Καταστάσεις έκτακτης ανάγκης σε μπανάνες

• Απρίλιος 30, 2024

Είχα μια θεία που με βοήθησε πολύ στην επεξεργασία μέσα από την κακοποίηση που γνώρισα ως παιδί. Μια μέρα, σε μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο, με πήγε σε ένα τοπικό εστιατόριο. Αναμένω να πάρω μεσημεριανό γεύμα, χωρίς να το κάνω ούτε μια δεύτερη σκέψη. Η σερβιτόρα στο εστιατόριο μας κάθισε και ρώτησε πόσο χρόνο χρειαζόμασταν. Η θεία μου, χωρίς δισταγμό, της είπε ότι δεν χρειαζόμαστε επιπλέον χρόνο. Στη συνέχεια προχώρησε στη διαταγή μίας μπανάνας για τους δυο μας.

Πρέπει να παραδεχτώ, μου άρεσε. Υποθέτω ότι οι εκφράσεις του προσώπου μου πρέπει να έχουν δείξει ότι επειδή η θεία μου άρχισε να εξηγεί ότι υπάρχουν στιγμές που ένας επιζών έχει απλώς μια έκτακτη ανάγκη για μπανάνες. Συνέχισε να μου λέει ότι είναι καιρός ο χαρούμενος να χαλαρώσει και να διασκεδάσει. Δεν έπρεπε να μιλάμε για τη διαδικασία που βρισκόμουν στη μέση. Αντ 'αυτού, μιλήσαμε για τα παιδιά μου, για το σχολείο, το σκυλί της και όλα τα άλλα που δεν αφορούσαν την κακοποίηση που είχα υποστεί.

Δεν έχω ξεχάσει ποτέ εκείνη την ημέρα και ούτε θα ξεχάσω ποτέ τι μπορεί να κάνει μια έκτακτη μπανάνα για την ψυχή και το πνεύμα του επιζώντος. Γελούσαμε μέχρι που τα μάγουλά μας ήταν επώδυνα. Γνωρίζαμε ο ένας τον άλλο με έναν βαθύτερο τρόπο. Απολαύσαμε τη φροντίδα μας μπροστά από εμάς, καθώς το χτύπησε. Τι διασκεδαστικό χρόνο ήταν αυτό! Ποιος είναι ο τρόπος για να σπάσει τις στιγμές απελπισίας που έρχονται κατά την επεξεργασία μέσω της κατάχρησης. Μια μέρα, όταν η αδελφή μου περνούσε από ένα ιδιαίτερα τραχύ έμπλαστρο στη ζωή της, πήγα στο τοπικό κατάστημα παγωτού και πήρα δύο χωρίσματα μπανάνας: μία για την ίδια και μία για μένα. Τότε πήγα στο χώρο εργασίας της και φάγαμε, μίλησα και γέλασα.

Δεν αρέσουν σε όλους τους διαχωρισμούς μπανάνας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί κανείς να πάρει μια στιγμή για να χαλαρώσει και να γελάσει ενώ κάνει κάτι άλλο. Η ιδέα είναι ακόμα η ίδια. Αν έχετε έναν καλύτερο φίλο με τον οποίο μπορείτε να μοιραστείτε κάτι, μπορείτε να πάτε στο δείπνο, να πιείτε καφέ, να πάτε σε μια αστεία ταινία, να κάνετε μια βόλτα κ.λπ. Εξαρτάται από εσάς τι κάνετε.

Ενθαρρύνω όλους τους επιζήσαντες παιδικής κακοποίησης να κάνουν ένα διάλειμμα σε κάποιο σημείο του ταξιδιού τους για θεραπεία και να βγουν έξω και να διασκεδάσουν. Θα μπορούσα εύκολα να σας πω να αφιερώσετε το χρόνο για να μυρίσετε τα τριαντάφυλλα, αλλά έχει ειπωθεί τόσες φορές, πιθανότατα δεν θα κολλήσει. Ας το φέρουμε έτσι. Αγοράστε δώδεκα τριαντάφυλλα, κόψτε τους μίσχους και βάλτε τα σε ένα βάζο με νερό. Στη συνέχεια, κάθε φορά που τα περάσετε, σταματήστε και απαλά αναπνεύστε το άρωμά τους. Θαυμάστε την ομορφιά τους και πόσο ευγενικά είναι στην άνθιση.

Τραβήξτε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι και προσκαλέστε μερικούς καλούς φίλους. Ένα από τα αγαπημένα μου παιχνίδια είναι σαράντα και τώρα υπάρχουν επιτραπέζια παιχνίδια που βασίζονται στο συγκεκριμένο παιχνίδι. Το όλο θέμα είναι να αφιερώσετε απλώς χρόνο για να είστε ανόητοι. Αφήστε το παιδί μέσα σε σας να βγει και να παίξει. Αφήστε το γέλιο να ξεφύγει από τα χείλη σας. Απολαύστε τη στιγμή που έχετε με τους φίλους ή τους αγαπημένους σας.

Βοηθά πραγματικά όταν περπατάμε ένα πολύ δύσκολο και συναισθηματικά εξαντλητικό ταξίδι προς την επούλωση από κακοποίηση παιδιών.

Οδηγίες Βίντεο: Διάσωση επιχειρήσεων σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης από περιβαλλοντικούς κινδύνους (Απρίλιος 2024).