Εγχώρια βία κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου

• Ενδέχεται 16, 2024

Κατά τους μήνες Νοέμβριο και Δεκέμβριο, το άγχος είναι υψηλό στις περισσότερες οικογένειες. Τα χρήματα είναι τεντωμένα για να αγοράσουν δώρα ή να ταξιδέψουν για να δουν τα μέλη της οικογένειας. Βλέποντας εκείνα τα μέλη της οικογένειας που δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε ή δεν μπορούμε να δούμε συγγενείς και φίλους μπορεί να προσθέσει ακόμα περισσότερο άγχος σε μια σχέση. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι συνήθως ένας πρόσθετος παράγοντας αυτή τη στιγμή του έτους. Μερικές φορές οι προσδοκίες μας για το τι πρέπει να συμβεί σε σχέση με αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα μπορούν να μας δώσουν τα μπλε διακοπές. Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να βγάζουμε τον εαυτό μας κατά τη διάρκεια των διακοπών και τα επιχειρήματα συμβαίνουν. Αλλά τι γίνεται με την κατάχρηση κατά τη διάρκεια της σεζόν; Πώς μπορεί να προληφθεί;

Η ημέρα των ευχαριστιών και των Χριστουγέννων είναι βασικοί χρόνοι για τους κακοποιούς που ελέγχουν τα θύματά τους. Ο κακοποιός γνωρίζει ότι το θύμα θέλει να είναι με την οικογένεια και τους φίλους, αλλά πολλοί κακοποιούς το χρησιμοποιούν για να πιάνουν τα θύματά τους πιο έντονα προκαλώντας ακόμα περισσότερο άγχος. Μια κοπέλα που μίλησα για αυτό είπε: "Η εμφάνιση ικανοποίησης στο πρόσωπό του, όπως φώναξα την Ημέρα των Χριστουγέννων επειδή πήρε τα κλειδιά του αυτοκινήτου από μένα, έτσι δεν μπορούσα να πάω στο σπίτι των γονιών μου με έκανε να νιώθω άρρωστος στο στομάχι μου".

Η επικοινωνία πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας όλων. Η συζήτηση των συναισθημάτων σας με ήρεμο τρόπο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε. Εάν αισθάνεστε ότι μια κατάσταση πρόκειται να ξεπεραστεί, προσπαθήστε να εξαπατήσετε τον εαυτό σας από το άλλο άτομο για να έχετε μια δροσερή σύνοδο και κατόπιν συμφωνείτε να επιστρέψετε μαζί όταν τα πράγματα είναι ήρεμα. Ο προγραμματισμός μπροστά μπορεί επίσης να βοηθήσει τρομερά. Ορίστε έναν προϋπολογισμό και κολλήστε σε αυτό. Αν έχετε παιδιά, τα χρήματα είναι πάντα σφιχτά.

Αν βρεθείτε σε μια καταχρηστική κατάσταση, είναι σημαντικό να σηκωθείτε και να λάβετε βοήθεια. Πηγαίνετε σε ένα σπίτι συγγενών ή φίλων. Η χρήση του εποχιακού άγχους ως δικαιολογία για να πρέπει να αντέχει σε μια ήττα ή λεκτική επίθεση δεν είναι σωστή. Η κατάχρηση είναι κακοποίηση ανεξάρτητα από το χρόνο της χρονιάς που συμβαίνει. Τόσες γυναίκες θα υπερασπιστούν τους κακοποιούς τους επειδή "οι διακοπές έρχονται απλά σε αυτόν" όπως μου είπε ένας από τους φίλους μου.

Υπάρχουν πολλοί πόροι εκεί έξω για να βοηθήσετε ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των διακοπών. Εκκλησίες, καταφύγια, ακόμα και τοπική αστυνομική υπηρεσία είναι εκεί για να βοηθήσουν.

Οδηγίες Βίντεο: Ethan Zuckerman: How to listen to global voices (Ενδέχεται 2024).