Κινέζικη συνταγή για την πρόληψη και μείωση της τριχόπτωσης

• Ενδέχεται 16, 2024

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική μας λέει ότι υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική τριχόπτωση και τελικά σε φαλάκρα. Κατά συνέπεια, υπάρχουν πολλά διορθωτικά μέτρα, ανάλογα με τη ρίζα του προβλήματος.

Σε αυτό το άρθρο, θα επικεντρωθούμε σε μια από τις πιθανές αιτίες της τριχόπτωσης και κατά συνέπεια, μερικές απλές φυσικές θεραπείες στο σπίτι που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη ή τη μείωση της πτώσης των μαλλιών.

Τι προκαλεί την απώλεια μαλλιών;
Τα μαλλιά έχουν έναν φυσικό κύκλο ζωής όπως όλα τα άλλα. Αναπτύσσονται σε όλο το μήκος, εξασθενούν και τελικά πέφτουν. Το πρόβλημα προκύπτει όταν τα μαλλιά μας έχουν έναν αφύσικα σύντομο κύκλο ζωής, πράγμα που σημαίνει ότι αποδυναμώνουν πριν φτάσουν στο δυναμικό πλήρους ανάπτυξης και κατά συνέπεια πέφτουν πρόωρα. Εάν η αναλογία της πτώσης των μαλλιών υπερβαίνει την αναγέννηση των μαλλιών, οι υπερωρίες, τα μαλλιά αρχίζουν να λεπτύνουν.

Οι τρόποι ανισορροπίας, η έλλειψη διατροφής και οι συναισθηματικές αναταραχές όπως το άγχος, το άγχος, η κατάθλιψη, η αϋπνία και ο θυμός εμποδίζουν την ενεργειακή πύλη στη ρίζα του σώματος. Ως αποτέλεσμα, ο προς τα κάτω κινούμενος "άνεμος" παγιδεύεται στο σώμα. Δεν μπορεί να απελευθερωθεί προς τα κάτω, ο άνεμος βγάζει τον κορμό. Όταν ο άνεμος φτάσει στο πεπτικό σύστημα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα, δυσπεψία και δυσφορία στο στομάχι. Ανεπεξέργαστα, ο άνεμος συνεχίζει προς τα πάνω, προκαλώντας καούρα. Μόλις φτάσει στο κεφάλι, οδηγεί σε προβλήματα ακμής και υπερβολική πτώση των μαλλιών.

Στη σύγχρονη αγγλική γλώσσα, ο "άνεμος" μπορεί να εννοηθεί εν μέρει ως μεταβολικά απόβλητα και τοξίνες στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές φορές οι Κινέζοι περιγράφουν επίσης αυτό το πρόβλημα ως «βρώμικο αίμα».

Αποκατάσταση και εφαρμογή της.
Συνιστώ τη χρήση τζίντζερ γιατί είναι σχετικά εύκολη, οικονομική και προσβάσιμη στους περισσότερους ανθρώπους. Παρόλο που υπάρχουν άλλες πιο αποτελεσματικές συνταγές, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν πρόβλημα με την απόκτηση των συστατικών και οι εφαρμογές είναι πολύ πιο περίπλοκες.

Το τζίντζερ έχει ποιότητα ζεστασιάς. Οι Κινέζοι το χρησιμοποίησαν εδώ και αιώνες για να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα που σχετίζονται με τον άνεμο. Κατά την αντιμετώπιση της απώλειας τρίχας, το τζίντζερ βοηθά στην αύξηση των κυκλοφοριακών αιμάτων στο τριχωτό της κεφαλής και ενεργοποιεί τους ιστούς των τριχοθυλακίων.

Επιλέγοντας τα δάχτυλα
Όταν επιλέγετε το τζίντζερ για αυτό το σκοπό, αναζητήστε "νεαρό τζίντζερ" που φαίνεται φρέσκο ​​και δαμάσκηνο, με ελαφρώς κιτρινωπό χρώμα δέρματος. Όσο μεγαλύτερος είναι το τζίντζερ, τόσο πιο γήινο γίνεται το χρώμα και παχύτερο το δέρμα του. Εάν μπορείτε να βρείτε μόνο "παλιότερα", είναι εντάξει επίσης. Ίσως χρειαστεί να αγοράσετε ένα μεγαλύτερο κομμάτι επειδή θα σας δώσει λιγότερο χυμό.

Προετοιμασία τζίντζερ
1. Πλύνετε την τζίντζερ για να αφαιρέσετε τυχόν ακαθαρσίες από το δέρμα.
2. Κόψτε το σε εύχρηστα κομμάτια.
3. Βάλτε το σε ένα αποχυμωτή.
4. Θα χρειαστεί περίπου 2 κουταλιές της σούπας χυμό τζίντζερ.

Αντιμετώπιση 1: Τζίντζερ με έγχυση σαμπουάν
1. Ρίχνουμε λίγο ήπιο σαμπουάν σε ένα μικρό καθαρό μπουκάλι. Η ποσότητα του σαμπουάν πρέπει να είναι αρκετή για περίπου 3 πλύσεις μαλλιών.
2. Προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκου χυμού πιπερόριζας.
3. Ανακινήστε καλά.
4. Χρησιμοποιήστε αυτό για να πλύνετε τα μαλλιά σας για την επόμενη εβδομάδα. Σας συνιστώ να κάνετε μια νέα παρτίδα κάθε εβδομάδα.
5. Ιδανικά, πλένετε τα μαλλιά σας όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

Αντιμετώπιση 2: Τόνωση μαλλιών τζίντζερ
1. Ρίξτε περίπου 150 ml (ή περίπου 5 λίτρα υγρού) νερού πηγής σε μια καθαρή φιάλη ψεκασμού.
2. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό πιπερόριζας.
3. Ανακινήστε καλά.
4. Κρατήστε αυτόν τον τονωτικό ψύχεται.
5. Ψεκάστε αυτό τον τονωτικό στο τριχωτό της κεφαλής και μασάζ καλά τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Και πάλι, είναι καλύτερο να κάνετε μια νέα παρτίδα κάθε εβδομάδα.

Αντιμετώπιση 3: Απολέπιση τζίντζερ
Αυτή η μέθοδος είναι μεγάλη αν έχετε κάποια συγκεκριμένη περιοχή στο κρανίο που αισθάνεστε ότι μπορεί να χρειαστεί περισσότερη προσοχή.
1. Κόψτε 2 ή 3 μικρά κομμάτια τζίντζερ, πάχους περίπου 0,5 cm (ή 0,2 ιντσών).
2. Φέρτε τους στο ντους μαζί σας.
3. Χρησιμοποιήστε το τζίντζερ για να τρίψετε τις περιοχές. Περάστε μερικά λεπτά σε κάθε περιοχή.
4. Πλύνετε τα μαλλιά με ήπιο σαμπουάν ή το σαμπουάν σας με τζίντζερ.

Πρόσθετες συμβουλές
- Προσέξτε να μην αφήσετε τα προϊόντα να μπει στα μάτια σας.
- Αν δεν μπορείτε να βρείτε τον καιρό για να φτιάξετε φρέσκο ​​χυμό τζίντζερ, μπορείτε πάντα να το αντικαταστήσετε με τσάι τζίντζερ, αν και η ισχύς μπορεί να είναι μικρότερη. Αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε τσάι τζίντζερ, επιλέξτε ένα που δεν έχει ζάχαρη ή πρόσθετα. Περιμένετε να κρυώσει το τσάι πριν από την εφαρμογή. Για το σαμπουάν μαλλιών, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας τσάι από τζίντζερ αντί για 2 κουταλάκια του γλυκού. Για τον τονωτικό για τα μαλλιά, ετοιμάζετε ένα φλιτζάνι τσάι με έντονο τζίντζερ και χρησιμοποιείτε το πραγματικό τσάι αντί να ανακατεύετε με νερό πηγής.
- Τα ανωτέρω διορθωτικά μέτρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί ή ξεχωριστά.


Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στο φόρουμ μας!
Εάν σας αρέσει αυτό το άρθρο και έχετε δοκιμάσει τις συνταγές που παρέχονται, θα ήθελα πολύ να μάθω πώς πηγαίνετε. Ελάτε μαζί μας στο φόρουμ κοινότητας του CoffeBreakBlog.

Οδηγίες Βίντεο: Έκζεμα - Αντιμετωπίστε Το Άμεσα Με Διατροφή & Φυσικούς Τρόπους (Ενδέχεται 2024).