με το να το κάνει περισσότερο ερυθρά αιμοσφαίρια. Έτσι το σώμα σας προσπαθεί να διασφαλίσει ότι μια σταθερή ποσότητα οξυγόνου εξακολουθεί να κυκλοφορεί στο σύστημά σας.

Φυσικά το σώμα σας μπορεί να στρέφει μόνο τόσα ερυθρά αιμοσφαίρια. Υπάρχει μια πολύ πραγματική "ζώνη θανάτου" - πάνω από ένα σημείο το σώμα σας δεν μπορεί να συμβαδίσει. Έτσι πάνω από 26.000 πόδια δεν μπορείτε να ζήσετε μακροπρόθεσμα. Μπορείτε μόνο να επισκεφθείτε.

Οι αθλητές αξιοποιούν ακόμη και τις ενέργειες του σώματος σε μεγάλο υψόμετρο. Αυτά σκοπίμως ανεβαίνουν σε υψηλότερο υψόμετρο, έτσι ώστε το σώμα τους να κάνει περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια σε αντιστάθμιση. Στη συνέχεια, όταν κατεβαίνουν σε κανονικά επίπεδα, στην ουσία έχουν περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια στο σώμα τους από άλλους αθλητές και επομένως περισσότερο οξυγόνο για να τροφοδοτήσουν τους μυς τους.

Όταν το αίμα σας αρχικά παίρνει οξυγόνο, ο κορεσμός της αιμοσφαιρίνης μπορεί να είναι στο 98%. Μέχρι τη στιγμή που το αίμα σας πηγαίνει γύρω από την παροχή οξυγόνου, είναι κάτω από περίπου 75%. Εάν εξασκηθείτε έντονα, μπορείτε ακόμη και να το κατεβάσετε μέχρι το εύρος 25%.

Οι συσκευές τύπου finger -tip - που διαβάζουν τα επίπεδα μέσω του νυχιού σας - μπορούν να σας πουν ποια είναι τα επίπεδα κορεσμού οξυγόνου σας.

Για να καθορίσετε τα επίπεδα κορεσμού οξυγόνου σας, θα θελήσετε να πάρετε ένα παλμικό οξύμετρο δακτύλου.


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Γαστροστομία Πως γίνονται οι εισροφήσεις (Ενδέχεται 2024).