Δυσλειτουργικές οικογένειες

• Απρίλιος 27, 2024

Υπάρχουν πολλοί τύποι δυσλειτουργικών οικογενειών. οι ορισμοί διαφέρουν ανάλογα με τους διαφορετικούς εμπειρογνώμονες. Ένα πράγμα που φαίνεται να συμφωνούν όμως είναι ότι οι ενήλικες που είναι τα προϊόντα αυτών των οικογενειών υποφέρουν από μια ποικιλία μακροπρόθεσμων επιπτώσεων. Το κύριο πρόβλημα είναι τα ανθυγιεινά όρια στις οικογενειακές σχέσεις. Είτε τα παιδιά είτε οι ενήλικες δεν έχουν ιδέα υγιούς σεβασμού για άλλους ανθρώπους. Συχνά, οι συνεχείς μαζεύσεις και αποθέματα υποτίθεται ότι «κάνουν ένα παιδί ένα καλύτερο πρόσωπο». Αντ 'αυτού, εκτρέφει ένα παιδί χωρίς εμπιστοσύνη και που δεν αναπτύσσεται μεμονωμένα επειδή φοβάται. Οι ενήλικες μερικές φορές δεν θέτουν όρια, έτσι ένα παιδί συνεχώς κακομεταχειρίζεται και πιστεύει ότι οι γονείς του / της είναι εκεί για να περιμένουν γι 'αυτούς.

Πολλοί κανόνες των δυσλειτουργικών οικογενειών είναι συγκεκαλυμμένοι και ο στόχος τους είναι να ελέγχουν τα μέλη. Είναι αποκομμένοι από τον έξω κόσμο και δεν έχουν καμία αντίληψη για υγιείς συμπεριφορές σχέσεων. Αυτές οι οικογένειες δεν μιλούν για προβλήματα επικοινωνίας άμεσα. Τα μέλη ελέγχου θέλουν να βρίσκονται στο προσκήνιο όλη την ώρα και να λένε σε άλλους ότι είναι εγωιστές εάν σκέφτονται τις ανάγκες τους. Λιγότερα μέλη που ελέγχουν καταναλώνονται και γίνονται μαριονέτες που εκτελούν εντολές χωρίς να το σκεφτούν. Η αμφισβήτηση μιας πεποίθησης ή ενός συγκεκαλυμμένου κανόνα είναι ένα σοβαρό έγκλημα και οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες: η σιωπηλή θεραπεία, η εφαρμογή της ενοχής ή / και η συναισθηματική ή σωματική κακοποίηση.

Οι ενήλικες αυτών των οικογενειών έχουν πολλά θέματα, μεταξύ των οποίων εκφράζουν συναισθήματα, παντρεύουν ένα δυσλειτουργικό άτομο ή κάποιον που προέρχεται από άλλη δυσλειτουργική οικογένεια, τελειομανία, φόβο ανάληψης κινδύνων, συνεχή ανάγκη έγκρισης και αναποτελεσματικότητα στη λήψη αποφάσεων. Μπορούν επίσης να αισθάνονται άνευ αξίας, να αποφεύγουν τις συγκρούσεις και να τείνουν να είναι ανυπόμονοι, να φοβούνται την εγκατάλειψη, να μην φροντίζουν τους εαυτούς τους ενώ βυθίζονται στις ανάγκες άλλων ανθρώπων και δεν τους αρέσει να εκφράζουν θυμό. Οι ενήλικες των δυσλειτουργικών οικογενειών μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν και άλλα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων ψυχικής υγείας, των προβλημάτων του εθισμού, των προβλημάτων με το νομικό σύστημα, των προβλημάτων μέσω της σχολικής διατήρησης εργασίας.


Οι ενήλικες των δυσλειτουργικών οικογενειών μπορούν να εργαστούν για να αλλάξουν τα ζητήματα που τους κρατούν από το να ζουν πλήρεις και ικανοποιητικές ζωές όταν αναγνωρίζουν τις συμπεριφορές που τους κρατούν πίσω. Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπείας και "αποπρογραμματισμού" που μπορούν να βοηθήσουν. ατομική συμβουλευτική, ομάδες θεραπείας. Κάντε στόχους για τον εαυτό σας και πρακτική αυτο-προγραμματισμό. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αισθάνεστε θυμό και δυσάρεστα συναισθήματα. Εργαστείτε το θυμό σας έξω? Φτυάρι μερικά φορτία χιονιού, περπατήστε επιπλέον μίλια? κάνει κάτι που είναι επαναλαμβανόμενο και χτυπάει. Λειτουργεί το θυμό έξω και παίρνει εκπληκτικά αποτελέσματα όταν τελειώνετε τις δουλειές σας, ασκήσεις ή περπάτημα. Μιλώντας στον εαυτό σας βοηθά, επίσης. Σπάνια λέτε κάτι στον εαυτό σας ότι δεν θέλετε να ακούσετε.

Φροντίστε τον εαυτό σας πρώτα. Δεν μπορείτε να φροντίσετε κανέναν αν είστε σε κακή κατάσταση. Μπορεί να τους τραυματίσετε μακροπρόθεσμα αν είστε συναισθηματικός χάος στον εαυτό σας. Αλλάξτε τις καταστρεπτικές σχέσεις σας. Αυτό είναι δύσκολο; θα νιώσετε πρώτα την ενοχή. Εάν πρέπει, να απαλλαγείτε από τις καταστρεπτικές σχέσεις, ακόμη και αν είναι οικογένεια. Δεν υπάρχει κανένας νόμος που να λέει ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε συναισθηματική ή άλλη κατάχρηση. είναι απλά παράδοση. δηλαδή, είστε κολλημένοι μαζί μας, είμαστε η οικογένειά σας. Δεν είναι αλήθεια. Εάν οι παλιοί φίλοι σας δεν σας αρέσουν οι νέοι, θυμηθείτε, υπάρχουν περίπου 7 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο. Υπάρχουν πολλά να επιλέξουν νέους φίλους από. Είναι καλύτερα να είσαι μόνος από τον μοναχικό στη μέση ενός πλήθους. Έχετε το δικαίωμα να έχετε προσωπικά όρια και να τους σέβεστε τους ανθρώπους.

Μην κάνετε λάθος. αυτό είναι πολύ έργο και παίρνει πολύ χρόνο, αλλά αξίζει τον κόπο. Ακόμα και ένα βήμα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα και πιο παραγωγικοί αμέσως. Θα υπάρξουν στιγμές που αισθάνεστε πολύ μοναξιά, αλλά έχετε κατά νου ότι βελτιώνετε την ψυχική υγεία και τις σχέσεις σας. Κρατήστε το και η εμπιστοσύνη σας θα χτίσει και θα φτιάξετε νέους φίλους που σέβονται και θέλουν να σας δουν να πετύχετε.

Οδηγίες Βίντεο: trailer: Αύγουστος θέατρο Δ.Χόνρ (Απρίλιος 2024).