Πώς να ανακαλύψετε τον εαυτό σας

• Ενδέχεται 12, 2024

Είτε είστε μαμά σταδιοδρομίας, παραμείνετε στο σπίτι ο μπαμπάς, είτε ένα κενό-nester, ίσως να αισθάνεστε λίγο περιορισμένη και stale. "Και τώρα τι?" Είστε πλημμυρισμένοι με ενοχή επειδή δεν εκτιμάτε τι έχετε και λαχταρά επιθυμείτε περισσότερα. Αναρωτιέστε τι θα δημιουργήσει την ευτυχία: Ψώνια για μια νέα ντουλάπα, makeover, ξεχωριστές διακοπές από την οικογένεια, μια υπόθεση? ποιο πάθος μπορείτε να εισάγετε στον κοινό σας κόσμο; Ίσως, σηκώνετε τους ώμους σας. είναι πολύ αργά έτσι κι αλλιώς.

Ο Γιώργος Έλιοτ, ο μυθιστοριογράφος, εύστοχα είπε: "Δεν είναι ποτέ αργά για να γίνεις αυτό που μπορείς να είσαι." Όλοι έχουμε ένα πάθος, μια έμπνευση βαθιά μέσα, που περιμένει να βγει. Υπάρχουν μόνο πολλά στρώματα που το καλύπτουν. Ήρθε η ώρα να ξεφλουδίσετε μερικά από αυτά τα στρώματα για να αποκαλύψετε το φρέσκο, ζωτικό δέρμα από κάτω. Μπορείτε να ξαναγράψετε την ιστορία σας. Είναι εντάξει να γράφετε μυθοπλασία επειδή στη φαντασία σας, αυτό που οραματίζεστε για τον εαυτό σας, ζει τη βαθύτερη αλήθεια σας. Εάν δεν σας αρέσει η γραφή, μιλήστε σε μαγνητόφωνο. Αναρωτιέστε ποτέ πόσο διαφορετικά θα μπορούσατε να αποδείξετε εάν γεννηθήκατε σε άλλη χρονική περίοδο, χώρα ή σε άλλη ομάδα γονέων; Είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε ποιοι είστε πραγματικά; Αργότερα, όταν διαβάζετε ή ακούτε τον εαυτό σας αναφέροντας την ιστορία σας, μπορεί να προκύψει ένα μοτίβο που θα οδηγήσει στη μοναδική ταυτότητά σας. Προσπαθήστε να παίξετε με τα κομμάτια του παζλ.

Τώρα που έχετε βρει τα λόγια και μια εικόνα αναδύεται, εδώ είναι μερικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να πάρετε την έμπνευση και να την κάνετε συγκεκριμένη με κάποια τάξη και νόημα.

• Κάντε μια λίστα με αυτά που αγαπάς. Στη συνέχεια, κάντε μια λίστα με τα καλά που κάνετε. Δείτε πού και οι δύο λίστες τέμνονται.
• Φέρτε ένα μικρό σημειωματάριο για να σημειώσετε μερικές μεγάλες ιδέες. Ποτέ δεν ξέρετε πότε κάποιος θα πει κάτι ή θα δείτε κάτι που αλλάζει τη ζωή.
• Ανάκληση σχέσεων από το παρελθόν που έκαναν μια μεγάλη εντύπωση σε σας: Ομόλογα που σφυρηλατήσατε με άλλους που αψηφούν χρόνο και τόπο. Θυμάστε τα λόγια τους και μπόρεσα να τους μιλήσετε ανοιχτά. Μιλήστε σε αυτούς τώρα κοιτώντας τους ξανά ή μιλάτε μαζί τους στο κεφάλι σας. Τι θα τους πείτε για τον εαυτό σας;
• Κάνετε κάποια έρευνα. Συνδέσου στο διαδίκτυο. Συζητήστε ανθρώπους για να εξερευνήσετε τα επαγγέλματα που σας ενδιαφέρουν. Δίκτυο με όσους περισσότερους ανθρώπους μπορείτε να γίνετε δεκτοί.
• Ανανεώστε την εκπαίδευσή σας λαμβάνοντας μια τάξη για να δείτε τι είναι τρέχον στον τομέα που σας ενδιαφέρει. Ίσως χρειάζεστε επιπλέον μαθήματα ή άλλο πτυχίο για να ξεκινήσετε την καριέρα σας.
• Σερβίρετε ως μαθητευόμενος στη νέα καριέρα σας. Με τον εθελοντισμό μπορείτε να δοκιμάσετε και να δοκιμάσετε, να το προσθέσετε στο βιογραφικό σας και να πάρετε μια επιστολή αναφοράς.
• Πάρτε μωρά βήματα κατά μήκος του δρόμου, έτσι ώστε να μπορείτε να επανεκτιμήσετε και να λάβει παρακάμψεις, όπως είναι απαραίτητο. Μην βιαστείτε να ανθίσει. Απολαύστε τη διαδικασία και αφήστε την να κρατηθεί.
• Να ελέγχετε περιοδικά τον εαυτό σας με: Ποιο είναι το μήνυμά μου;

---

Debbie Mandel, MA είναι ο συγγραφέας της αλλαγής συνήθειες: Το Total Workout και το Ενεργοποιήστε το εσωτερικό φως σας: Γυμναστήριο για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή, ένας ειδικός για τον περιορισμό του στρες, ένας ομιλητής με κίνητρα, ένας προσωπικός εκπαιδευτής και ένας λέκτορας μυαλού / σώματος. Είναι ο οικοδεσπότης του εβδομαδιαίου Turn On Your Inner Light Show στο WGBB AM1240 της Νέας Υόρκης, παράγει ένα εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο ευεξίας και έχει παρουσιαστεί σε ραδιοφωνικά / τηλεοπτικά και έντυπα μέσα. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τη διεύθυνση: www.turnonyourinnerlight.com

Οδηγίες Βίντεο: Πώς να προσθέσετε αξία σε ό,τι κάνετε - ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου (Ενδέχεται 2024).