Τριχόπτωση μετά από τα δίδυμα

• Ενδέχεται 18, 2024

Αφού έχουν δίδυμα, πολλές μητέρες πολλαπλών παραπονιούνται για πολύ δραστική απώλεια μαλλιών. Πολλοί δεν το αναφέρω καν, πιστεύοντας ότι είναι φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης να χάσει κάποια μαλλιά. Μπορεί να είναι οπουδήποτε από δύο σκέλη σε μια γροθιά γεμάτη τρίχα, αλλά γιατί; Πόσο είναι φυσιολογικό αυτό; Υπάρχει κάτι που μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί;

Πότε και γιατί συμβαίνει η απώλεια μαλλιών μετά την εγκυμοσύνη;

Είναι πολύ συνηθισμένο να χάσετε τα μαλλιά μέχρι πέντε μήνες μετά τη γέννηση στα μωρά σας. αυτό συμβαίνει στο 40-50% των γυναικών μετά την παράδοση. Αυτό το περιστατικό ονομάζεται "telogen effluvium". Παρόλο που μπορεί να το βρείτε πολύ ανησυχητικό, συνήθως δεν προκαλεί μακροπρόθεσμα προβλήματα. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι ότι το ανθρώπινο σώμα παράγει το 90% των μαλλιών ενώ το υπόλοιπο 10% παραμένει σε "στάδιο ανάπαυσης". Κάθε 60-90 ημέρες όταν παράγονται τα νέα μαλλιά, το 10% που «ξεκουράζεται» πέφτει. Όλα αυτά αλλάζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας λόγω της αυξημένης ποσότητας ορμονών στο σώμα σας. Τα μαλλιά που υποτίθεται ότι πέφτουν, έτσι όταν το σώμα σας εξισορροπεί αυτές τις ορμόνες μετά τη γέννηση, όλα αυτά τα μαλλιά που έπρεπε να ρίξουν κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών της εγκυμοσύνης πέφτουν όλα αμέσως.

Μπορεί να προληφθεί η απώλεια τριχών κατά την παράδοση;

Η διατροφή σας παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς οι τρίχες σας θα ενεργούν μετά τον τοκετό. Φροντίζοντας να τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά (γεμάτα αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή) είναι πολύ σημαντική, καθώς αυτά μπορούν να προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών και να προστατεύουν τα θυλάκια των τριχών σας. Επίσης, μην κακοποιείτε τα μαλλιά σας. Μην φοράτε χτενίσματα που απαιτούν να τραβήξετε πίσω τα μαλλιά σας σφιχτά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένταση και σπάσιμο - προφανώς οδηγώντας σε μεγαλύτερη πτώση των μαλλιών. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε εργαλεία θέρμανσης για να στυλιστούν τα μαλλιά σας. Τα μαλλιά σας είναι πολύ αδύναμα και εύθραυστα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και θα καούν εύκολα. Προσπαθήστε να βρείτε προϊόντα για τα μαλλιά που περιέχουν βιοτίνη και σίλικα, καθώς αυτά θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τα μαλλιά σας. Επίσης, λάβετε υπόψη ότι τα βρεγμένα μαλλιά σπάνε εύκολα. Προσπαθήστε πάντα να χρησιμοποιείτε μια χονδρό οδοντωτό χτένα όταν ξετυλίγετε βρεγμένα μαλλιά.

Πόσο είναι υπερβολική απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό;

Ακολουθήστε τα ένστικτά σας. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε χάσει πάρα πολλά μαλλιά και βλέπετε κάποιες φαλακρές κηλίδες ή περιοχές που αραιώνουν πάρα πολύ, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να ελέγξουν για να δουν τι επίπεδα ορμονών σας είναι, και αν αυτά είναι ή δεν ισοπέδωση. Ό, τι κι αν κάνετε, μην αποθαρρύνεστε. αυτός είναι ο φυσικός τρόπος του σώματός σας να σας πω ότι όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Οδηγίες Βίντεο: Vichy Greece : Dercos - Πως θα αντιμετωπίσουμε την πιτυρίδα; (Ενδέχεται 2024).