Πώς η ιαπωνική μέθοδος Kaizen μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας

• Απρίλιος 28, 2024

Είμαι γοητευμένος από την επιτυχία και την ικανοποίηση που είναι εγγενείς σε πολλές ιαπωνικές εταιρείες. Το μυστικό - χρησιμοποιούν την ιδέα διαχείρισης Kaizen για βαθμιαία, συνεχή βελτίωση. Κυριολεκτικά, kai σημαίνει αλλαγή. zen σημαίνει να γίνεις καλός. Η ίδρυση του Kaizen βασίζεται στην προθυμία αλλαγής, χρησιμοποιώντας μικρά βήματα για να βελτιώνει συνεχώς κάθε πτυχή της ζωής. Είναι προσανατολισμένη στις διαδικασίες - σε αντίθεση με τις δυτικές επιχειρηματικές έννοιες της ριζικής καινοτομίας και τα γρήγορα αποτελέσματα.

Εάν εφαρμόσουμε αυτήν την αρχή της επιχειρηματικής διαχείρισης για να διαχειριστούμε την προσωπική μας ζωή, μπορούμε να μεταμορφώσουμε τις αποτυχίες μας και να λυπηθούμε για επιτυχίες. Η επιτυχία έρχεται σε διαφορετικές στιγμές της ζωής και σπάνια κατανέμεται ομοιόμορφα κατά τη διάρκεια μιας ζωής. Συχνά είμαστε τόσο εκφοβισμένοι από την αποτυχία ότι ποτέ δεν προσπαθούμε να γίνουμε όλοι που θέλουμε να είμαστε. Βασικά, φοβόμαστε να κάνουμε ανόητους εαυτούς. Ωστόσο, όταν δεν διακινδυνεύουμε τίποτα, δεν κερδίζουμε τίποτα. Το μυστικό της επιτυχίας είναι η επιθετική, αποφασιστικότητα να επιτύχει, όχι η αποφασιστικότητα να αποφευχθεί η αποτυχία. Χρησιμοποιώντας τη σκέψη του Kaizen, αντί να ανησυχούμε για τα γρήγορα και δραματικά αποτελέσματα, μπορούμε να προχωρήσουμε αργά με την πειθαρχία και την ευαισθητοποίηση. Τελικά, η αλλαγή γίνεται μέρος της νοοτροπίας μας.

Ο Kaizen τονίζει την ομαδική εργασία και ως εκ τούτου πρέπει να ζητήσουμε βοήθεια ή συμβουλή. Αυτό περιλαμβάνει προτάσεις για βελτιώσεις. Όταν υπάρχουν επικρίσεις ή τα πράγματα δεν λειτουργούν, πρέπει να αλλάξουμε αυτό που κάνουμε, να μειώσουμε τις απώλειές μας έτσι ώστε να μιλήσουμε. Το Kaizen δεν μας οδηγεί να αποφασίσουμε τι είναι λάθος, όχι ο οποίος είναι λάθος. Τα προβλήματα και τα λάθη πρέπει να διορθωθούν. Πρέπει να θυμόμαστε να μην πυροβολούμε τον αγγελιοφόρο. Η κριτική επικαλύπτει τους καθρέφτες μας.

Επειδή δεν υπάρχει κρίση, το ηθικό μας βελτιώνεται και μπορούμε να δουλέψουμε καλύτερα με τους άλλους χωρίς να ανησυχούμε για την αξιολόγηση της απόδοσής μας. Το Kaizen είναι στην πραγματικότητα μια καλή μορφή νοικοκυριού: οργάνωση, αποτελεσματικότητα και ομαδική εργασία. Όλοι προσπαθούν να επικοινωνούν καλύτερα όταν μιλάνε και ακούν. Το κλειδί είναι η αμοιβαία αναγνώριση: καλοσύνη, δικαιοσύνη, ευαισθησία και πίστη.

Τελικά, η διαδικασία Kaizen οδηγεί σε βελτιωμένη ποιότητα. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα το χειροκρότημα που λαμβάνουμε από τους εργοδότες, τους φίλους ή την οικογένειά μας στο τέλος μιας εργασίας, αλλά την προσωπική υπερηφάνεια που παίρνουμε στο έργο μας είτε καθαρίζουμε το σπίτι, γράφοντας ένα ποίημα που ποτέ δεν θα διαβαστεί ούτε θα τελειώσει όμορφα πίσω από ένα κομμάτι επίπλων που πρόκειται να τοποθετηθεί στον τοίχο.

Όταν κάνουμε τη συνειδητή προσπάθεια να κάνουμε μικρά, ασθενή βήματα, να ανοίξουμε τους άλλους και να επιδιώξουμε την ποιότητα και την ακεραιότητα, θα ανακτήσουμε την αίσθηση ότι ανήκουμε σε αυτόν τον κόσμο γεμάτο άγχος.

Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινής ζωής με το Kaizen:

• Όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι από το άγχος ή την κριτική, αναρωτηθείτε: "Τι γίνεται λοιπόν;"
• Να εκφράζετε πάντα την εκτίμησή σας σε άλλους.
• Κρατήστε τη ζωή σας ισορροπημένη στο σπίτι και στη δουλειά, γνωρίζοντας ποιοι είστε και τι θέλετε. Εάν η ζωή σας είναι χαοτική στο σπίτι, θα απεικονίζεται στην εργασία και αντίστροφα. Εάν κάτι σας κουνάει, σκεφτείτε γιατί και αρχίστε να αλλάζετε.
• Αφήστε τα λάθη του παρελθόντος. Μερικές φορές τις κρατάμε γιατί αισθανόμαστε ότι μας καθορίζουν και μας κάνουν να νιώθουμε ασφαλείς με κάποιο περίεργο τρόπο. Να είστε πρόθυμοι να προχωρήσετε αργά, επειδή τα λάθη του παρελθόντος σας καθιστούν αναποτελεσματικούς και σπαταλούν το ταλέντο σας

---

Debbie Mandel, MA είναι ο συντάκτης της Ενεργοποιήστε το εσωτερικό φως σας: Γυμναστήριο για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή, ένας ειδικός για τον περιορισμό του στρες, ένας ομιλητής με κίνητρα, ένας προσωπικός εκπαιδευτής και ένας λέκτορας μυαλού / σώματος. Είναι ο οικοδεσπότης του εβδομαδιαίου Turn On Your Inner Light Show στο WGBB AM1240 στη Νέα Υόρκη, παράγει ένα εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο ευεξίας και έχει παρουσιαστεί σε ραδιοφωνικά / τηλεοπτικά και έντυπα μέσα. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τη διεύθυνση: www.turnonyourinnerlight.com

Οδηγίες Βίντεο: Imposible Quick change dress MAGIC AGT REVEALED America's Got Talent (Απρίλιος 2024).