Ένα πράγμα κάθε φορά - κριτική βιβλίου

• Ενδέχεται 3, 2024

Το βιβλίο περιέχει 100 απλούς τρόπους για να ζουν ακαταστασία κάθε μέρα. Τα κεφάλαια είναι σύντομα, αλλά περιέχουν πολλές χρήσιμες συμβουλές. Εδώ είναι μερικές ιδέες από το βιβλίο που μου μίλησε:

Κρατήστε το να κινείται
Και στο κεφάλαιο για τα ρούχα και στο κεφάλαιο για τα πιάτα, ο συγγραφέας μας προτρέπει να "κρατήσουμε τα ρούχα να κινούνται" και "κρατάμε τα πιάτα να κινούνται". Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι τα πιάτα και τα ρούχα είναι ένα γεγονός της ζωής και να τα μετακινήσουμε στο επόμενο στάδιο της διαδικασίας για να τα καθαρίσουμε και να τα βγάλουμε μακριά. Αφού διάβασα το βιβλίο, τώρα κοιτάζω τα πιάτα και τα ρούχα και σκέφτομαι "Κρατήστε το να κινείται" και στη συνέχεια να τα ενεργήσετε για 5 ή 10 λεπτά.

Ορίστε αριθμητικά όρια
Γνωρίζουμε ότι έχουμε πάρα πολλά ρούχα, αλλά πόσοι είναι ένα καλό ποσό που πρέπει να κρατήσουμε; Ο συγγραφέας προτείνει να ορίσετε όρια όπως: 10 πουλόβερ, 10 πουκάμισα, 6 παντελόνια παντελόνια, 5 ζακέτες, 3 ζευγάρια σορτς, 7 μπλούζες και ούτω καθεξής. Αντί να μειώσετε το μέγεθος και να απαλλαγείτε από αυτό που δεν θέλετε, προτείνει μόνο να επιλέξετε το αγαπημένο σας και να απαλλαγείτε από τα υπόλοιπα.

Καθαρίστε τις περιοχές βαθιάς αποθήκευσης πρώτα
Αυτό είναι το πρώτο βιβλίο που έχω διαβάσει ότι το έχει πει αυτό, αλλά έχει νόημα. Αν τα υπόγεια, τα σοκάκια ή οι αποθηκευτικοί κάτοί σας είναι ήδη γεμάτοι, το επόμενο μέρος για την αποθήκευση των πραγμάτων είναι στον χώρο σας. Επίσης, τα πράγματα που αποθηκεύσαμε πριν από πολλά χρόνια έχουν μικρότερη αξία για εμάς και είναι πιο εύκολο να τα χωρίσουμε. Καθώς καθαρίζετε τις περιοχές βαθιάς αποθήκευσης, θα κερδίζετε χώρο για πράγματα που πραγματικά ανήκουν εκεί και κερδίστε έτσι χώρο στους χώρους διαβίωσης.

Επιταχύνετε την Καρδιά σας
Η ακαταστασία συμβαίνει επειδή δεν έχουμε την ενέργεια να το αντιμετωπίσουμε. Η προσθήκη αερόβιας άσκησης στην καθημερινή μας ρουτίνα μας δίνει ενέργεια και ανυψώνει τη διάθεσή μας. Η ψυχική κόπωση και η σωματική κόπωση σχετίζονται, εάν αρχίσετε να αισθάνεστε κουρασμένοι, κάνετε ένα διάλειμμα άσκησης και στη συνέχεια επιστρέφετε στην εργασία με αυξημένη ενέργεια. Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, πάρτε έναν υπνάκο ή κάντε ένα πρόχειρο φαγητό.

Ανοιξε τα ΠΑΡΑΘΥΡΑ
Απλώς η απλή πράξη του ανοίγματος του παραθύρου θα σας βοηθήσει να νιώσετε ενεργοποιημένη καθώς αναπνέετε στον καθαρό αέρα και όχι τον εκκεντρικό αέρα που έχει ανακυκλωθεί στο σπίτι σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν αισθάνεστε ότι το οξυγόνο στερείται, οι σημαίες της ενέργειας σας, και σωρούς σωρούς επάνω. Προσκαλέστε περισσότερο αέρα στη ζωή σας και θα δείτε την ενέργεια να έρθει με αυτό.

Αξίζει?
Εάν κρατάτε κάτι, βεβαιωθείτε ότι αξίζει τον κόπο. Υπάρχει κόστος για τη στέγαση, τον καθαρισμό, την προστασία και τη συντήρησή του. Τα πράγματα σας κοστίζουν όταν επιλέγετε να τα κρατήσετε. Κρατάτε τα πράγματα σας κοστίζουν σε σχέση με τις ανθρώπινες σχέσεις; Πολλοί γάμοι χωρίζουν τα υλικά πράγματα.

Το βιβλίο γράφτηκε το 2004. Υπάρχουν μερικά κεφάλαια που δείχνουν την ηλικία του, όπως το "Get a Rolodex". Η μόνη κριτική μου για το βιβλίο είναι η έλλειψη ηλεκτρονικών μέσων για την επίλυση προβλημάτων ακαταστασίας, όπως η ηλεκτρονική αποθήκευση δεδομένων και φωτογραφιών, δεν ήταν τόσο προφανής λύση όταν γράφτηκε το βιβλίο.

Παρ 'όλα αυτά, βρήκα το βιβλίο έμπνευση για να βουτήξω από καιρό σε καιρό. Παρόλο που δεν είναι το είδος του βιβλίου που κάθονται και καταβροχθίζετε, κρατώντας το στο τραπέζι του καφέ και διαβάζοντας μερικά κεφάλαια κάθε φορά, με ενέπνευσε να βάλω το βιβλίο κάτω και να προχωρήσω με ένα project decluttering. Οι περισσότερες συμβουλές ήταν αρκετά προφανείς, αλλά η ανάγνωση του βιβλίου ήταν σίγουρα χρήσιμη.


Αγοράστε το βιβλίο από την Amazon:


Ένα πράγμα κάθε φορά: 100 απλοί τρόποι για να ζουν ακαταστασία κάθε μέρα

Οδηγίες Βίντεο: ΚΡΙΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΥ: Ο ΙΟΥΔΑΣ ΦΙΛΟΥΣΕ ΥΠΕΡΟΧΑ- ΜΑΪΡΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΥ (Ενδέχεται 2024).