Συζητήσεις και Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής

• Απρίλιος 27, 2024

Όλοι έχουν το δικό τους μοναδικό στυλ συζήτησης. Μερικοί άνθρωποι απηχούν αυτό που λένε οι άλλοι, απλά για να αφήσουν τον συνομιλητή τους να γνωρίζουν ότι έχουν ακουστεί. Άλλοι θέτουν πολλές ερωτήσεις. Κινώντας το κεφάλι σας ακούγοντας ήσυχα αφήνει τους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι δίνετε προσοχή και απολαμβάνετε τη συζήτηση. Τι διακόπτει ή μιλάει για ένα θέμα που κανένας άλλος δεν λέει τίποτα για να αποκαλύψει το στυλ συνομιλίας; Πώς μιλάει αδιάκοπα για ένα θέμα όταν κανένας άλλος δεν ενδιαφέρει επηρεάζει τον τρόπο που οι άνθρωποι αισθάνονται για ένα άτομο με ADD; Η απώλεια της διαδρομής για το πού πηγαίνει η συζήτηση λέει τι γίνεται με ένα άτομο; Δεν δινουν σημασια? Είναι μια κουραστική συνομιλία; Ίσως, λέει απλά ότι ο εξωστρεφής συνομιλητής έχει Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής.

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής είναι μια βιολογική διαφορά στον εγκέφαλο. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχουν διαφορές στην αρχιτεκτονική, τη λειτουργία και τη χημεία του εγκεφάλου των ανθρώπων που έχουν ADD / ADHD. Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής φαίνεται να έχει γενετική σύνδεση. Πολλοί γονείς λαμβάνουν μια διάγνωση μετά την διάγνωση των παιδιών τους. Είναι αυτό ένα από τα προνόμια της γονικής μέριμνας; Ποιες είναι οι επιπτώσεις που έχει η ADD για άτομα που έχουν αυτές τις διαφορές στον εγκέφαλο; Εξαρτάται. Τα συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν παρορμητικότητα και αδυναμία να δώσουν προσοχή στο περιβάλλον τους. Αυτά τα χαρακτηριστικά θα μπορούσαν να οδηγήσουν το άτομο με ADD να ενοχλήσει ή να αποξενώσει τους συνομιλητές του. Πώς συμβαίνει αυτό;

Έχετε πάει ποτέ σε ομαδική συζήτηση όπου ένα άτομο συνεχίζει να διακόπτει όλους τους άλλους; Τα σχόλιά του ήταν λίγο ξεκάθαρα; Μίλησε μπροστά και με ενθουσιασμό; Αυτό είναι ένα στυλ συζήτησης που οι περισσότεροι άνθρωποι με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής φαίνεται να έχουν κατακτηθεί! Έχοντας κάποιον να σας κόψει στη μέση της φράσης για να παρεμβαίνει με ενθουσιασμό κάποιο σύντομο σχόλιο είναι ενοχλητικό, στην καλύτερη περίπτωση.

Μια ομάδα κρέμεται γύρω από μια συζήτηση για ένα θέμα ενδιαφέροντος. Ξαφνικά, ένα νέο πρόσωπο εμφανίζεται και πηδάει στη συζήτηση. Δεν ενδιαφέρονται για την τρέχουσα συζήτηση και αρχίζουν γρήγορα να μιλούν για ένα άλλο θέμα που δεν έχει καμία σχέση με αυτό που συζητά η ομάδα. Παρόλο που η ομάδα προσπαθεί να μετακινήσει την συνομιλία πίσω στο αρχικό θέμα, το άτομο με ADD / ADHD συνεχίζει να διαμαρτύρεται σχετικά με το θέμα του. Συχνά, η ομάδα θα διαλύσει και θα επαναδιαμορφωθεί σε διαφορετική θέση. Μερικές φορές, ένα μέλος της αρχικής ομάδας θα πει κάτι που έχει σχεδιαστεί για να κάνει το άτομο με ADD / ADHD να σταματήσει να μιλάει. Είναι πιθανό ότι αυτό το σχόλιο θα είναι επιζήμιο για το άτομο με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής.

Μια άλλη δυσκολία συνομιλίας που έχει ένα άτομο με το ADD είναι η έλλειψη προσοχής. Θα προσπαθήσουν να παραμείνουν στο θέμα, αλλά θα χάσουν το κομμάτι από το πού ήταν η συζήτηση και τα συνομιλιακά στοιχεία που δείχνουν πού πηγαίνει. Άλλες φορές, το άτομο με ADD / ADHD χάνει το μυαλό του σκέψης και τραβάει κενό όταν προσπαθεί να απαντήσει στη συνομιλία. Η απροσεξία προσπαθεί να παραμείνει εντός των παραμέτρων συνομιλίας δύσκολη για τον ομιλητή. Είναι ενοχλητικό και απογοητευτικό για τα υπόλοιπα μέλη της συζήτησης. Πώς μπορούν τα άτομα με ADD να εκφραστούν σε ομαδική συζήτηση χωρίς να ενοχλούν τους συνομιλητές τους; Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει ADD και δυσκολίες συνομιλίας, τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τις αλληλεπιδράσεις σας;

Καλύτερες συζητήσεις με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής

* Να είστε ενήμεροι για το προσωπικό σας στυλ συνομιλίας. Εξετάστε τις αλληλεπιδράσεις σας με άλλους για μια εβδομάδα. Δώστε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιδρούν σε εσάς σε συνομιλίες.
* Περπατήστε σε μια ομαδική συζήτηση, αλλά σταθείτε και ακούστε, αντί να μπείτε αμέσως.
* Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να περιμένετε και να ακούσετε τη συζήτηση πριν να σχολιάσετε.
* Εάν έχετε ένα θέμα που θέλετε να συζητήσετε, βρείτε μια φυσική παύση στη συνομιλία. Στη συνέχεια, ανασηκώστε το θέμα για το οποίο θέλετε να συζητήσετε. Ξεκινήστε τη συζήτηση, αλλά αφήστε τους άλλους να έχουν και τη σειρά τους. Ακούστε τι λένε οι άνθρωποι της ομάδας.

Η διακοπή των συνομιλιών είναι μια οριστική απενεργοποίηση. Μπορεί να θεωρηθεί ως αγένεια, όταν στην πραγματικότητα πρόκειται για άτομο που έχει ADD / ADHD και δυσκολία στην παρορμητικότητα. Δείξτε τον ενθουσιασμό, αλλά επιβραδύνετε και αφιερώστε χρόνο για να μιλήσετε κατάλληλα. Τα άτομα με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής έχουν υπέροχες ιδέες να δώσουν στον κόσμο τους. Οι συνομιλίες μπορούν να είναι οχήματα για να μεταφέρουν αυτές τις ιδέες πέρα ​​από το σπίτι. Ακολουθεί μια τελευταία συμβουλή που βοηθά να διατηρήσετε μια συνομιλία στο σωστό δρόμο. Εάν έχετε ADD / ADHD και μιλάτε με φίλους σε ένα εστιατόριο, κάθονται όπου η τηλεόραση δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή!



Σχετικοί σύνδεσμοι: Οι σχετικοί σύνδεσμοι παρακάτω αυτού του άρθρου ενδέχεται να σας ενδιαφέρουν.

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ: Σας προσκαλώ να εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο μας.Αυτό σας δίνει όλες τις ενημερώσεις στον ιστότοπο ADD. Συμπληρώστε το κενό κάτω από το άρθρο με τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας - που δεν μεταβιβάζεται ποτέ πέρα ​​από αυτόν τον ιστότοπο. Ποτέ δεν πωλούμε ή ανταλλάσσουμε τα προσωπικά σας στοιχεία.

Οδηγίες Βίντεο: Συζήτηση με ενήλικα ΔΕΠΥ (Απρίλιος 2024).