Μια Αφύπνιση - Μια κριτική βιβλίου

• Ενδέχεται 4, 2024

Ήμουν ένας από εκείνους τους ανθρώπους που δεν μπορούσαν να αγοράσουν αρκετά βιβλία αυτοβοήθειας. Έχω ένα ολόκληρο ντουλάπι τους και όλοι φαίνονται νέοι γιατί δεν διάβασα πλήρως ή δεν δούλευα σε κανέναν από αυτούς. Το μοτίβο μου με αυτά τα βιβλία ήταν να αγοράσω, να αρχίσω να διαβάζω, να αποφασίζω ότι όλοι οι άλλοι θα μπορούσαν να αλλάξουν αλλά δεν ήταν σαν εμένα και έτσι δεν μπορούσα να συσχετίσω και τελικά προσπάθησα να κάνω ό, τι ασκήσεις προσφέρθηκα, αλλά εγκατέλειψα από τότε που ήξερα ότι θα δεν έχει καμία αξία. Προσπάθησα να ασχοληθώ με τον εαυτό μου και να επικεντρωθώ σε μια φράση ή μια παραπομπή που θα με έδειχνε ξαφνικά. Δεν λειτούργησε ποτέ.

Όταν ξεκίνησα τη διαδικασία της ανάκαμψης συνειδητοποίησα ότι οι περισσότεροι εθισμένοι έχουν κάνει κάτι αυτοβοήθειας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Όλοι βρήκαμε ότι δεν λειτούργησε επειδή είναι σχεδόν αδύνατο για οποιονδήποτε να ξεφύγει από τον εθισμό της κόλασης μόνη της ανεξάρτητα από τη μέθοδο. Για μένα, και νομίζω ότι για πολλούς από εσάς, εξαλείψαμε τις δραστηριότητες αυτοβοήθειας και ελπίζουμε να βρεθούμε στην λογοτεχνία ανάκτησης.

Δεν ήταν αρκετό να διαβάσετε "Το Μεγάλο Βιβλίο", "Τα Δώδεκα Βήματα και Δώδεκα Παραδόσεις", καθώς και άλλα εγκεκριμένα βιβλία και φυλλάδια. Έχουμε πεινάσει για τα πάντα και ο, τιδήποτε θα μπορούσε να καθορίσει ποιος ήμασταν, οι εμπειρίες μας και η λύση. Γίναμε συλλέκτες κάθε βιβλίου 24 ωρών / ημέρας που μπορούσαμε να βρούμε στα ράφια ενός βιβλιοπωλείου ή στο διαδίκτυο. Αυτά μας βοήθησαν να ξεκινήσουμε την ημέρα μας, να τελειώσουμε την ημέρα μας ή να μας δώσουν έμφαση όλη την ημέρα. Η προσευχή και ο διαλογισμός ήταν και αποτελούν βασικά στοιχεία αυτών των δημοσιεύσεων. και οι δύο είναι απαιτήσεις για να παραμείνουμε νηφάλιοι.

Με εξέπληξε όταν κάποιος με έστειλε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για το πώς απολάμβανε το βιβλίο μου, αλλά μου είπε ότι δεν μπορούσε να διαβάσει πάρα πολύ για τον εθισμό σε τακτική βάση. Δεν το είχα σκεφτεί πριν. Γράφοντας ένα εβδομαδιαίο άρθρο και έχοντας έναν αναγνώστη, με έκανα να σκεφτώ ότι ο καθένας στην ανάκαμψη απολάμβανε την ανάγνωση για τον εθισμό / ανάκαμψη τους. Τότε συνειδητοποίησα ότι ο αριθμός των αναγνωστών που έχω σε μηνιαία βάση κορυφώνεται και πέφτει και ότι κατά καιρούς, όλοι χρειαζόμαστε μόνο ένα διάλειμμα.

Προσωπικά, έχω απομακρυνθεί από τα καθημερινά βιβλία διαλογισμού ειδικά για εθισμένους για τον απλό λόγο ότι ήθελα κάτι που αγκάλιασε περισσότερο από τον εθισμό μου. Πιστεύω ότι αυτοί είναι πραγματικοί lifesavers και θα συνιστούσατε πάντα έναν από αυτούς σε ένα νεοφιλελεύθερο άτομο, αλλά χρειαζόμουν μια αλλαγή.

Περιμένω την sponsee μου αυτή την περασμένη εβδομάδα στο βιβλιοπωλείο. Πήρα ένα βιβλίο - δεν μου άρεσε τι ήταν - να βάλω στο τραπέζι για να το αποθηκεύσω ενώ περιηγούσα. Όταν επέστρεψα στο τραπέζι, το πήρα χωρίς να το κοιτάω για να το επιστρέψω στη θέση του. Κοίταξα τον τίτλο "Το Βιβλίο της Ξύπνησης: Έχοντας τη Ζωή που Θέλεις παρουσιάζοντας τη Ζωή που Έχετε" από τον Mark Nepo (Conari Press). Δεν κατάφερα να βρω εκεί που βρήκα το βιβλίο, οπότε το πήρα πίσω στο τραπέζι και άρχισα να διαβάζω. Ήταν ακριβώς αυτό που έπρεπε να ακούσω. Ήταν αυτός ο καθημερινός διαλογισμός που έψαχνα. Περιττό να πω, τώρα είναι ο τρόπος που ξεκινώ την ημέρα μου.

Ο Mark Nepo δεν είναι νέος συγγραφέας αλλά ξεκίνησε ως ποιητής. Έχει μια πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία και αυτό το βιβλίο είναι το αποτέλεσμα του αγώνα του με τον καρκίνο. Αντιμετωπίζοντας τον θάνατο αλλάζει τον τρόπο που αισθάνθηκε, σκέφτηκε και έγραψε και είμαστε σίγουρα οι δικαιούχοι αυτών των αλλαγών. Το βιβλίο είναι καθημερινό διαλογισμό, αλλά δεν απευθύνεται στον εθισμό ούτε στους θλιμμένους. Είναι πνευματική, είναι καθημερινή. Ο Μάρκος γράφει απλά. Αυτό που εννοώ είναι ότι γράφει φιλοσοφικά αλλά όχι έτσι ώστε ο αναγνώστης να καθίσει και να αναρωτιέται τι σημαίνει στη γη. Γράφει για τη ζωή, το θάρρος, τη φιλία, την αγάπη, τον πόνο και τη χαρά.

Η προσευχή και ο διαλογισμός είναι ένα μεγάλο μέρος της ανάκαμψής μας και μπορούμε να προσευχόμαστε και να διαλογίζουμε χωρίς να επικεντρώνεται στον εθισμό μας. Μπορούμε να επικεντρωθούμε στις ζωές μας όπως είναι σήμερα και πώς θέλουμε να ζήσουμε τα αύρια μας. Αγαπώ τα λόγια του Μάρκου και επειδή είμαι ένας από εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να ειπωθούν πώς και τι να μελετήσουν, ο Μάρκος προσφέρει σύντομες προτάσεις για το πώς ο αναγνώστης θα μπορούσε να διαλογίσει για την ανάγνωση εκείνης της ημέρας. Είναι εφικτές και δίνουν την ευκαιρία να σκάψουμε στον εαυτό μας για μια σύντομη στιγμή. Πολλοί από αυτούς αρχίζουν να κάθονται ήσυχα και να αναπνέουν. Κανένα δεν χρειάζεται περισσότερο από μερικά λεπτά. Και παρόλο που ο Μάρκος δεν είναι σε ανάκαμψη (επειδή δεν χρειάζεται να είναι), θα είστε σε θέση να βρείτε πολλές από τις βασικές αλήθειες των 12 Βημάτων στη γραφή του επειδή, όπως γνωρίζουμε, αυτές είναι αρχές για καλή διαβίωση για όλους από εμάς.

Αν είστε στην αγορά για μια αλλαγή σε ένα καθημερινό βιβλίο διαλογισμού, δοκιμάστε αυτό. Είναι όμορφο έξω και μέσα. Είναι μια τέλεια εποχή του χρόνου για να το αγοράσετε, ώστε να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά με νέο τρόπο. Δεν πίστευα ότι ένα βιβλίο όπως αυτό θα μπορούσε να με ενθουσιάσει. Αυτό το έκανε. Τελειώνω με ένα απόσπασμα από το βιβλίο του Mark που πιστεύω ότι αντικατοπτρίζει το σκοπό: "Είναι η βαθύτατη ελπίδα μου ότι κάτι σε αυτές τις σελίδες θα σας εκπλήξει και θα σας αναζωογονήσει, θα σας κάνει να λαμπρύνετε, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε, να αγαπάτε και να βρείτε το δρόμο σας προς χαρά . "

Namaste '. Μπορείτε να περπατήσετε το ταξίδι σας με ειρήνη και αρμονία.

"Όπως" ευγενική ανάκαμψη στο Facebook. Kathy L.είναι ο συγγραφέας του "The Book Intervention: Stories and Solutions από τους εθισμένους, τους επαγγελματίες και τις οικογένειες"

Οδηγίες Βίντεο: Κριτική βιβλίου "Γονείς απλά!" (Ενδέχεται 2024).