Μιλώντας με τη θυγατέρα σας για την περίοδο της

• Ενδέχεται 3, 2024

Οι γονείς των νεαρών κοριτσιών με αναπτυξιακές αναπηρίες θα είναι τουλάχιστον τόσο ενδιαφερόμενοι όσο οι γονείς των συνηθισμένων συνομηλίκων τους με το πώς οι κόρες τους θα μάθουν και θα διαχειριστούν την αυτο-φροντίδα κατά τη διάρκεια των περιόδων τους. Πολλά βιβλία έχουν γραφτεί για τα κορίτσια και τους γονείς τους για να εξηγήσουν τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν και τι σημαίνει η εφηβεία, καθώς και πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Οι περισσότερες περιλαμβάνουν ειλικρινείς συζητήσεις και χρήσιμες εικονογραφήσεις με υποστηρικτικές αφηγήσεις που μπορούν να βοηθήσουν πολύ τους γονείς των μικρών παιδιών και των προ-εφήβων που θέλουν να προετοιμαστούν πολύ νωρίτερα, ώστε οι κόρες τους να μην αγωνίζονται ή να φοβούνται από την απροσδόκητη πρώτη περίοδο. Ορισμένες μητέρες θυμούνται υπερβολικά κλινικές περιγραφές ή γελοίες λέξεις κώδικα που διδάχθηκαν όταν είχαν τις πρώτες τους περιόδους ή έμαθαν περιόδους στο σπίτι ή στο σχολείο. Αυτές οι ιστορίες μπορούν να διασκεδάσουν τις κόρες μας και να τους βάλουν πιο άνετα. Είναι πιθανό ότι κάτι που λέμε θα θεωρηθεί εξίσου ξεπερασμένο ή ανόητο για αυτούς. Δεν πρέπει να είμαστε τέλειοι ή ακόμα και «δροσεροί» όταν διδάσκουμε στα παιδιά μας τη μετάβασή τους στην ενήλικη ζωή τους.

Ορισμένες μητέρες θυγατέρων με σύνδρομο Down ή αυτισμό δημιούργησαν το δικό τους υλικό για να βοηθήσουν άλλους γονείς να προετοιμάσουν τις κόρες τους με αναπτυξιακές αναπηρίες εκ των προτέρων και να τους υποστηρίξουν σε όλη την εφηβεία και την εφηβεία. Πολλοί μοιράζονται συμβουλές και εμπειρίες μέσω ομάδων υποστήριξης, διαδικτυακών κοινοτήτων, ιστολογίων και ιστότοπων κοινωνικής δικτύωσης.

Η χρήση οπτικών ωραρίων, η πρακτική στη χρήση μαξιλαριών και η προσωπική κάθαρση και η μοντελοποίηση του τρόπου με τον οποίο οι περισσότερες γυναίκες ασχολούνται με αυτό μπορούν όλοι να βοηθήσουν στην προετοιμασία των κοριτσιών για αυτό που τελικά θα είναι μια μηνιαία ευθύνη. Είναι καλό να είστε ήρεμοι και πραγματικοί για τις απαιτήσεις, αλλά και μια αίσθηση του χιούμορ είναι επίσης χρήσιμη. Οι κόρες μας μαθαίνουν να μας διαβάζουν πολύ νωρίς στη ζωή τους, αλλά οι απόψεις τους μπορούν να τροποποιηθούν από αυτό που λέμε, οπότε, ενώ εστιάζουμε στο θετικό, είναι φυσικό να συναισθάνομαι με την ταλαιπωρία.

Εάν η κόρη σας χρησιμοποιεί μια συσκευή επικοινωνίας στο σχολείο, θα πρέπει ήδη να έχει επιλογές που να της επιτρέπουν να εκφράζει την ανάγκη για διακοπή ανάπαυσης ή επίσκεψη στο νοσηλευτικό γραφείο και επίσης να ζητά οποιεσδήποτε στρατηγικές να λειτουργούν για ανακούφιση από ταλαιπωρία ή πόνο. Ο προγραμματισμός διαλείμματα αντί να στηρίζεται σε αυτήν για να αισθανθεί την ανάγκη να αλλάξει ένα μαξιλάρι ή ταμπόν είναι μια καλή ιδέα για όλους τους μαθητές.

Όπως και οι συνηθισμένοι συνομηγοί της, μπορεί να μην επιθυμεί να έχει την περίοδο της γνώσης ή να αναφερθεί καθόλου. Μπορεί να αρνηθεί ότι έχει την περίοδο της. Οι περισσότερες νεαρές γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες και ευάλωτες το πρώτο έτος που έχουν εμμηνορροϊκές περιόδους και κάποια εμπειρία PMS, ή μεταβολές της διάθεσης, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά. Η υπομονή και ο σεβασμός τους βοηθούν να περάσουν δύσκολες στιγμές.

Οι σχολικές πολιτικές διαφέρουν από περιοχή σε περιοχή και μερικές φορές μεταξύ διαφόρων σχολείων στην περιοχή. Μερικές φορές νοσοκόμες, βοηθοί ή άλλο προσωπικό έχουν στάσεις ή πεποιθήσεις που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την εκπόνηση ενός σχολικού σχεδίου υποστήριξης. Είναι χρήσιμο να παράσχετε ένα μικρό κιτ για την κόρη σας να χρησιμοποιεί στο σχολείο σε περίπτωση που έχει την πρώτη της περίοδο εκεί, έχει πρόωρο ξεκίνημα ή εξαντλείται. Μια αλλαγή του εσώρουχου και της ένδυσης είναι χρήσιμη.

Οι κύριοι φίλοι και οι συμμαθητές τους μπορεί να έχουν τις δικές τους ερωτήσεις και ανησυχίες για τη διαχείριση αυτής της πολύ προσωπικής εκδήλωσης στο σχολείο. Έχοντας έναν κύκλο φίλων που σέβονται το ιδιωτικό απόρρητο και οι οποίοι μπορούν να συμπορευτούν μεταξύ τους όταν υπάρχουν προβλήματα είναι ένα πλεονέκτημα για κάθε νεαρή γυναίκα. Η αντιμετώπιση του επιπρόσθετου συναισθηματικού στρες καθώς και οι πρακτικές απαιτήσεις μιας περιόδου μπορεί ενίοτε να είναι συντριπτική.

Είναι φυσικό για τα μαμά να εξετάζουν πολλά άλλα θέματα που σχετίζονται με την έναρξη των περιόδων όταν διδάσκουμε τις κόρες μας για την αύξηση. Ο κίνδυνος σεξουαλικού πειραματισμού, θηρευτών, εγκυμοσύνης και κακοποίησης είναι εξίσου μεγάλος για τις κόρες μας με αναπτυξιακές δυσκολίες, όπως οι κύριοι συνομήλικοί τους. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο έλεγχος των γεννήσεων δεν προστατεύει τις κόρες μας από το να πειραματίζονται με σωματικές σχέσεις, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, απαγωγές ή φυσικές επιθέσεις. Η μείωση των κινδύνων επιτρέποντας συγχρόνως στις κόρες μας τον πλούτο της εμπειρίας που αξίζουν είναι μια περίπλοκη διαδικασία χωρίς εγγυήσεις. Η προετοιμασία μιας κόρης για να ασχοληθεί με την πρώτη της περίοδο και να διαχειριστεί τα υπόλοιπα είναι μόνο η πρώτη από πολλές διδακτικές στιγμές που θα της βοηθήσουν να είναι πιο έμπειρος και σίγουρος στα teen και ενήλικα χρόνια της.

Περιηγηθείτε στη δημόσια βιβλιοθήκη σας, στο τοπικό βιβλιοπωλείο ή στο κατάστημα λιανικής πώλησης για βιβλία όπως:
Ο οδηγός των κοριτσιών για την ανάπτυξη: επιλογές και αλλαγές στα Tween Years ή η φροντίδα και η διατήρηση σας (American Girl)

«Αυτός ο χρόνος του μήνα»: Διδασκαλία του ισχυρού κοριτσιού σας για τον εμμηνορροϊκό κύκλο της
//www.amightygirl.com/blog?p=3281

Το κεφάλι και οι ώμοι, τα γόνατα και ...;
//herbadmother.com/2006/04/head-and-shoulders-knees-and/

Μια ειδική μέρα για ειδικά κορίτσια
Τα πακέτα περιοδικών φέρνουν τον Οδηγό των Κοριτσιών για την Ανάπτυξη, που γράφτηκε από τον Terri Couwenhoven, M.S., ο οποίος έχει κόρη με το σύνδρομο Down. Ο ιδρυτής του Packs 'Period έχει επίσης μια κόρη με σύνδρομο Down.
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/03/21/a-special-day-for-special-girls/

Το Camp Gyno - δεν περιλαμβάνει τα κορίτσια με αναπηρίες ή την ποικιλία του προσώπου, αλλά αντιμετωπίζει την προηγούμενη χρήση ταμπόν, καθώς και την εκπαίδευση από ομοτίμους που είναι διαθέσιμη για την κάλυψη των κενών. σε αυτή την περίπτωση, κάπως ευχάριστα.
//www.youtube.com/watch?v=0XnzfRqkRxU&feature=youtu.be

Καλωσορίζοντας τους νεαρούς κυρίες στη Γυναίκα - Πακέτα Περιόδων
//www.periodpacks.com/

Πακέτο συνομιλίας - τρέλα εμμηνόρροιας
Καλή συζήτηση για το τι είναι διαθέσιμο εκεί και αλλού
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/08/09/menstruation-madness-or-menstruationmadness/

Καλώς ήρθατε στη δεκαετία του 1950: Η Walt Disney Η ιστορία της εμμηνόρροιας
//irreverentpsychologist.tumblr.com/post/76905091029/walt-disney-the-story-of-menstruation
//www.youtube.com/watch?v=eLhld_PI2zg

Περίοδος ισχύος - Επανεξέταση της εμμήνου ρύσεως
//www.mothering.com/community/a/period-power-rethinking-menstruation

Οδηγίες Βίντεο: Γ. Καμίνης στο One Channel: Ετοιμάζω βιβλίο για την περίοδο δημαρχίας μου στην Αθήνα (Ενδέχεται 2024).