Συμβουλές για το Lucid Dreaming

• Απρίλιος 28, 2024

Απλό όνειρο - ποτέ δεν το ακούσατε μέχρι που ένας φίλος σας είπε για την απίστευτη εμπειρία της. Εφόσον μίλησε για το διαυγές όνειρο ως μια εμπειρία που συναγωνίστηκε το σεξ, αναζητήσατε περισσότερες πληροφορίες. Τι λίγο που βρήκατε στο άρθρο του CoffeBreakBlog που βρίσκεται στη διεύθυνση: //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp σας ενθουσιάστηκε αρκετά ώστε να θέλετε να μάθετε πώς να γίνετε ειδικευμένοι στην εκπληκτική τέχνη του διαυγούς ονείρου. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας να μάθετε αυτό το σκάφος.

Dream Recall
Ξέρω ότι ακούγεται προφανές, αλλά προτού να μπορέσετε να ζήσετε ένα διαυγές όνειρο, πρέπει να θυμηθείτε ότι είχατε ένα διαυγές όνειρο! Μπορεί να έχετε φανταστικά όνειρα κάθε βράδυ, αλλά μην τα θυμάστε. Η ανάκληση του ονείρου έρχεται πολύ φυσικά σε μερικούς, ενώ σε άλλους είναι μια αποκτηθείσα ικανότητα. Μπορείτε να αποκτήσετε την ικανότητα της ανάκλησης των ονείρων απλώς τοποθετώντας το μυαλό σας σε αυτό. Εστιάστε στα όνειρά σας, επικεντρωθείτε στην απομνημόνευση των ονείρων σας, κρατήστε ένα στυλό, χαρτί και ένα μικρό φως από το κρεβάτι σας. Όταν ξυπνάτε, παραμείνετε σταθεροί, επικεντρωθείτε στο να θυμάστε το όνειρό σας και, στη συνέχεια, να το γράψετε - αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο σημειώνει μερικές σημειώσεις. Αυτή η διαδικασία σηματοδοτεί τον εγκέφαλο ότι η ανάκληση των ονείρων είναι τώρα ένα έργο προτεραιότητας και θα το κάνει απασχολημένο με επιτυχία.

Ελεγχος ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
Αυτή τη στιγμή γνωρίζετε αν είστε ξύπνιοι ή ονειρεύεστε; Αυτό ακούγεται σαν μια ανόητη ερώτηση αλλά το ζητάς από τον εαυτό σου όλη την ημέρα μπορεί να είναι ένα κλειδί που κερδίζει τη διαύγεια των ονείρων. Θεωρούμε τη ζωή μας ξαφνική. Γνωρίζουμε ότι είμαστε ξύπνιοι, επειδή γνωρίζουμε απλά. Μάθετε να κάνετε το ίδιο πράγμα στη ζωή των ονείρων!

Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να διερωτηθείτε τη ζωή σας. Κοιτάξτε γύρω και ρωτήστε τον εαυτό σας, ρωτήστε σοβαρά τον εαυτό σας, "Ονειρεύομαι;" Εξετάστε το περιβάλλον σας αφού ρωτήσετε την ερώτηση. Πετάτε; Οι λέξεις σε αυτό το βιβλίο που διαβάζετε αλλάζουν όταν αναβοσβήνετε; Μικρά carpinchos κάνουν το cha-cha στο αντιβράχιο σας; Κοιτάξτε γύρω σας και εξετάστε προσεκτικά την πραγματικότητα στην οποία βρίσκεστε. Κάντε αυτό πολλές φορές όλη την ημέρα, κατά προτίμηση σε καθορισμένο χρόνο, όπως κάθε ώρα την ώρα.

Η πραγματοποίηση ελέγχων τακτικής πραγματικότητας στην αφύπνιση ζωής δημιουργεί ένα πρότυπο στον εγκέφαλό σας έτσι ώστε αργά ή γρήγορα να ελέγξετε την πραγματικότητα ενώ κοιμάστε. Εάν ρωτάτε ειλικρινά την ερώτηση και εξετάζετε πραγματικά το περιβάλλον σας σε κάποιο σημείο, θα κοιτάξετε γύρω και θα δείτε ότι ναι, πετάτε, οι λέξεις στις σελίδες των βιβλίων αλλάζουν συνεχώς, και ναι, αυτές είναι οι μικροσκοπικές carpinchos που κάνουν το cha-cha στον αντιβράχιο σας . Όταν βλέπετε αυτές τις ασυνήθιστες δραστηριότητες, θα αντιληφθείτε την απάντηση στην ερώτηση "Ονειρεύομαι;", είναι ένα ηχηρό, "ΝΑΙ!" Και μόλις ξυπνήσετε στην πραγματικότητα των ονείρων, είστε άγρυπνοι για απαράμιλες ευκαιρίες δημιουργικότητας.

Ένας άλλος τρόπος να ελέγξουμε την πραγματικότητα είναι να προσπαθήσεις να κάνεις κάτι αδύνατο να επιτύχεις στην ξυπνώντας πραγματικότητα. Μην κάνετε τίποτα επικίνδυνο, όπως άλμα από μια οροφή για να δείτε αν τα φτερά βγαίνουν μαγικά από την πλάτη σας - απλά κάντε κάτι που είναι αδύνατο με ασφάλεια κατά την ξυπνήστε την πραγματικότητα όπως το γνωρίζουμε σήμερα. Για παράδειγμα, δοκιμάστε το άλμα στον αέρα και προσπαθήστε, προσπαθήστε σοβαρά να πετάξω. (Μπορεί να σας φανεί προτιμότερο να δοκιμάσετε ασκήσεις όπως αυτές σε ιδιωτικά αν ξέρετε τι εννοώ!)

Όνειρα Όνειρο και περιοδικό Dream
Η παρακολούθηση των ονείρων σας μπορεί να είναι ανεκτίμητη για την επίτευξη της διαύγειας των ονείρων. Η γνώση του περιεχομένου των ονείρων σας σας βοηθά να διαπιστώσετε ποια πραγματικότητα το μυαλό σας βιώνει αυτή τη στιγμή. Για παράδειγμα, εάν παρακολουθείτε τα όνειρά σας, μπορεί να παρατηρήσετε ότι ονειρεύεστε συχνά αστραπές. Η αστραπή γίνεται τότε ένα "σημάδι ονείρου" για εσάς - μια ένδειξη που ονειρεύεστε. Όλοι έχουμε πολλά σημάδια ονείρου - εικόνες που εμφανίζονται ξανά και ξανά. Το περιοδικό Dream διατηρεί σε επαφή με αυτά τα σύμβολα έτσι ώστε να τα αναγνωρίσουμε ως δείκτες για το επίπεδο συνείδησης που βιώνουμε.

Πίστεψέ το
Πείτε στον εαυτό σας κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι: «Απόψε θα έχω ένα διαυγές όνειρο και θα το θυμάμαι όταν ξυπνά». Πείτε αυτό στον εαυτό σας και να το πιστέψετε.Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό βήμα σε ολόκληρη τη διαδικασία. Τα πάντα στη ζωή εξαρτώνται από τις πεποιθήσεις σας. Η αλλαγή της ζωής σας είναι τόσο απλή όσο είναι δύσκολη, πρέπει να αλλάξετε αυτό που πιστεύετε. Να είστε θετικοί, να είστε υπομονετικοί, να είστε σίγουροι ότι αυτή είναι μια εμπειρία που υπάρχει και ότι μπορείτε να την έχετε.

Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά την αξία της μάθησης να ονειρεύομαι φανερά. Είναι ενδυνάμωση, δημιουργικότητα και διασκέδαση! Ελέγξτε τους παρακάτω συνδέσμους για περισσότερες πληροφορίες και άλλες συμβουλές σχετικά με τον τρόπο μάθησης αυτής της ικανότητας.

Όπως πάντα, κοιμάστε καλά και ονειρευτείτε δυνατά!

---

* ~ Aisling Ireland ~ * είναι ένας χειροτονικός Πνευματικός Σύμβουλος που παρέχει ερμηνεία ονείρου και αναγνώσεις Ταρώ. Για να κλείσετε ραντεβού, ανατρέξτε στον ιστότοπό της στη διεύθυνση:
web.mac.com/aisling.ireland

Εάν είστε νέοι στο ευδιάκριτο όνειρο εδώ είναι μερικά βιβλία για να δοκιμάσετε, τόσο από τον ίδιο συγγραφέα.

Το χαρτόδετο βιβλίο είναι πλήρες, το σκληρότερο περισσότερο από μια περίληψη των πληροφοριών στο χαρτόδετο βιβλίο, με ένα cd χαλάρωσης.

Οδηγίες Βίντεο: Lucid Dreaming Meditation Music, Astral Projection, 963 hz, Binaural Beats, Vivid Dreams (Απρίλιος 2024).

Συμβουλές για ομαλό όνειρο, όνειρα, ευδιάκριτα όνειρα, ευδιάκριτα όνειρα, όνειρα, διαυγή, κατάσταση REM, όνειρο που πετάει, όνειρα που πετούν, κατάσταση ονείρου, σωματικές εμπειρίες, διαυγές όνειρο, πετούν, ξύπνιοι σε όνειρο, ελέγχοντας τα όνειρα, , συνειδητά όνειρα, συνειδητή όνειρα, συνειδητό όνειρο, carpincho, carpinchos, πετούν, ονειρεύονται γιόγκα