Θεραπεία - Αφήστε την ιστορία σας να ακουστεί

• Ενδέχεται 20, 2024

Εδώ και χρόνια έχετε ζήσει στο χάος. Καθημερινές ξυλοδαρμούς, ουρλιάζοντας αγώνες, σπασμένα πιάτα, που δεν ξέρουν από μέρα σε μέρα ή σε μερικές ώρες την ώρα τι θα κάνει στη συνέχεια. Η μεγαλύτερη ανακούφιση που θα αισθανθείτε ποτέ είναι τελικά δωρεάν. Χωρίς τις κραυγές, τις μώλωπες και κυρίως τον φόβο που καταναλώνεται κάθε στιγμή της ζωής σας. Αλλά μια μέρα, ξυπνάς στη νέα σου ελευθερία και σκέφτεσαι τι τώρα;

Τις πρώτες 2 εβδομάδες μετά την κατάργηση του κακοποιού μου από το σπίτι και τη φυλακή, η νύχτα ήταν σκληρή. Ναι, ήμουν στο κολέγιο και εργαζόμουν στο κολέγιο, ναι είχα τα 2 παιδιά μου και τα κράτησα μετά από αυτά γεμίζουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μου, αλλά είχα έναν σκληρό χρόνο προσαρμοσμένο ώστε να μην έχει κάποιος να μου φωνάζει κάθε μέρα ή να μην έχει κάποιον να ρίχνει πράγματα σε μένα σε ένα φόβο οργής. Ήξερα ότι έπρεπε να κάνω κάτι για να απαλλαγούμε από τον συνεχή φόβο μου.

Βρήκα ότι ένα από τα καλύτερα πράγματα που με βοήθησε να αρχίσω να θεραπεύσω ήταν να ακούσω την ιστορία μου. Την πρώτη φορά που έμαθα ότι κακοποιήθηκε έξω από την οικογένειά μου, ήταν μια νεαρή κοπέλα στην οποία συνηθίσαμε στην τάξη ψυχολογίας μου στο κολέγιο. Μελετήσαμε για τις επιπτώσεις της κατάχρησης στον εγκέφαλο. Μετά την τάξη πήγα έξω και συνέβη να είναι εκεί. Κάθισα μαζί της και ξεκίνησε μια περιστασιακή συζήτηση για αυτό που μάθαμε. Τελικά μου εξομολόγησε για τον τρόπο με τον οποίο ο φίλος της άρχισε να την μεταχειρίζεται. Είδα τον εαυτό μου στη θέση της όταν η σχέση μου άρχισε να γίνεται βίαιη. Φοβόμουν γι 'αυτήν. Ήξερα ότι έπρεπε να κάνω κάτι. Τους έριξα για τα 2 ½ χρόνια που μόλις αγωνίστηκα. Συνεχώς ουρλιάζοντας, ξυλοδαρμό, ανάλογα με τους γονείς μου, τότε είναι άστεγοι με δύο μικρά παιδιά. Καταλάβαινε από πού έρχομαι και ζήτησα συμβουλές.

Λέγοντας την ιστορία μου σε εκείνη που με έβαλε στο μονοπάτι της θεραπείας μου. Λίγους μήνες μετά, άρχισα να γράφω εδώ στο CoffeBreakBlog.com και η ζωή μου άλλαξε. Άρχισα να λέω όλο και περισσότερο τι πέρασα. Έχω συνδεθεί με ανθρώπους σε όλο τον κόσμο μέσω αυτής της ιστοσελίδας. Είμαι τελικά σε θέση να υπερηφανευόμουν τον εαυτό μου έναν επιζώντα αντί για θύμα. Δεν ντρέπομαι πλέον να αφήσω τους ανθρώπους να γνωρίζουν τι έχω περάσει. Άφησα την ιστορία μου να ακουστεί με την ελπίδα μιας άλλης γυναίκας ή ο άνθρωπος θα δει ότι υπάρχει ζωή μετά από ενδοοικογενειακή βία και έχει το θάρρος να σηκωθεί και να πει ότι είναι αρκετά και ξεφεύγει. Μην ντρέπεστε να είστε επιζώντες. Αφήστε την ιστορία σας να ακουστεί. Εάν είστε θύμα, μπορείτε να είστε επιζών. Υπάρχει μια διέξοδος, υπάρχει ένας τρόπος να απομακρυνθεί από αυτόν!

Οδηγίες Βίντεο: Universal Energy, Reiki Music, Healing Meditation, Emotional Healing (Ενδέχεται 2024).