Επιλέγοντας Ειρήνη

• Ενδέχεται 17, 2024

Παρακολούθησα μια ανασύνταξη της "παρέμβασης" το προηγούμενο βράδυ και ένας πατέρας είπε για την αλκοολική κόρη του: "Έχει μια επιλογή και επιλέγει αλκοόλ". Όσοι από εμάς αναλαμβάνουν την κατανόηση κατανοούν ότι οι εθισμοί μας στερούν την ικανότητα λήψης αποφάσεων και επιλογών που είναι καλές για εμάς. Αν έχουμε μια ξεκάθαρη στιγμή, μπορούμε να πιστέψουμε ότι έχουμε μια επιλογή όταν εξετάζουμε αυτό το μπουκάλι, το ναρκωτικό, το φαγητό κλπ. Θα έπρεπε να το απολαύσουμε ή όχι; Η πραγματικότητα είναι ότι όταν βρισκόμαστε στη μέση της νόσου μας, δεν υπάρχει επιλογή. Το μυαλό μας μπορεί να μας πει ένα πράγμα, αλλά τα σώματά μας μας λένε κάτι διαφορετικό. Η συνολική έλλειψη πνευματικότητας μας εκδηλώνεται μέσα από όλα τα χειρότερα ελαττώματά μας και εάν υπάρχει επιλογή, θα επιλέγουμε σχεδόν πάντα τον δαίμονα.

Ένα από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνουμε όταν μπαίνουμε στην ανάκαμψη και δουλεύουμε τα 12 Βήματα είναι ότι έχουμε την δυνατότητα να κάνουμε επιλογές και η πρώτη επιλογή που κάνουμε είναι να πίνουμε ή να μην πίνουμε. για ναρκωτικά ή όχι για ναρκωτικά, κλπ. Υπάρχουν αμέτρητες επιλογές που πρέπει να κάνουμε στη ζωή μας κάθε μέρα. Αν δεν είμαστε τέλειοι, πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να δεχτούμε το γεγονός ότι κατά καιρούς οι αποφάσεις που λαμβάνουμε δεν είναι πάντα οι καλύτερες. Όσο όμως είμαστε νηφάλιοι, έχουμε την ικανότητα να επιλέγουμε ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα.

Κάνοντας επιλογές στην ανάκαμψη δεν είναι για το τι πρόκειται να φορέσουμε, τι θα φάμε ή τι θα κάνουμε το επόμενο Σαββατοκύριακο. Κάνοντας επιλογές στην ανάκαμψη επιλέγουμε τις αρχές με τις οποίες θέλουμε να ζήσουμε. Αυτή είναι μια φοβερή ελευθερία! Ανεξάρτητα από τα εμπόδια που υπάρχουν στο δρόμο μας, μπορούμε να επιλέξουμε την κατάσταση της ύπαρξής μας. Λέω "κατάσταση της ύπαρξης" επειδή η ευτυχία, η ειρήνη και η γαλήνη (ως παραδείγματα) δεν είναι συναισθήματα. Κάθε πρωί, όταν ανεβαίνουμε, μπορούμε να επιλέξουμε να έχουμε μια ευτυχισμένη μέρα, μια ήσυχη μέρα ή μια γαλήνια μέρα. Ωστόσο, για να κάνουμε κάποια από αυτές μια πραγματικότητα, πρέπει να ακολουθήσουμε τις αρχές της καλής διαβίωσης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Η αρχή της ημέρας με την προσευχή και τον διαλογισμό είναι ένα καλό ξεκίνημα, αλλά πρέπει να προσέχουμε να εφαρμόζουμε αρχές σε όλες τις υποθέσεις μας όλη την ημέρα. Αν στο τέλος της ημέρας, όταν κάνουμε ένα λεπτομερές Βήμα Δέκα, βγαίνουμε συνεχώς με αρνητικά και μια λίστα των τροποποιήσεων που πρέπει να κάνουμε, πιθανόν να δώσουμε τα ελαττώματα που πρέπει να εξαλείψουμε.

Μια από τις συμπεριφορές που πολλοί από εμάς μοιράζονται στον εθισμό είναι η ανάγκη να είμαστε σωστοί. την ανάγκη να πάρει κανείς ή να έχει την τελευταία λέξη. Προσωπικά, πριν από την ανάκαμψη, θα μπορούσα να περάσω ώρες να γυρίζω μια κατάσταση ξανά και ξανά στο κεφάλι μου επειδή κάποιος ήταν αγενής για μένα ή κάποιος δεν μου έδωσε την υπηρεσία που απαίτησα ή κάποιος με έκοψε στην κυκλοφορία. Αυτά ήταν πάντοτε περιστατικά όπου δεν γνώριζα καν τους εμπλεκόμενους ανθρώπους και κατά πάσα πιθανότητα δεν θα τους ξαναδεί ποτέ ξανά για το υπόλοιπο της ζωής μου. Ωστόσο, τους επέτρεψα να με κάνουν να τρελαίνω και να καταστρέφω μια μέρα επειδή δεν είχα το θάρρος ή την τεχνογνωσία να κάνω την επιλογή να το αφήσω να φύγει.

Αυτό είναι που με αμφισβήτησε η Ανώτερη Δύναμή μου με τον τελευταίο καιρό και έπρεπε να υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι έχω επιλογές. Μερικές φορές ξεχνώ. Μιλώ πριν σκέφτηκα και όταν όλα λέγονται και γίνονται, δεν αισθάνομαι πολύ καλά για τον εαυτό μου. Υπήρξαν τρεις περιπτώσεις κατά τις τελευταίες εβδομάδες που μου έδωσαν την ευκαιρία να επιλέξω την ειρήνη και μακροπρόθεσμα μπορώ να κάνω αυτή την επιλογή. Αλλά δεν έρχεται αυτόματα σε μένα.

Είχα πιθανές αντιπαραθέσεις με έναν εκπρόσωπο από μια εθελοντική οργάνωση. ένας εκπρόσωπος εξυπηρέτησης πελατών για μια εταιρεία αυτοκινήτων? και έναν πράκτορα από μια αεροπορική εταιρεία. Κανένας από αυτούς δεν θα μου έδινε αυτό που ήθελα, επειδή κάθε ένας είπε αυτό που ήθελα δεν ήταν η πολιτική τους. Φυσικά, σκέφτηκα ότι ήταν όλα ηλίθιοι και καθώς η συνομιλία μου με κάθε κλιμάκωση, συνειδητοποίησα ότι σίγουρα δεν θα πάρω αυτό που ήθελα και αν δεν επέλεξα να είμαι ευγενικός και ήρεμος, ήμουν αυτός που θα αισθανόταν μνησικακία. Και όλοι γνωρίζουμε για δυσαρέσκεια!

Για να είμαι ειλικρινής, το τηλεφώνημα με τον εκπρόσωπο της εθελοντικής οργάνωσης δεν πήγε τόσο καλά. Η συζήτηση τελείωσε πριν το ήξερα. Ναι, ένιωσα άσχημα. Έκανε τη δουλειά της και δεν μου άρεσε. Οι επόμενες δύο κλήσεις με τους αντιπροσώπους αυτοκινήτων και αεροπορικών εταιρειών άρχισαν καλά και τελείωσαν καλά αλλά η μέση ήταν όταν έπρεπε να επιλέξω να αφήσω να πάνε όλα. Ακόμα ήθελα αυτό που ήθελα, αλλά δεν θα το πήρα. Το σημαντικό είναι ότι συνειδητά έκανα μια επιλογή και η επιλογή μου ήταν να είμαι ειρήνη.

Η ζωή είναι γεμάτη από επιλογές. Ως ανάκαμψη εθισμένοι αναγνωρίζουμε ότι η ελευθερία και η δυνατότητα να κάνεις μια επιλογή είναι πραγματικά δώρο. Η αποκατάσταση και τα 12 βήματα μας έδωσαν την ευκαιρία να είμαστε κύριοι του δικού μας πεπρωμένου. Πρέπει να αναγνωρίζουμε κάθε μέρα τις επιλογές που κάνουμε και πώς μας κάνουν να νιώθουμε στο τέλος της ημέρας. Η επιλογή της ειρήνης και της ευτυχίας είναι μερικές φορές ευκολότερη από ό, τι ακούγεται. Αν ακολουθήσουμε τις αρχές των 12 Βημάτων και διατηρήσουμε μια πνευματική σχέση με την Ανώτατη Εξουσία μας, οι αρχές που επιδιώκουμε θα είναι η ανταμοιβή μας. Απλά θυμηθείτε ότι πρόκειται για πρόοδο, όχι για τελειότητα.

Namaste '. Μπορείτε να περπατήσετε το ταξίδι σας με ειρήνη και αρμονία.

"Όπως" ευγενική ανάκαμψη στο Facebook. Ο Kathy L. είναι ο συγγραφέας του βιβλίου "Intervention Book" (Conari Press)


Ημέρα της Μητέρας έρχεται. Κοιτάξτε στο www.billsfriends.com για αυτό το ιδιαίτερο δώρο!

Οδηγίες Βίντεο: Colombia: Choosing Peace (Ενδέχεται 2024).