Ο συναισθηματικός φόβος της απώλειας ακοής

• Ενδέχεται 14, 2024

Καθώς γερνούν όλοι αισθάνονται τη διαδικασία γήρανσης και τίποτα δεν είναι πιο φοβερό από το να χάσουμε την υγεία και την ανεξαρτησία μας. Όταν γίνουμε εξαρτημένοι χάνουμε μέρος του εαυτού μας, παρέχοντας τον έλεγχο της ζωής μας σε κάποιον άλλο. Λοιπόν, τι ενοχλεί τους ανθρώπους περισσότερο για την απώλεια ακοής; Γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι αρνούνται ότι έχουν μια απώλεια και αρνούνται να αναζητήσουν λύσεις;

Πιστεύω ότι είναι αυτός ο φόβος να χάσει την ανεξαρτησία μας. Όταν δεν μπορούμε πλέον να συμμετέχουμε σε κοινωνικές περιστάσεις (και μετά από όλα τα ανθρώπινα επιτακτικά είναι να κοινωνικοποιηθούν) χωρίς να αισθανόμαστε ηλίθιοι (διότι λέμε λάθος πράγματα) φοβούμαστε ότι αν αναγνωρίσουμε την απώλειά μας, οι συνομήλικοί μας θα μας κρίνουν ως κάπως ανεπαρκείς. Στην άρνηση πιστεύουμε ότι παραμένουμε στον έλεγχο.

Χρησιμοποιούμε όλους τους τύπους μηχανισμών μπλόφα - γελώντας πολύ δυνατά μόνο και μόνο επειδή όλοι οι άλλοι είναι, χαμογελώντας όταν μιλάμε (ελπίζω ότι είναι το σωστό χαμόγελο), απαντώντας με την ελπίδα ότι το έχουμε σωστό, ζητώντας να μας συγχωρέσετε ή μη συμμετέχοντας όλα.

Ακόμη και αν αναγνωρίσουμε την απώλειά μας και ζητήσουμε βοήθεια για να συμμετάσχουμε, υπάρχει ακόμα κάποια ανεξαρτησία που χάνεται. Κάποιος άλλος λαμβάνει αποφάσεις σχετικά με το τι πρέπει ή δεν πρέπει να γνωρίζουμε.

Σε άρνηση πιστεύουμε ότι μένουμε στον έλεγχο, αλλά η άρνηση οδηγεί σε πολλά συναισθηματικά προβλήματα. Αντί να απολαμβάνουμε τη ζωή μας, ζούμε με τον συνεχή φόβο ότι θα βρεθεί, να είναι ανόητος ή στην καλύτερη περίπτωση απλά να λείπει τα πράγματα. Οι κοινωνικές καταστάσεις, και μάλιστα οι περισσότερες από τις καταστάσεις της ζωής, μας προκαλούν άγχος και τελικά αποσυρθούμε - για να ανακουφίσουμε ένα μέρος αυτού του άγχους.

Η κατάθλιψη είναι ένα τελικό στάδιο της θλίψης της απώλειας ακοής. Κάνουμε κατάθλιψη επειδή αισθανόμαστε τόσο μόνοι, τόσο απομονωμένοι και τόσο εκτός ελέγχου. Επειδή τόσοι πολλοί άνθρωποι κρύβουν την απώλειά τους, τόσο λίγοι άνθρωποι μιλούν για λύσεις απώλειας ακοής και πώς μπορούν να βοηθήσουν. Το αποτέλεσμα είναι ότι αισθανόμαστε μόνοι μας χωρίς διέξοδο από το δίλημμα μας.

Τα καλά νέα είναι ότι όταν κάποιος που έχει απώλεια ακοής το αναγνωρίσει και αναζητήσει βοήθεια, η κατάθλιψη θα μετριαστεί εάν δεν εξαφανιστεί εντελώς. Στην αναζήτηση βοήθειας αναλαμβάνουμε και πάλι τον έλεγχο και αυτό βελτιώνει την αυτοεκτίμηση μας. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι μπορούν να είναι και πάλι μέρος μιας ομάδας και να απολαύσουν κοινωνικές εξόδους.

Αποδεχόμενοι την απώλειά μας, μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε τον συναισθηματικό φόρο για τον εαυτό μας και να μας βάλουν ξανά πίσω στον έλεγχο, ανακτώντας κάποια από την ανεξαρτησία που πιστεύουμε ότι είχαμε χάσει.

Οδηγίες Βίντεο: Βαρηκοΐα - Αντιμετωπίζεται ? Πως θα απαλλαγούμε από απώλεια ακοής (Ενδέχεται 2024).