Τσάι από βότανα για χαλάρωση και αναζωογόνηση

• Ενδέχεται 1, 2024

Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα ζεστό / ζεστό λουτρό ειδικά κατά τη διάρκεια των ψυχρότερων μηνών για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να απαλύνει το δέρμα της εθνοτικής σας ομορφιάς. Τα λουτρά έχουν έναν τρόπο να ηρεμήσουν και να καταπραΰνουν την ίδια στιγμή. Είναι ένας τρόπος να ξεφύγετε από τον έξω κόσμο όταν μπαίνετε στο μπάνιο σας για ένα ωραίο μπάνιο.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ τσάι μπάνιου με βότανα; Μόνο τα αρώματα σας κάνουν να θέλετε να ερωτευτείτε την ιδέα της κολύμβησης. Υπάρχουν πραγματικά άνθρωποι που δεν τους αρέσει να κάνουν μπάνιο. Πήγαινε! Ωστόσο, για τους λάτρεις του μπάνιου μου, υπάρχουν μερικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν όταν πρέπει να ξεφύγετε για μια σύντομη διαμονή στο μπάνιο σας.

Χαλαρωτικό και καταπραϋντικό

1/4 φλιτζάνι αποξηραμένο γάλα
1/4 φλιτζάνι βιολογική βρώμη
1/3 φλιτζάνι αλάτι Epsom
1/3 φλιτζάνι αλάτι Νεκράς Θάλασσας
1/2 μέχρι ξηρά λεβάντα
12 φλιτζάνι αποξηραμένο χαμομήλι
5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

Πρόκειται για λουτρό γάλακτος. Η λεβάντα και το χαμομήλι δουλεύουν για να απαλύνουν το μυαλό σας και τους μυς σας. Το γάλα λειτουργεί ως μαλακτικό δέρματος και ενυδατική κρέμα, ενώ η βρώμη και το έλαιο καρύδας ενισχύουν τις ιδιότητες του λουτρού. Αν ψάχνετε για έναν καλό βραδινό ύπνο, αυτό το μείγμα θα σας βοηθήσει να κάνετε ακριβώς αυτό καθώς και βοήθεια στην εξάλειψη του άγχους.

Ανανέωση, επανυδάτωση και αναζωογόνηση

1/3 φλιτζάνι αλάτι Νεκράς Θάλασσας
1/3 φλιτζάνι αλάτι Epsom
1/2 φλιτζάνι αποξηραμένη λεβάντα
1/2 φλιτζάνι αποξηραμένα λυκίσκου αυξήθηκε, συνθλίβονται
5 - 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας / αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου

Αυτό είναι το τέλειο μίγμα τσαγιού μπάνιου για χαλάρωση ενός ανησυχούντος μυαλού και ανανέωση του δέρματός σας. Η λεβάντα μεταφέρει ιδιότητες που λέγεται ότι διευκολύνουν την κατάθλιψη και διευκολύνουν το μυαλό σας. Τα ισχία αυξήσεων βοηθούν στην αναγέννηση νέων κυττάρων του δέρματος και μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματός σας και στη διατήρηση της υγρασίας μέσα.

Θα βρείτε θαλασσινό αλάτι και στις δύο αυτές συνταγές. Βοηθάει στη μείωση της κατακράτησης νερού, αυξάνει την κυκλοφορία και βοηθά στη χαλάρωση των κουρασμένων μυών.

Εκτός από τα συστατικά για τις συνταγές σας, θα χρειαστείτε επίσης τα παρακάτω για αποθήκευση και ανάμειξη:

γαβάθα
Δοχεία από μασίφ
Κύπελλα μέτρησης
Τσάντες από ύφασμα Muslin
χαρτί (για ετικέτες)


Να κάνω:

Ανακατέψτε τα συστατικά σας απαλά αλλά σχολαστικά και στη συνέχεια τα ρίχνετε στα βάζα σας. Ετικέτα κάθε βάζο με τα χρησιμοποιούμενα συστατικά, τις ιδιότητές τους και την ημερομηνία που τα κάνατε.

Αυτά τα τσάι μπάνιου μπορούν να διαρκέσουν έως έξι μήνες. Μπορείτε να αγοράσετε τσάντες μουσελίνας για χρήση ως "τσάντες τσαγιού". Όταν είστε έτοιμοι να πάρετε το μπάνιο σας, τοποθετήστε την τσάντα τσαγιού στο νερό σας και αφήστε την μέχρι να είστε έτοιμοι να βγείτε. Αδειάστε τα βότανα τσαγιού μέσα στα σκουπίδια ή το κομπόστ και ήταν η τσάντα τσαγιού και επαναχρησιμοποιήστε το.

Εντάξει, εθνικές ομορφιές, πηγαίνετε και δοκιμάστε τις νέες συνταγές σας και μοιραστείτε την αγάπη στο φόρουμ.

Μέχρι την επόμενη φορά …

Αφιερωμένο στην ομορφιά σας

Την ιστοσελίδα της Juliette

Nyraju Περιποίηση του δέρματος

Οδηγίες Βίντεο: ✅ 6 Φυσικά βότανα ιδανικά για χαλάρωση (Ενδέχεται 2024).