Οργανώστε την Ημέρα σας με ρουτίνα πρωινού

• Απρίλιος 28, 2024

Τα πρωινά ρυθμίζουν τον τόνο για την ημέρα. Δυστυχώς, για πολλούς ανθρώπους, αυτό σημαίνει ότι ο ήχος είναι χαοτικός και αγχωτικός. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι εύκολο να αφήσουμε τα πρωινά να «συμβούν». Αν θέλετε να δώσετε τάξη και ηρεμία στα πρωινά σας, πρέπει να σταματήσετε να είστε ο ηθοποιός και να αρχίσετε να είστε ο σκηνοθέτης. Αυτό που χρειάζεστε είναι μια ρουτίνα.

Γιατί μια ρουτίνα; Επειδή οι ρουτίνες κάνουν τη ζωή να τρέχει πιο ομαλά. Μια ρουτίνα διευκρινίζει τι πρέπει να γίνει και πότε πρέπει να γίνει. Οι ρουτίνες απομακρύνουν το άγχος της λήψης αποφάσεων από όλους. Οι ρουτίνες γίνονται γρήγορα συνήθειες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να πετύχετε καθημερινά καθήκοντα γρήγορα και εύκολα γιατί δεν χρειάζεται να σκεφτείτε για κάθε δράση. Ακόμη και όταν τα πράγματα γίνονται απροσδόκητα τρελά μια ρουτίνα θα προσθέσει μια αίσθηση σταθερότητας.

Εδώ είναι μερικές ιδέες για τη δημιουργία ρουτίνες που θα κάνουν το πρωί σας, και την ημέρα σας, να τρέξει ομαλά.

Ρυθμίστε τη σκηνή το προηγούμενο βράδυ.
Πάρτε όλους με τη συνήθεια να βάζουν τα ρούχα τους για την επόμενη μέρα το προηγούμενο βράδυ. Αυτό σημαίνει ότι τα παπούτσια και τα εξωτερικά ρούχα είναι όλα, καθώς και η πραγματική στολή. Αυτό θα εξοικονομήσει ξέφρενη αναζήτηση για τα άρθρα που λείπουν, όπως παπούτσια και γάντια. Επίσης, ο καθένας πρέπει να συγκεντρώσει τα πράγματα που πρέπει να εγκαταλείψουν το σπίτι μαζί τους. Αυτό σημαίνει ότι τα σακίδια είναι γεμάτα και τα αθλητικά σκευάσματα συγκεντρώνονται. Κινητά τηλέφωνα, χαρτοφύλακες, πορτοφόλια και κλειδιά είναι έτοιμα να ξεκινήσουν και εγώ. Αυτή η πρακτική σκέψης για το τι σημαίνει το επόμενο σημαίνει ότι μπορείτε να προετοιμαστείτε με εσκεμμένο τρόπο.

Κάντε ένα χρονοδιάγραμμα.
Εργάζοντας προς τα πίσω από την ώρα που πρέπει να βγείτε από την πόρτα, υπολογίστε πότε πρέπει να ολοκληρωθούν οι εργασίες προκειμένου να παραμείνετε σε καλό δρόμο για αναχώρηση. Για μια μέση οικογένεια αυτό σημαίνει ότι όλοι φτάνουν σε μια καθορισμένη ώρα, το πρωινό τρώγεται από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα, τα κατοικίδια ζώα περπατούν για ένα καθορισμένο χρόνο και ούτω καθεξής. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε να υποστηρίξετε ότι φαίνεται κανονική, αλλά αυτό είναι το σημείο. Οι ζωές μας έχουν πολλά περιθώρια ευελιξίας, αλλά όταν έχετε περιορισμένο χρόνο για να εκτελέσετε αρκετά καθήκοντα, είναι εντάξει ένα αρκετά αυστηρό καθεστώς. Η ηρεμία δεν θα αντισταθμίσει περισσότερο τον στρατό σαν σχέδιο παιχνιδιού.

Εξαλείψτε τα αποδεικτικά στοιχεία.
Αυτό είναι λιγότερο για να βγούμε γρήγορα από την πόρτα και περισσότερα για να επιστρέψουμε στο σπίτι σε μια γαλήνια ατμόσφαιρα. Αυτό απαιτεί ο καθένας να μπει μέσα και να κάνει το κομμάτι τους να τακτοποιηθεί καθώς πηγαίνουν. Κανείς δεν θέλει να έρθει στο σπίτι για να ξεσκίσει τα κρεβάτια και τα βρώμικα πιάτα πρωινού. Μειώστε το βράδυ φορτώνοντας βεβαιωθείτε ότι τα πρωινά στοιχεία καταργούνται.

Υιοθετήστε ή προσαρμόστε αυτές τις ιδέες και θα απολαύσετε ένα ήσυχο πρωινό πριν το ξέρτε!

Προτεινόμενος πόρος
Αποκτήστε δωρεάν το Clear Clutter και μάθετε πώς να οργανώσετε το E-Course. Σας μεταφέρει μέσα από τη διαδικασία εκκαθάρισης και οργάνωσης σε έξι απλά βήματα!

Οδηγίες Βίντεο: Η πρωινή μου ρουτίνα(mommy edition) I Christina Pilarinou (Απρίλιος 2024).