Το πιο βασικό πράγμα που χρειαζόμαστε κάθε μέρα είναι ένας καλός ύπνος. Είτε είστε παντρεμένοι είτε είναι ενιαίοι, η κρεβατοκάμαρά σας πρέπει να είναι ένας τόπος καταφυγίου, ένας χώρος όπου μπορείτε να χαλαρώσετε πριν κοιμηθείτε και μετά να έχετε έναν ήσυχο νυχτερινό ύπνο, αναζωογονώντας το πρωί.

Όλοι αγαπάμε τα δωμάτια του ξενοδοχείου, επειδή είναι καθαρά και τακτοποιημένα με αρκετό χώρο για να λειτουργήσουν. Δεν είναι χώρος αποθήκευσης για πράγματα που δεν έχουν σπίτι.

Ακολουθούν μερικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μετατρέψετε την κρεβατοκάμαρά σας από αποθήκη σε ιερό:

Κρατήστε το δάπεδο σας καθαρό
Η πρώτη περιοχή που βλέπετε όταν περπατάτε σε ένα δωμάτιο είναι το πάτωμα. Μόλις καθαρίσετε το πάτωμα, μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνιση της κρεβατοκάμαρας. Η πτώση των πραγμάτων στο πάτωμα είναι το προφανές λάθος μέρος για αυτούς. Μην είστε τεμπέλης, βάλτε τα πράγματα μακριά όταν τελειώσετε μαζί τους, μην τα αφήνετε μόνο.

Κάντε το κρεβάτι σας κάθε μέρα
Εκτός από το πάτωμα, το πρώτο πράγμα που βλέπετε είναι το κρεβάτι. Πάρτε τη συνήθεια να κάνετε το κρεβάτι σας κάθε μέρα αμέσως μόλις σηκωθείτε και θα νιώσετε πολύ καλύτερο όταν θα το πάρετε το βράδυ.

Ρυθμίστε το δωμάτιο σας πριν φύγετε
Αν μπορείτε να φτιάξετε το κρεβάτι σας κάθε μέρα και να κάνετε μια μικρή περιποίηση πριν φύγετε, το δωμάτιό σας δεν θα γίνει τόσο βρώμικο που πρέπει να κάνετε διακοπές για να το καθαρίσετε. Καθώς φεύγετε, γυρίστε και κοιτάξτε πίσω στο δωμάτιό σας και αναρωτηθείτε αν υπάρχει μόνο ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε, στη συνέχεια, κάντε το.

Καθαρίστε καθημερινά τις επίπεδες επιφάνειες
Οι επίπεδες επιφάνειες είναι γνωστό ότι κερδίζουν ακαταστασία και πρέπει να αντιμετωπίζονται καθημερινά.

Βεβαιωθείτε ότι τα συρτάρια δεν είναι πολύ γεμάτα
Η απομάκρυνση των συρταριών από τα σεντόνια προσθέτει την εμφάνιση ενός γεμάτου δωματίου. Βεβαιωθείτε ότι τα συρτάρια δεν είναι πολύ γεμάτα και ότι μπορούν να κλείσουν.

Κρατήστε τα ράφια των βιβλίων από την κρεβατοκάμαρά σας
Για να έχετε έναν καλό ύπνο, η κρεβατοκάμαρά σας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ελεύθερη από σκόνη. Τα βιβλία δεν πρέπει να αποθηκεύονται στην κρεβατοκάμαρα, όπως είναι γνωστό ότι προσελκύουν και κρατούν τη σκόνη. Ακόμα κι αν δεν έχετε προβλήματα αναπνοής όπως το άσθμα, είναι πιο υγιεινό να κοιμάστε με όσο το δυνατόν λιγότερη σκόνη στο δωμάτιό σας. Εάν υποφέρετε από δυσκολίες στην αναπνοή, είναι απαραίτητο ότι τα ράφια των βιβλίων δεν βρίσκονται στην κρεβατοκάμαρά σας.

Νάρκη με το παράθυρο ανοιχτό, αν είναι δυνατόν
Εάν είναι δυνατόν, κοιμάστε με ένα παράθυρο ανοιχτό, καθώς βοηθά τον αέρα να κυκλοφορεί. Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με το παράθυρο ανοιχτό το βράδυ, τότε ανοίξτε το κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επιλέξτε μια μέρα κάθε εβδομάδα για να εργαστείτε στην κρεβατοκάμαρά σας
Είναι μια καλή ιδέα να κάνετε λίγη τακτοποίηση κάθε μέρα στην κρεβατοκάμαρά σας, αλλά και να έχετε έναν χρόνο μία φορά την εβδομάδα για να καθαρίσετε και να κάνετε βαθύτερη φροντίδα πάρα πολύ. Φανταστείτε πώς θα θέλατε να φαίνεται η κρεβατοκάμαρά σας και να εργάζεταιτε προς αυτήν.

Απολαύστε το καθαρό, καθαρό υπνοδωμάτιο σας
Η είσοδος στην κρεβατοκάμαρά σας πρέπει να είναι μια ευχαρίστηση. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, κρατώντας το ως τακτοποιημένο και ειρηνικό όσο μπορείτε. Κρατήστε το υπνοδωμάτιο σας μόνο για χαλαρωτικές δραστηριότητες και θα είναι πάντα ένας τόπος όπου σας αρέσει να είστε.

Ναι, αυτή είναι η κρεβατοκάμαρά μου




Αυτό το άρθρο είναι ένα κεφάλαιο από το βιβλίο Ζώντας απλά - Βελτιώστε τη ζωή σας με λιγότερη ακαταστασία



Οδηγίες Βίντεο: Άγιο Δισκοπότηρο και Ιερά Σινδόνη : Το μεγαλύτερο Μυστήριο του Χριστιανισμού | Weirdo (Απρίλιος 2024).