Εργονομία απλοποιημένη

• Ενδέχεται 19, 2024

Η λέξη "εργονομία" έχει πολλούς ορισμούς. Η προέλευση της λέξης είναι ελληνική - εργοόν, δηλαδή εργασία και νομός που σημαίνει φυσικούς νόμους. Έτσι η κυριολεκτική μετάφραση της λέξης είναι η επιστήμη της εργασίας. Η εργονομία εξετάζει πώς ένα άτομο εργάζεται, το περιβάλλον στο οποίο εργάζονται, τα καθήκοντα που κάνει και τον εξοπλισμό που χρησιμοποιούν με τους στόχους της βελτίωσης της άνεσης στην εργασία, τη μείωση των τραυματισμών και την αύξηση της παραγωγικότητας.

Το ErgonomicsSimplified.com είναι ένας νέος διαδραστικός ιστότοπος που προσφέρει δωρεάν ηλεκτρονικές εργονομικές αξιολογήσεις εξατομικευμένες για το χώρο εργασίας του υπολογιστή σας. Η αξιολόγηση σας καθοδηγεί σε λίστες ελέγχου που συντομεύουν τις περιοχές πόνου και τις συνθήκες εργασίας. Σας ζητά να αξιολογήσετε τη θέση σας και τις μεθόδους εργασίας - από τη θέση του καθίσματος έως τη θέση του καρπού, από την τοποθέτηση της οθόνης στο στυλ δακτυλογράφησης. Σε κάθε επίπεδο, η αξιολόγηση παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ιδανική τοποθέτηση και στη συνέχεια, με βάση τις απαντήσεις σας, παρέχει συμβουλές για να σας βοηθήσει να διορθώσετε πιθανά προβλήματα. Μια περίληψη στο τέλος της αξιολόγησης παρέχει τόσο ιδανικές όσο και μη δαπανηρές λύσεις για κάθε πρόβλημα που ανακαλύφθηκε κατά την προσωπική σας αξιολόγηση. Οι επιπλέον λίστες ελέγχου θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τη σωστή καρέκλα και το πληκτρολόγιο ανάλογα με τις ατομικές σας ανάγκες. Το ErgonomicsSimplified.com προσφέρει επίσης εργονομικές συμβουλές για συγκεκριμένα επαγγέλματα υψηλού κινδύνου: δικηγόροι, κομμωτήρια, βοηθοί διοικητικής φύσεως και εργαζόμενοι στο εργαστήριο.

Παρόλο που παρέχονται συστάσεις για τον εξοπλισμό, αυτός ο ιστότοπος δεν είναι ένας χώρος σκληρής πώλησης. Η εργονομία είναι απλή και φιλική και χαμηλού κλειδιού με έμφαση στην εκπαίδευση. Ιδρύθηκε από τον Chris Sorrells, επαγγελματία θεραπευτή, πιστοποιημένο θεραπευτή χεριών και ειδικευμένο εξειδικευμένο ιατρό, ο οποίος αντιμετώπισε παρόμοιες απογοητεύσεις που είχα όταν άρχισα να γράφω για την εργονομία: 1) τραυματίστηκαν οι πελάτες την έλλειψη πρόσβασης σε εργονομικές πληροφορίες στο χώρο εργασίας . 2) επιθετικά σημεία πώλησης δαπανηρού, εργονομικού εξοπλισμού που δεν ανταποκρίνεται κατ 'ανάγκη στις ατομικές ανάγκες · 3) έλλειψη παρακολούθησης λόγω συντριπτικών συστάσεων και επιλογών. Έρχεται ένας χρόνος, μετά τη θεραπεία πολλών ασθενών που επιστρέφουν στη δουλειά για να αντιμετωπίσουν τα ίδια προβλήματα που αρχικά τους έφεραν στην κλινική, ότι ένας θεραπευτής γνωρίζει ότι η πρόληψη, παρά η θεραπεία, είναι η απάντηση. Η ErgonomicsSimplified είναι ένας "εργονομικός πόρος που παρέχει δωρεάν εργονομική εκπαίδευση, συμβουλές ειδικών προϊόντων και αποδεδειγμένα εργονομικά προϊόντα".

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή, αν αισθάνεστε ότι είστε σε κίνδυνο και θέλετε να αποφύγετε κάποιο πρόβλημα, αν βρίσκεστε στην αγορά για εργονομικό εξοπλισμό και έχετε ερωτήσεις σχετικά με ποιοτικά προϊόντα που θα ικανοποιούν τις ατομικές σας ανάγκες ή εάν είχατε κάποια εργονομική εκπαίδευση και χρειάζεστε μόνο ένα μάθημα επανεκπαίδευσης για τη βασική εργονομία, το ErgonomicsSimplified.com αξίζει μια επίσκεψη.

Ο Marji Hajic είναι επαγγελματίας θεραπευτής και πιστοποιημένος θεραπευτής χεριών που ασκεί στο Κέντρο χειραγωγίας και επαγγελματικού γυμναστηρίου στη Σάντα Μπάρμπαρα της Καλιφόρνια. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους τραυματισμούς στο χέρι και στο άνω άκρο, την πρόληψη και την αποκατάσταση, επισκεφθείτε τους Πόρους για την Υγεία Χεριών.

Οδηγίες Βίντεο: ΑΝΥΨΩΤΙΚΑ ΓΕΡΑΝΑΚΙΑ (Ενδέχεται 2024).