Τα 5 οφέλη της λέει ψέματα

• Ενδέχεται 5, 2024

Εάν έχετε διδαχθεί να πείτε όλη την αλήθεια και τίποτα άλλο παρά την αλήθεια, ίσως θελήσετε να επανεκτιμήσετε αυτήν την αλήθεια. Ένα καλό ψέμα έχει πολλά θεμελιώδη οφέλη που περιλαμβάνουν την προώθηση της ευημερίας, της συμπόνιας, του καλού χιούμορ και της ευτυχίας. Θυμηθείτε πώς απολάβατε αυτά τα παραμύθια που ήταν μέρος της τελετής σας για το κρεβάτι σας;

Κατά τη διάρκεια των αιώνων η φαντασία αποκάλυψε τι σημαίνει να είσαι άνθρωπος με προσομοίωση προκλήσεων, πώς να συσχετίζεις με άλλους και να ακούς τις ιστορίες τους, καθώς και να μας διδάσκει να ανεχτούμε καλύτερα την ανθρώπινη κατάσταση. Όλοι κάνουν ιστορίες για τα γεγονότα. Τι είδους ιστορία δημιουργείς: Τραγωδία, κωμωδία ή ρομαντισμό;

Λείπει με οφέλη:

• Ο ρόλος της φαντασίας είναι να μεταμορφώσει την κοσμική πραγματικότητα: Εργασία, οικιακές εργασίες, πληρωμές λογαριασμών, εργασία στο σπίτι και εξετάσεις, πόνοι και πόνοι, επιχειρήματα με τους αγαπημένους τους και καθημερινά στρεσογόνους παράγοντες. Για παράδειγμα, διαβάζοντας ένα μυθιστόρημα ή παρακολουθώντας μια ταινία, ένα έργο μυθοπλασίας, η ιστορία του οποίου περιγράφει πώς ο ήρωας ξεπερνά τις αντιξοότητες, μπορεί να σας εμπνεύσει να γίνετε καλύτερος άνθρωπος - με άλλα λόγια, να σας δείξουμε το δρόμο. Μια ζωγραφική μπορεί να μετατρέψει τα σκουπίδια σε θησαυρούς.
  
• Οι στρατηγικές διαχείρισης άγχους σας παροτρύνουν να επαναπροσδιορίσετε τα αρνητικά σε θετικά, δημιουργώντας μια ευγενέστερη ιστορία από τα γεγονότα για να απελευθερώσετε όλο αυτό το θυμό και απογοήτευση. Για παράδειγμα, ο σερβιτόρος που φαίνεται να είναι εχθρός στα αιτήματά σας και καταστρέφει την πέψη σας μπορεί να αναδιαμορφωθεί σε αυτήν την ιστορία: Ένας σκληρά εργαζόμενος που αγωνίζεται με την ευθύνη της υποστήριξης μιας συζύγου, παιδιών και μιας ηλικιωμένης μητέρας και έτσι είναι λίγο ευέξαπτος. Μπορείτε να κόψετε αυτό το άτομο κάπως χαλαρό, δεν μπορείτε, ούτε καν να του δώσετε ένα κομπλιμέντο να επικυρώνει την απασχολησιμότητά του; Μπορεί να καταλήξετε σε μια ελεύθερη έρημο (όπως έχω)!
  
• Όταν είστε αναστατωμένοι με κάποιον που είναι γεμάτος με ένα επιχείρημα, λέγοντας σε αυτό το άτομο ότι πιστεύετε ότι προέρχεται από ένα καλό μέρος, έναν καλό τόπο, θα μαλακώσει συνήθως την ένταση και θα την εμπνεύσει για να ανταποκριθεί στην υψηλή σας περιγραφή. Μπορεί να πάρει τον υψηλότερο δρόμο για εσάς γιατί υποδείξατε το δρόμο.
  
• Η "ενέργεια σαν να" συνήθως οδηγεί σε προσωπικό μετασχηματισμό. Εάν παίζετε το μέρος αρκετά καιρό, θα γίνετε αυτό που φιλοδοξείτε να είστε. Αν το δοκιμάσετε στη φαντασία σας, θα πετύχετε στην πραγματικότητα. Θυμηθείτε όταν ήσασταν παιδί πώς παίζατε στη χώρα που πιστεύετε; Η προσποίηση ήταν μια καλή πρόβα στο φόρεμα για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι μεγάλοι: Τα τέρατα που πρέπει να κατακτηθούν.
  
• Τα ψέματά σας περιέχουν τις αλήθειες σας επειδή είναι τα ψέματά σας, οι ιστορίες σας. Προσωπικά ψέματα αποκαλύπτουν μια αφήγηση για εσάς: τις επιθυμίες σας και τον θαμμένο "θησαυρό σας". Γνωρίστε τα ψέματά σας και προσδιορίστε το μοτίβο.

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του άγχους σας και την ανάκτηση της ζωής σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Εθισμένος στο στρες: Πρόγραμμα 7 βημάτων μιας γυναίκας για την ανάκτηση της χαράς και του αυθορμητισμού στη ζωή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: 10 σημάδια ότι κάποιος λέει ψέματα - Τα Καλύτερα Top10 (Ενδέχεται 2024).