Επιδόρπια υψηλής θερμιδικής αξίας

• Ενδέχεται 8, 2024

Ψάχνετε να μάθετε ποια επιδόρπια αποφεύγετε απολύτως εάν θέλετε να παραμείνετε υγιείς; Θυμηθείτε, μόλις 3.500 επιπλέον θερμίδες προσθέτουν λίβρα στους ισχίους σας - και χρειάζονται 35 μίλια περπάτημα για να το κάψετε ξανά!

Τσεισκέικ
Έχει τυρί σε αυτό, σωστά; Πρέπει να είναι υγιής; Στην πραγματικότητα, το cheesecake έχει ένα επιβλητικό 800 θερμίδες ανά φέτα 6 γραμμαρίων - και αυτό δεν περιλαμβάνει τίποτα άλλο που μπορείτε να βάλετε πάνω από αυτό. Αν πάτε για κάτι φανταχτερό - όπως το cheesecake Cheesecake του Cheesecake Factory, αυτό είναι 860 θερμίδες για μια φέτα 9oz. Το κρύο σούκο σοκολάτας Chris "ζυγίζει σε 1.380 θερμίδες.

Παγωτό Haagen Dazs
Ξέρω Πολλά άνθρωποι που τρώνε ένα από αυτά τα μικρά δοχεία ως μερίδα. Μήπως κανείς τρώνε πραγματικά μόνο μισό φλιτζάνι κάθε φορά; Ξέρετε πόσο μικρό μισό φλιτζάνι είναι; :) Αν πάμε με το δοχείο, τα Bailey's έχουν 1.040 θερμίδες. Βούτυρο κολλώδους καφέ = 1.200 θερμίδες. Βούτυρο σοκολάτας με φυστίκι = 1.440 θερμίδες. Βλέπετε το ζήτημα και, στη συνέχεια, αν προσθέσετε toppings ...

Ο Jim Dandy Sundae του φιλικού
Αν νομίζετε ότι το φαγητό ενός δοχείου Haagen Dazs είναι "εξωφρενικό" - κοιτάξτε αυτά τα τυποποιημένα sundaes από το φιλικό. Ο Jim Dandy τους είναι 1.130 θερμίδες. Η διαίρεση μπανάνας είναι μια συμφωνία σε σύγκριση με μόλις 940 θερμίδες. Ακριβώς για να παραμείνετε σε αυτή την απαγόρευση του φαγητού-παγωτού, η διάσπαση μπανάνας του Denny είναι μόλις κάτω από 900 θερμίδες. Τουλάχιστον η μεγάλη γεύση σοκολάτας sundae στο Dairy Queen είναι "μόνο" 750 θερμίδες.

Creme Brulee
Εδώ είναι ένα που οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι είναι υγιές για σας. Είναι φρέσκο, είναι γαλλικά, είναι φτιαγμένο με αυγά, σωστά; Πόσο άσχημα μπορεί να είναι; Η απάντηση είναι ότι μπορεί να είναι 950 θερμίδες ή περισσότερο, ανάλογα με το μέγεθος που παίρνετε. Μήπως κάποιος πραγματικά αφήνει πίσω κάποιες από τις κρέμες τους; Παίρνετε μια ρακέτα, τρώτε ολόκληρο το ρακάκι.

Mooncake
Αυτό το ανατολίτικο σκεύασμα με σπόρους λωτού και κρόκους αυγού μπορεί να φαίνεται νόστιμο - αλλά έχει ένα καταπληκτικό 1,000 θερμίδες ανά κέικ. Αν σας αρέσει αυτό, ίσως να είναι σοφό να κόψετε ένα μικρό σλιπ και να το ταιριάξετε με κάτι άλλο λιγότερο πάχυνση.

Αν γνωρίζετε επιδόρπια αυτής της κατηγορίας ή υψηλότερα, παρακαλώ ενημερώστε μας!


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: 10ήμερη δίαιτα αποτοξίνωσης από τη ζάχαρη (Ενδέχεται 2024).